ඔසප් චක්ර යෙදුම් මිලියන සංඛ්යාත කාන්තාවන්ගේ දුරකථනවල ප්රධාන අංගයක් බවට පත්ව ඇති අතර, ඒ සඳහා හොඳ හේතුවක් තිබේ: ඒවා දිනයන් සංවිධානය කරයි, රටා පෙන්වයි, සහ දින දර්ශනයක් භාවිතයෙන් දින අතින් ගණනය කිරීමේ අවශ්යතාවය ඉවත් කරයි. නමුත් ආරම්භයේ සිටම පැහැදිලි විය යුතු සීමාවක් තිබේ: මේ යෙදුම් වැඩ කරන්නේ නැහැ. ගර්භණී පරීක්ෂණය. ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකු hCG හෝමෝනය හඳුනා නොගන්නා අතර එය මුත්රා හෝ රුධිරයේ පමණක් දිස් වේ. ඔවුන් කරන්නේ ඔබ වාර්තා කළ දේ මත පදනම්ව සංඛ්යානමය අනාවැකි පළ කිරීමයි.
මෙම වෙනස තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබ යෙදුම වඩා හොඳින් භාවිතා කරන ආකාරය වෙනස් වේ. මෙම මාර්ගෝපදේශය අනාවැකිය ගණනය කරන ආකාරය, එය බොහෝ විට වැරදි වන්නේ ඇයි, සරු කාලය ඇත්තටම කුමක්ද, ඇස්තමේන්තුගත නියමිත දිනය ගණනය කරන්නේ කෙසේද සහ ඔබේ චක්රය වැනි සමීප තොරතුරු බෙදා ගැනීමට පෙර රහස්යතා ප්රතිපත්තියේ සොයා බැලිය යුතු දේ පෙන්වයි.
යෙදුම පුරෝකථනය ගණනය කරන්නේ කෙසේද?
මූලික ගණනය කිරීම සරලයි: වැඩසටහන ඔබගේ අවසාන චක්රවල කාලසීමාව ගනී, සාමාන්යයක් ගණනය කරයි, සහ එතැන් සිට ඔබගේ ඊළඟ ඔසප් වීම ප්රක්ෂේපණය කරයි. වඩාත් සවිස්තරාත්මක යෙදුම් මෑත චක්රවලට වැඩි බරක් ලබා දෙන අතර ඔබ රෝග ලක්ෂණ, බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය හෝ ඩිම්බකෝෂ පරීක්ෂණ ප්රතිඵල වාර්තා කරන විට ඇස්තමේන්තුව සකස් කරයි.
අන්ධ ස්ථානය දත්තවල මූලාරම්භයේ පිහිටා ඇත. ඔබ චක්ර තුනක් වාර්තා කළේ නම්, සාමාන්යය සංඛ්යා තුනකින් පැමිණේ; ඔබ වසර දෙකක් වාර්තා කළේ නම්, පුරෝකථනය වඩා හොඳය. චක්රය ස්වභාවයෙන්ම අක්රමවත් නම්, කිසිදු දත්ත ප්රමාණයක් නිවැරදි පුරෝකථනයක් නිපදවන්නේ නැත, මන්ද සොයාගත හැකි රටාවක් නොමැති බැවිනි.
නිරෝගී චක්රයක් දින 28 ක් සමඟ සමාන පදයක් නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. වැඩිහිටි කාන්තාවන් තුළ දින 21 ත් 35 ත් අතර වෙනස්කම් සාමාන්ය දෙයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර, මාසයක සිට ඊළඟ මාසය දක්වා දින කිහිපයක වෙනසක් අපේක්ෂා කෙරේ. ආතතිය, ගමන්, බර වෙනස්වීම්, දුර්වල නින්ද, අසනීප සහ දැඩි ශාරීරික ක්රියාකාරකම් යන සියල්ල චක්රයට බලපායි - ඔබ එය පටිගත කරන තුරු යෙදුම මේ කිසිවක් නොදනී.
සාරවත් කවුළුව: පුරෝකථනය කිරීමෙන් ලබා ගත හැකි සහ කළ නොහැකි දේ.
