Těhotenské aplikace: Co sledují a co odhaluje pouze prenatální péče

Během těhotenství každý týden přináší nové otázky a dobrá aplikace je skutečně užitečná: organizuje termíny prohlídek a vyšetření, vysvětluje, co se děje v každé fázi, zaznamenává příznaky a objektivizuje rozhovory s porodníkem. V tomto případě je skutečným spojencem.

Co ale nedělá, a je důležité to jasně říci, je nahrazení prenatální péče. Žádná aplikace neměří srdeční frekvenci plodu, nehodnotí růst dítěte, nedetekuje vysoký krevní tlak ani neidentifikuje riziko předčasného porodu. Tento článek odděluje jednu věc od druhé: ukazuje funkce, které stojí za stažení, označuje aplikace s dobrou historií v obchodě a poukazuje na omezení, která je třeba si ujasnit.

Co dělá aplikace pro těhotenství dobře

• Časová osa podle týdne, ...s tím, co se v těle vyvíjí a co se obvykle mění.
• Harmonogram schůzek a zkoušek, s připomenutími. Je to funkce, která nejlépe zabraňuje zpožděním v prenatálním plánu.
• Záznam symptomů, hmotnosti a krevního tlaku. Poznámky z měření, které je třeba vytisknout a přinést na schůzku.
• Počítadlo pohybů, užitečná jako každodenní rutina péče počínaje třetím trimestrem.
• Časovač kontrakce, který měří interval a trvání – informace, o které se porodnice ptá telefonicky.
• Deník s fotografiemi, Seznam nezbytných věcí pro miminko a návrhů jmen se zaměřením na emocionální aspekt záležitosti.

Co žádná aplikace nedokáže

Poslouchání srdečního tepu dítěte přes mikrofon

Toto je nejběžnější a nejvíce zavádějící slib. Fetální ultrazvuk používaný v ordinaci lékaře je DopplerůvVysílá ultrazvuk na frekvencích v rozsahu megahertzů a snímá ozvěnu odraženou pohybující se krví. Mikrofon mobilního telefonu je navržen pro lidský hlas v slyšitelném rozsahu a nic nevysílá. Neexistuje žádný technický způsob, jak detekovat srdeční tep plodu, zejména přes břišní stěnu a plodovou vodu.

Aplikace v této kategorii zachycují hluk: tlukot srdce matky, stolici, šustění tkání. Některé jednoduše přehrávají předem nahraný zvuk. Kromě toho, že je to k ničemu, je to také nebezpečné: těhotná žena, která “slyší” svůj srdeční tep přes mobilní telefon a proto nevyhledá lékařskou pomoc, když pociťuje sníženou tepovou frekvenci, odkládá vyšetření, které může být naléhavé.

Měření krevního tlaku, hladiny cukru v krvi nebo hmotnosti dítěte.

Krevní tlak vyžaduje manžetu; hladina glukózy v krvi vyžaduje testovací proužek a kapku krve; odhad hmotnosti plodu se provádí ultrazvukem. Aplikace tyto hodnoty zaznamenává po jejich změření, a to je vše. Preeklampsie a gestační diabetes jsou stavy, které se v prenatální péči odhalují pomocí testů – nikoli pomocí dotazníku symptomů.

Vyměňte průkaz těhotné ženy.

Papírová prenatální karta zůstává dokumentem, který porodnice používá v případě nouze. Zaznamenávání všeho do aplikace je skvělé, ale kartu si vezměte s sebou a aktualizujte ji při každé návštěvě.

Aplikace s osvědčenými výsledky

Těhotenství + Aplikace týden po týdnu

Oznámení 4,9 (3,6 milionu recenzí) K dispozici v Obchodě Play. Je to nejkomplexnější týdenní aplikace pro sledování s ilustracemi vývoje svalů, sledováním hmotnosti, rozvrhem schůzek, počítadlem kopů a časovačem kontrakcí. Bezplatná verze dobře pokrývá základní funkce.

Moje těhotenství a moje dnešní dítě (BabyCenter)

Oznámení 4,9 (1,5 milionu recenzí). Nabízí obsah v portugalštině, videa a komunitu těhotných žen se stejným termínem porodu. Komunita je její silnou stránkou a zároveň oblastí zájmu: fórum slouží k výměně zkušeností, nikoli k poskytování klinického poradenství.

Týdenní sledování těhotenství

Oznámení 4,5 (214,9 tisíce recenzí). Lehké rozhraní s časovou osou, diářem, čtvrtletními seznamy úkolů a připomenutími. Dobrá alternativa pro ty, kterým se větší aplikace zdají příliš přeplněné.

Sledovač cyklu a těhotenství Ovia

Oznámení 4,5 (81,6 tisíc recenzí). Poskytuje podporu od prvního pokusu až po otěhotnění, s podrobnými záznamy a zprávami, které dobře uspořádají informace pro budoucí konzultace.

Moje prenatální péče

Vyvinuto na Lékařské fakultě UFMG se zaměřením na nízkorizikovou prenatální péči a následnou péči prostřednictvím systému veřejného zdravotnictví. Je to brazilská varianta akademického původu na seznamu, ale stojí za zmínku, že její hodnocení v obchodě s aplikacemi je nízké. 2,3 (597 recenzí) —, se stížnostmi ohledně stability. Před přijetím jako hlavní možnosti se vyplatí to otestovat.

Počítadlo transakcí: jak ho správně používat

Od třetího trimestru je běžné, že porodník doporučuje denní sledování pohybů dítěte. Postup obvykle zahrnuje: výběr doby, kdy se dítě nejvíce pohybuje, ležení na boku a počítání pohybů pozorovaných v rámci doby dohodnuté s odborníkem.

Aplikace vám pomůže sledovat to, aniž byste ztratili přehled. Co ale nedělá, je, že rozhoduje, zda je vše v pořádku. Znatelné snížení pohybu je důvodem k vyhledání lékařské pomoci v tentýž den., bez ohledu na to, co aplikace zobrazuje na obrazovce.

Příznaky, které vyžadují okamžité vyšetření.

• Snížené nebo chybějící pohyby u dítěte.
• Vaginální krvácení nebo ztráta tekutiny.
• Silná a přetrvávající bolest hlavy, rozmazané vidění nebo náhlý otok obličeje a rukou.
• Pravidelné kontrakce před 37. týdnem.
• Horečka, bolest při močení nebo přetrvávající zvracení.

Žádný z těchto problémů nelze vyřešit pomocí aplikace. Všechny vyžadují telefonát na porodnici nebo osobě, která vám poskytuje péči.

Soukromí a předplatné

Údaje o těhotenství jsou zdravotní informace, což je citlivá kategorie podle obecného zákona o ochraně osobních údajů. Stojí za to ověřit, zda aplikace umožňuje exportovat a mazat vše, zda funguje bez nutnosti účtu a co říká politika o sdílení těchto údajů s inzerenty – trh s dětskými potřebami je jedním z největších zájemců o tento typ informací.

Pokud jde o fakturaci, pravidlo platí pro všechny: předplatné zakoupené v obchodě se ruší v obchodě, v sekci “Platby a předplatné” na Google Play nebo v sekci “Předplatné” v Nastavení iPhonu. Odinstalací se předplatné nezruší.

Proč se týden v aplikaci někdy neshoduje s týdnem ultrazvuku?

Toto je nejčastěji kladená otázka a téměř nikdy se na ni neklade žádný odpověď. Aplikace vypočítá gestační věk z data poslední menstruace a předpokládá pravidelný 28denní cyklus s ovulací kolem čtrnáctého dne. Odtud přičte 40 týdnů a vypočítá odhadovaný termín porodu. Je to výpočet, nikoli měření.

Ukazuje se, že skutečný cyklus se liší. Ženy, které ovulují později, otěhotní později a výpočet založený na poslední menstruaci je dříve než skutečný stav. Proto je ultrazvuk v prvním trimestru, který měří délku embrya, nejspolehlivější metodou pro stanovení data těhotenství – a pokud se liší od výpočtu založeného na menstruaci, stává se platným datum opravené odborníkem.