ඩිම්බ මෝචනය සාමාන්යයෙන් දින 14ක් පමණ සිදු වේ. පෙර ඊළඟ ඔසප් කාලය ගණනය කළ යුත්තේ අවසාන ඔසප් වීමෙන් දින 14 කට පසුව නොව, අවසාන ඔසප් වීමෙන් දින 14 කට පසුවය. මෙම ප්රතිලෝමය බොහෝ දෝෂ වල මූලාරම්භයයි: අක්රමවත් චක්රයක, ඊළඟ ඔසප් වීම කවදා සිදුවේද යන්න නොදනී, එබැවින් ඩිම්බ මෝචනය සිදුවන්නේ කවදාදැයි නොදනී.
සාරවත් කවුළුව සලකා බලන්නේ ශුක්රාණු ප්රජනක පත්රිකාවේ දින කිහිපයක් පැවතිය හැකි බවත් බිත්තරය පැය 24 ක් පමණ ශක්යව පවතින බවත්ය. එමනිසා, යෙදුම් මඟින් එක් දිනක් නොව දින පරාසයක් දක්වයි. මෙම පරාසය සම්භාවිතා ඇස්තමේන්තුවකි - එය කොළ එළියක් හෝ රතු එළියක් නොවේ.
වැදගත් ප්රතිවිපාක: බයිසිකල් පැදීමේ යෙදුම උපත් පාලන ක්රමයක් නොවේ.. සරුභාවය පිළිබඳ දැනුවත් කිරීමේ ක්රම සඳහා නිශ්චිත පුහුණුවක්, බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය පිළිබඳ දැඩි දෛනික වාර්තාකරණය සහ ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වන අතර, එසේ වුවද පොදු භාවිතයේදී සැලකිය යුතු අසාර්ථකත්ව අනුපාතයක් ඇත. දින පමණක් ගණන් කරන යෙදුමක් මෙම ආරක්ෂාව ලබා නොදේ. උපත් පාලන ක්රම නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කර තීරණය කළ යුතුය.
වාර්තාවේ නිරවද්යතාවය වැඩි කරන්නේ කුමක් ද?
- බාසල් උෂ්ණත්වය: නිරවද්ය උෂ්ණත්වමානයක් භාවිතයෙන්, ඇඳෙන් නැගිටීමට පෙර, අවදි වූ විට මනිනු ලැබේ. ඩිම්බ මෝචනයෙන් පසු එය අංශකයෙන් දශම කිහිපයක් ඉහළ යයි, එය එය සිදුවී ඇති බව සනාථ කරයි - නමුත් එය තහවුරු කරන්නේ පෙර නොව පසුවය.
- ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මලඩිම්බ මෝචනයට ආසන්නව එය වඩාත් පැහැදිලි, ප්රත්යාස්ථ සහ බහුල වේ.
- ඩිම්බ මෝචන පරීක්ෂණයඑය ඩිම්බ මෝචනයට පැය 24 සිට 36 දක්වා කාලයකට පෙර මුත්රාවල LH හෝමෝනයේ උච්චතම අවස්ථාව හඳුනා ගනී.
- ස්ථාවර වාර්තාවක්සෑම මසකම ලේ ගැලීමේ පළමු දිනය සටහන් කර ගැනීම සියල්ලටම වඩා වැදගත්ම තොරතුරු කොටසයි.
ඇස්තමේන්තුගත නියමිත දින කැල්කියුලේටරය
ගැබ් ගැනීම තහවුරු කිරීමෙන් පසු, යෙදුම වෙනත් ආකාරයකින් ප්රයෝජනවත් වේ: එය ඇස්තමේන්තුගත නියමිත දිනය ගණනය කරයි. සම්භාව්ය ගණනය කිරීම නේගෙල්ගේ රීතියයි - අවසාන ඔසප් වීමේ පළමු දිනට දින 280 ක් හෝ සති 40 ක් එකතු කරන්න. එය ඇස්තමේන්තුවක් වන අතර එය "සම්භාව්ය" ලෙස හඳුන්වන්නේ එබැවිනි: බොහෝ උපත් සිදුවන්නේ ඒ වටා සති කිහිපයක් ඇතුළත ය.
අක්රමවත් චක්රවලදී, මෙම ගණනය කිරීමේ නිරවද්යතාවය නැති වන අතර, යොමුව පළමු ත්රෛමාසික අල්ට්රා සවුන්ඩ් බවට පත් වන අතර එය කලලරූපය මැනීමෙන් ගර්භණී වයස ඇස්තමේන්තු කරයි. දින දෙක වෙනස් වන විට, මුල් අල්ට්රා සවුන්ඩ් ක්රියාත්මක වේ - සහ මෙම තීරණය ගනු ලබන්නේ පූර්ව ප්රසව සත්කාර අධීක්ෂණය කරන වෘත්තිකයා විසිනි.
ඉඩ වටින සයිකල් සහ සරුභාවය සඳහා යෙදුම්.
ෆ්ලෝ ඔසප් දින දර්ශනය
දැනුම්දීම 4.9 (සමාලෝචන මිලියන 5.0) Play Store හි ඇත. එය අධ්යාපනික අන්තර්ගතයේ වඩාත්ම පුළුල් වන අතර යාවත්කාලීනව තබා ගැනීමට පහසුම වේ, ප්රවාහය, වේදනාව, මනෝභාවය සහ රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් සටහන් කරයි. එයට නිර්නාමික මාදිලියක් ඇති අතර ඔබේ ඉතිහාසය අපනයනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, එය යොමු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.
වැදගත් සටහන: මෙම කාණ්ඩයේ සියලුම යෙදුම් මෙන්, එය අමතර විශේෂාංග සහිත දායකත්වයක් ලබා දෙයි. නිදහස් අනුවාදය දැනටමත් ලියාපදිංචි කිරීමේ සහ පුරෝකථනය කිරීමේ අත්යවශ්ය කරුණු ආවරණය කරයි.
ඉඟිය ඔසප් දින දර්ශනය
දැනුම්දීම 4.7 (සමාලෝචන මිලියන 1.5). ප්රධාන වෙනස පවතින්නේ කතුවැකි ප්රවේශය තුළ ය: නිශ්චිත පුරෝකථනයක් පොරොන්දු වීම වෙනුවට, එය එහි චක්රවල විචලන පරාසය පෙන්වන අතර අවිනිශ්චිතතාවය පැහැදිලි කරයි. අක්රමවත් චක්ර ඇති අයට, මෙම අවංකභාවය ක්රියාත්මක නොවන ස්ථාවර දිනයකට වඩා ප්රයෝජනවත් වේ.
ඔසප් දින දර්ශනය (කාලසීමා ලුහුබැඳීම)
දැනුම්දීම 4.7 (සමාලෝචන 358.3 දහසක්). රෝග ලක්ෂණ සහ මනෝභාවයන් නිරීක්ෂණය කරන සරල, සැහැල්ලු අතුරු මුහුණතක්. අධික විශේෂාංග නොමැතිව මූලික කරුණු හොඳින් කිරීමට කැමති අය සඳහා එය තේරීමකි.
ඕවියා චක්රය සහ ගර්භණී ට්රැකර්
දැනුම්දීම 4.5 (සමාලෝචන 81.6k). ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන අය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති මෙය බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය, ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල සහ ඩිම්බකෝෂ පරීක්ෂණ දත්ත පිළිගන්නා අතර ඉන් පසුව ගැබ් ගැනීම නිරීක්ෂණය කරයි. වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයට ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා වාර්තා හොඳින් සංවිධානය කර ඇත.
දිලිසෙන ඩිම්බ මෝචන ට්රැකර්
දැනුම්දීම 4.1 (සමාලෝචන 74.1k). එය සංසද සහ අත්හදා බැලීමේ සහාය ඇතිව සශ්රීකත්වය සහ ප්රජාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. කණ්ඩායමේ අඩුම ශ්රේණිගත කිරීම බිල්පත් සහ දැන්වීම් පිළිබඳ පැමිණිලි පිළිබිඹු කරයි, එබැවින් ඕනෑම දෙයකට දායක වීමට පෙර මෑත කාලීන සමාලෝචන කියවීම වටී.
ඔසප් දත්ත රහස්යතාව
චක්රය, ගැබ්ගැනීමේ උත්සාහයන් සහ රෝග ලක්ෂණ සෞඛ්ය දත්ත වන අතර, සාමාන්ය දත්ත ආරක්ෂණ නීතිය යටතේ සංවේදී ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ සැකසීමට නිශ්චිත නීතිමය පදනමක් අවශ්ය වන අතර එකතු කර ඇති දේට ප්රවේශ වීමට, නිවැරදි කිරීමට සහ මකා දැමීමට ඔබට අයිතියක් ඇති බවයි.