Dva praktické důsledky:

• Upravte datum v aplikaci. Poté, co to lékař opraví. Některé systémy umožňují přímo upravit odhadovaný termín porodu; jiné akceptují pouze datum poslední menstruace a poté zadáte ekvivalentní datum určené odborníkem.
• Důležitá je prenatální péče. Pokud obrazovka ukazuje 22 týdnů a karta říká 23, karta vyhrává. Nesrovnalost dnů v obsahu časové osy nic nemění; nesrovnalost v klinickém rozhodnutí mění všechno.

Je důležité si uvědomit, že odhadovaný termín porodu je pouze orientační, nikoli závazek: porod několik dní před nebo po něm je běžný, nikoli výjimkou.

Měřič kontrakcí: co měří a na co se lidé ptají po telefonu.

Stopky provádějí dva jednoduché výpočty. A trvání Je to od začátku do konce kontrakce. interval Je to od začátku jednoho do začátku dalšího – ne od konce jednoho do začátku dalšího, což je nejčastější chyba, které se lidé dopouštějí při používání domácích hodin. Třetí informací, která se objevuje až v průběhu času, je pravidelnost: zda vzorec přetrvává, nebo mizí, když změníte polohu.

Braxton-Hicksovy kontrakce jsou obvykle nepravidelné, nezvyšují se na intenzitě a často ustupují po odpočinku, teplé koupeli a vodě. Nejedná se o test, který si provádíte, abyste si dovolili zůstat doma – je to jednoduše kontext toho, co sledujete.

Když zavoláte na porodní oddělení, zeptají se vás na toto:

• Jak dlouho už kontrakce trvají a jak často teď přicházejí?.
• Jak dlouho každá z nich trvá a je možné během nich mluvit?.
• V kolika týdnech těhotenství jste podle data vaší prenatální prohlídky?.
• Pokud došlo ke ztrátě tekutin, krvácení nebo sníženému pohybu plodu.
• Pokud jsou sledovány nějaké stavy, jako je vysoký krevní tlak nebo těhotenský diabetes.

Varování, které je třeba jasně uvést: Žádná aplikace nerozhoduje, kdy jít na porodní oddělení.. Některé zobrazují upozornění typu “ještě není čas” na základě obecných vzorců. Kritéria jsou to, na čem se s vámi dohodl váš tým, a v případě ztráty tekutin, krvácení nebo sníženého pohybu se neočekává žádné měření času.

Co mít připravené v telefonu před dnem doručení.

Administrativní stránka je to, kde zařízení skutečně vyniká, a téměř nikdo se na ni předem nepřipravuje. Stojí za to strávit půl hodiny klidného odpoledne.

1. Uložte si telefonní číslo a adresu porodnice do kontaktů a trasu si zkontrolujte jednou během dne a jednou v noci.
2. Vyplňte informace systému pro případ nouze – krevní skupinu, alergie, zdravotní potíže a kontaktní osobu. Tyto informace budou přístupné na uzamčené obrazovce bez hesla pro kohokoli, kdo poskytuje pomoc.
3. Vyfoťte si prenatální průkaz, doklady, kartu zdravotního pojištění a nejnovější vyšetření a vše si uložte do označené složky. S sebou si vezměte i vytištěné kopie: porodnice čte noviny a mobilní telefony se vybíjejí.
4. Stáhněte si cokoli chcete mít po ruce, aniž byste měli přístup k internetu. Signál v nemocnicích je obvykle špatný a teď není čas zjistit, že aplikace funguje pouze s připojením k internetu.
5. Nabíječku a externí baterii vložte do tašky s dlouhým kabelem – elektrická zásuvka poblíž postele je vzácná.
6. Domluvte si se svým společníkem, kde se dokumenty nacházejí a koho máte informovat. Ušetříte si tak dvacet telefonátů později.

Pokud aplikaci používáte jako deník, exportujte si ho nebo si předem vytvořte kopii. Výměna zařízení na konci těhotenství a ztráta osmiměsíčních záznamů je frustrace, které se lze vyhnout.

Jak si vybrat mezi tak podobnými aplikacemi?