තෝරා ගැනීමට පෙර, රහස්යතා ප්රතිපත්තියේ සහ යෙදුම් සැකසුම් තුළ පිළිතුරු හතරක් සොයන්න:
- යෙදුම තුළින්ම ගිණුම සහ සියලු දත්ත මකා දැමීමට විකල්පයක් තිබේද?
- ගිණුමක් නිර්මාණය නොකර, වාර්තා උපාංගයේ පමණක් තබා ගනිමින් එය භාවිතා කළ හැකිද?
- දත්ත වෙළඳ දැන්වීම් හෝ විශ්ලේෂණ හවුල්කරුවන් සමඟ බෙදාගෙන තිබේද?
- යෙදුම තුළ මුරපදයක් හෝ ජෛවමිතික අගුළු විකල්පයක් තිබේද?
ලබා දී ඇති අවසරයන් සමාලෝචනය කිරීම ද වටී. බයිසිකල් පැදීමේ යෙදුමකට ක්රියා කිරීමට සම්බන්ධතා, ඇමතුම් හෝ නිශ්චිත ස්ථානයට ප්රවේශය අවශ්ය නොවේ.
වෛද්යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
කිසිදු යෙදුමකට සායනික ඇගයීමක් ප්රතිස්ථාපනය කළ නොහැකි අතර, සමහර සලකුණු වලට තවත් මාසයක ලුහුබැඳීමක් වෙනුවට උපදේශනයක් අවශ්ය වේ: නැවත නැවත සෘණ පරීක්ෂණ සමඟ ඔසප් වීම මග හැරීම, හදිසියේම ඉතා විචල්ය වන චක්ර, ඔසප් වීමෙන් පිටත ලේ ගැලීම, දෛනික ජීවිතයට බාධා කරන දැඩි වේදනාව, මාස තුනක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ඔසප් වීම නොමැති වීම සහ වසරක උත්සාහයකින් පසු ගැබ් ගැනීමට අපහසු වීම - හෝ අවුරුදු 35 ට වැඩි අයට මාස හයක්.
මෙවැනි අවස්ථා වලදී, ඔබ යෙදුම තුළ රැස් කරගත් ඉතිහාසය සැබෑ වාසියක් බවට පත්වේ: ඔබේ චක්ර වෙනස්කම්වල තිර රුවක් ඔබේ හමුවීමට ගන්න. එය නාරිවේද වෛද්යවරුන් සාමාන්යයෙන් ඉල්ලා සිටින තොරතුරු වර්ගය වන අතර කිසිවෙකු පාහේ එය සංවිධානය කර නොමැත.
වාර්තාගත රෝග ලක්ෂණ: ඒවා ඔප්පු කරන දේ සහ ඔප්පු නොකරන දේ.
බයිසිකල් පැදීමේ යෙදුම් ඔබෙන් දුසිම් ගණනක් රෝග ලක්ෂණ වාර්තා කරන ලෙස ඉල්ලා සිටින අතර, එය සැබවින්ම කුමක් සඳහාද යන්න සහ අර්ථ නිරූපණය වැරදෙන්නේ කොතැනද යන්න තේරුම් ගැනීම වටී.
එය එහි අරමුණ හොඳින් ඉටු කරයි:
- ඔබේම රටාව හඳුනා ගැනීම. මාස කිහිපයකට පසු, කුමන රෝග ලක්ෂණය කුමන අවධියේදී දිස්වන්නේද යන්න පැහැදිලි වේ - මෙය සැලසුම් කිරීමට සහ සුපුරුදු අමුතු දේ සොයා නොගැනීමට උපකාරී වේ.
- උපදේශනයට සංවිධානාත්මක තොරතුරු ගෙන එන්න. “"පළමු දින දෙක තුළ දැඩි කැක්කුම, මාස අටක් පුරා" "සමහර විට එය රිදෙනවා" යන්නට වඩා බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
- වෙනස්වීම හඳුනා ගන්න. සායනිකව වැදගත් වන්නේ සාමාන්යයෙන් නිරපේක්ෂ අගය නොව සම්මතයෙන් වෙනස් වීමයි.