Téměř všechny ukazují stejnou týdenní časovou osu se stejným srovnáním velikosti dítěte s plody. Rozdíl spočívá v méně zřejmých věcech:

• Můžu se přihlásit bez nutnosti registrace? Těhotenský deník k fungování nepotřebuje vaše sociální média.
• Povolím export nebo tisk záznamu? Díky tomu se poznámky promění v užitečné informace pro referenci.
• Dává oprávnění smysl? Časové osy a kalendáře nepotřebují kontakty, mikrofony ani přesné polohy.
• Vztahuje se obsah k zde poskytované prenatální péči? Materiál přeložený z jiné země pojednává o postupech a testech, které nejsou součástí standardní péče v Brazílii.
• Můžu potom všechno smazat? Bez ohledu na výsledek těhotenství musíte být schopni uzavřít záležitost bez zanechání stopy.

Je také důležité pochopit, jak se bezplatná aplikace udržuje naživu. Těhotné ženy patří k nejvyhledávanějším skupinám zákazníků, protože očekávané datum porodu určuje nákupní kalendář na další dva roky: dětské oblečení, kočárek, výživa, pleny. Proto obvyklé modely – reklama cílená na gestační týden, provize z obchodů doporučených v aplikaci, sponzorovaný obsah smíchaný s redakčním obsahem a předplatné pro odstranění reklam. Na tom není nic špatného, pokud víte: když obrazovka navrhne produkt, doporučení může patřit někomu jinému.

Často kladené otázky

Můžete slyšet tlukot srdce dítěte přes mobilní telefon?

Ne. Mikrofon zařízení nevysílá ultrazvuk a nesnímá srdeční tep plodu přes břišní stěnu. V těchto aplikacích se objevuje pouze zvuk z vašeho těla nebo předem nahraný zvuk. Auskultace plodu se provádí pomocí specializovaného vybavení během prenatální péče.

Dokáže aplikace zjistit pohlaví dítěte?

Ne. Tabulky předpovídající datum porodu na základě věku matky nebo měsíce početí jsou lidové pověsti. Tyto informace pocházejí z ultrazvuku, počínaje určitým gestačním věkem, nebo z krevního testu doporučeného zdravotnickým pracovníkem.

Nahrazuje počítání pohybů v aplikaci nějaký typ vyšetření?

Ne. Počítání je rutinní pozorovací nástroj a pomáhá vám zaznamenat změny ve vzorcích. Posouzení stavu dítěte vyžaduje vyšetření a snížený pohyb vyžaduje lékařskou pomoc v tentýž den.

Mohu to použít k zjištění, jestli rodím?

Měří čas a nic víc. Odečet těchto časů spolu s výsledky vyšetření provádí tým, který vás sleduje. V případě pochybností telefonní číslo porodnice problém vyřeší rychleji než jakýkoli screening.

Vyplatí se za prémiovou verzi platit?

Ve většině případů bezplatná verze již obsahuje kalendář, diář, počítadlo a stopky. Placený plán obvykle odstraňuje reklamy a odemyká další obsah. Před rozhodnutím jej používejte několik týdnů a před přijetím jakékoli zkušební verze si ověřte celkovou cenu cyklu.

Co když ztratím telefon se všemi poznámkami?

Základem proto zůstává aktualizovaná prenatální karta a tištěné kopie vyšetření. Aplikace je vrstvou pohodlí; papír je to, co přežije vybitou baterii, rozbité zařízení a špatný signál.

Závěr

Těhotenská aplikace je skvělý organizační a informační nástroj: sleduje data, vysvětluje jednotlivé fáze, zaznamenává příznaky a pomáhá vám dorazit na schůzku připravená. Vyberte si takovou, která má solidní výsledky v obchodě s aplikacemi, jasné zásady ochrany osobních údajů a funkce, které budete skutečně používat.

A udržujte hranice jasné: srdeční tep plodu se poslouchá Dopplerem, růst se hodnotí ultrazvukem, krevní tlak se měří manžetou a riziko se vyšetřuje během prenatální péče. Mobilní telefon sleduje těhotenství; o to se stará zdravotnický tým.

Čtěte také

• Satelitní mapy: Jak určit stáří zobrazeného snímku
• Aplikace pro diagnostiku automobilů: Potřebujete OBD-II?
• Hledání registrační značky vozidla: Co vidíte a co ne
• Různé aplikace, které můžete vyzkoušet: 5 možností a co dělají
• Meditační aplikace: Kterou si vybrat a co nedělají
• Slevový kupón: Odkud pochází a jak zjistit, zda je skutečný?