- ප්රතිකාර පිළිබඳ පසු විපරම් කිරීම, වෘත්තීයමය වශයෙන් මඟ පෙන්වන ලද වෙනසකට පෙර සහ පසු සංසන්දනය කිරීම.
එය කිසිවක් ඔප්පු නොකරයි: හුදකලා රෝග ලක්ෂණයක් ගැබ් ගැනීම තහවුරු නොකරයි, ඩිම්බ මෝචනය තහවුරු නොකරයි, සහ කිසිදු තත්වයක් හඳුනා නොගනී. මුල් ගර්භනී රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට පූර්ව ඔසප් ආතතිය සමඟ ව්යාකූල වේ - තවද මෙම ව්යාකූලත්වය ඉතා ඉක්මනින් පරීක්ෂා කිරීමට සහ ව්යාජ සෘණාත්මක ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීමට හේතු වේ.
වෘත්තීය ඇගයීමක් අවශ්ය වන සංඥා.
අනතුරු ඇඟවීමකින් තොරව ඒවා ලැයිස්තුගත කිරීම වටී, මන්ද යෙදුමට ඔබට තේරුම් ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය - තවද එය ඇගයීමට ලක් කරන්නේ යෙදුම නොවේ:
- ඉතා කෙටි, ඉතා දිගු හෝ ඉතා අක්රමවත් චක්ර නොනවත්වාම.
- ඉතා අධික රුධිර වහනය, ඔබේ දින චර්යාවට බාධා කරන හෝ ඔබට සාමාන්යයට වඩා බොහෝ කාලයක් පවතින.
- ඔසප් වීමෙන් පිටත ලේ ගැලීම, නැවත නැවතත්.
- දුර්වල කරන කොලිකය, ...එය සාමාන්යයෙන් ගැටලුව විසඳන දෙයට යටත් නොවේ - වැඩ කිරීමට හෝ ඉගෙනීමට බාධා කරන වේදනාව "සාමාන්ය දෙයක් නිසාම එය සාමාන්ය දෙයක් නොවේ.".
- ඔසප් වීම නොමැතිකම ගැබ්ගැනීමෙන් පිටත චක්ර කිහිපයක් සඳහා.
- ගැබ් ගැනීමේ අපහසුතාව වයස අනුව වෙනස් වන උත්සාහ කාලයකට පසුව.
- රටාවේ හදිසි වෙනස් වීම පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව.
මෙම ඕනෑම අවස්ථාවක, යෙදුම නිශ්චිත ආකාරයකින් ප්රයෝජනවත් වේ: අපනයනය කළ ඉතිහාසය විමසුමට ගෙන එන්න.. මාස ගණනක වාර්තාවක්, මතකයෙන් දිනයන් නැවත සකස් කිරීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා වටිනවා.
නිතර අසන ප්රශ්න
යෙදුම උපත් පාලන ක්රමයක් ලෙස ක්රියා කරයිද?
නැහැ, ඒ කාණ්ඩයේ තියෙන භයානකම වැරදි වැටහීම ඒකයි. දින දර්ශන අනාවැකි කියන්නේ උපත් පාලන ක්රමයක් නෙවෙයි. සරුභාවය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය මත පදනම් වූ ක්රම තියෙනවා, නමුත් ඒවාට විධිමත් පුහුණුවක්, සංඥා දැඩි ලෙස පටිගත කිරීම සහ නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්යයි - එසේ වුවද, ඒවාට තමන්ගේම අසාර්ථකත්ව අනුපාතයක් ඇත. උපත් පාලන ක්රම උපදේශනය සඳහා වන කාරණයකි.
මගේ නඩුවේ අනාවැකිය මෙතරම් වැරදි ඇයි?
මොකද ඒක ඔබේ ඓතිහාසික දත්තවල සාමාන්යයක් වන අතර ශරීරය සාමාන්යයන් අනුගමනය කරන්නේ නැහැ. අක්රමවත් චක්ර, ආතතිය, අසනීප, ගමන්, බර වෙනස්වීම් සහ නින්දේ රටා යන සියල්ල ඩිම්බ මෝචනය වෙනස් කළ හැකියි - ඩිම්බ මෝචනය ඔසප් වීම සිදුවන කාලය තීරණය කරයි.
මම එය සෑම දිනකම ලොග් කළ යුතුද?
නැහැ. වැදගත්ම වාර්තාව වන්නේ සෑම ඔසප් වීමකම පළමු දිනයයි. ඉතිරිය රටා හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, ඔබට එය කොපමණ ප්රමාණයක් නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්ය දැයි තීරණය කරයි.
මම උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කරන්නේ නම් මට යෙදුම භාවිතා කළ හැකිද?
එය මතක් කිරීමක් ලෙස සහ රෝග ලක්ෂණ වාර්තා කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය - නමුත් ඩිම්බ මෝචනය පුරෝකථනය කිරීම අර්ථ විරහිත වන්නේ මෙම ක්රමය චක්රය වෙනස් කරන බැවිනි. විරාමය අතරතුර ලේ ගැලීම භෞතික විද්යාත්මක අර්ථයෙන් ඔසප් වීම නොවේ.
මෙම දත්ත යෙදුමට ඇතුළත් කිරීම ආරක්ෂිතද?
එය යෙදුම මත රඳා පවතී. ඔසප් දත්ත LGPD (බ්රසීලියානු සාමාන්ය දත්ත ආරක්ෂණ නීතිය) යටතේ සංවේදී කාණ්ඩයකි. උපාංගයේ සියල්ල තබා ගැනීමට විකල්පයක් තිබේද, ඔබට ගිණුම සැබවින්ම මකා දැමිය හැකිද, සහ ප්රතිපත්තියේ සඳහන් වන්නේ තෙවන පාර්ශවයන් සමඟ බෙදා ගැනීමට ඉඩ දෙනවාද යන්න පරීක්ෂා කිරීම වටී.
නිගමනය
මෙම චක්ර යෙදුම ඔබගේ දත්ත මත පදනම්ව දින පුරෝකථනය කරයි, ඔබේ සරු කාලය ඇස්තමේන්තු කරයි, සහ ඔබේ නියමිත දිනය ගණනය කරයි. එය ගැබ් ගැනීම හඳුනා නොගනී, ඩිම්බ මෝචනය සිදුවීමට පෙර තහවුරු නොකරයි, සහ උපත් පාලන ක්රමයක් නොවේ. අනාවැකිය ඇස්තමේන්තුවක් ලෙස සලකන අයට මෙවලමෙන් ප්රයෝජන ගත හැකිය; එය නිශ්චිත යැයි සලකන අයට අවසානයේ කලකිරීමට පත් වේ.
ප්රායෝගිකව: සෑම මසකම ඔබේ ඔසප් වීමේ පළමු දිනය සටහන් කරන්න, ඔබේ ඔසප් වීම සැබවින්ම ප්රමාද වන්නේ කවදාදැයි සොයා ගැනීමට යෙදුම භාවිතා කරන්න, එදින සිට නිවසේ ගර්භණී පරීක්ෂණයක් කරන්න, සහ ඔබට තවමත් සැකයන් ඇත්නම් බීටා-hCG පරීක්ෂණයකින් තහවුරු කරන්න. තවද යෙදුමක් තෝරාගැනීමේදී, එහි රහස්යතා ප්රතිපත්තියද සලකා බලන්න - මන්ද ඔබ සපයන දත්ත එහි ඇති වඩාත්ම සමීප තොරතුරු කිහිපයකි.
එසේම කියවන්න
- ඔබගේ ජංගම දුරකථනයෙන් රුධිර පීඩනය මැනීම: එය ක්රියා නොකරන්නේ ඇයි සහ කළ යුතු දේ.
- ජංගම දුරකථනය හරහා එක්ස් කිරණ? එය කළ නොහැකි ඇයි සහ එහි ඇති දේ
- ඡායාරූපය ස්ථිරවම මකා දමන ලදී: ඔබේ ජංගම දුරකථනයෙන් ඔබට තවමත් කළ හැක්කේ කුමක්ද?
- මාර්ගගතව මිතුරන් ඇති කර ගැනීම සඳහා යෙදුම්: සැබෑ විකල්ප සහ අනතුරු ඇඟවීම්
- ආදරයේ ස්ට්රෝබෙරි: පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරුව සහ ඔබම පිළිස්සීමෙන් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
