గర్భధారణ యాప్‌లు: అవి ఏమి ట్రాక్ చేస్తాయి మరియు ప్రసవపూర్వ సంరక్షణ మాత్రమే ఏమి వెల్లడిస్తుంది

ఉంచండి రోడ్రిగో ఒలివెరా

2025లో 4వది నవీకరించబడింది జనవరి 18, 2026 12 నిమిషాల పఠనం

గర్భధారణ సమయంలో, ప్రతి వారం కొత్త ప్రశ్నలు తలెత్తుతాయి, అటువంటి సమయంలో ఒక మంచి యాప్ నిజంగా సహాయపడుతుంది: అది అపాయింట్‌మెంట్ మరియు పరీక్షల షెడ్యూల్‌లను క్రమబద్ధీకరిస్తుంది, ప్రతి దశలో ఏమి జరుగుతుందో వివరిస్తుంది, లక్షణాలను నమోదు చేస్తుంది, మరియు ప్రసూతి వైద్యునితో సంభాషణలను మరింత నిష్పక్షపాతంగా చేస్తుంది. ఈ విధంగా ఉపయోగించినప్పుడు, అది నిజంగా ఒక ఆసరాగా నిలుస్తుంది.

స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, ఇది ప్రసవపూర్వ సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఏ యాప్ కూడా పిండం యొక్క హృదయ స్పందన రేటును కొలవదు, శిశువు పెరుగుదలను అంచనా వేయదు, అధిక రక్తపోటును గుర్తించదు, లేదా నెలలు నిండకుండానే ప్రసవమయ్యే ప్రమాదాన్ని గుర్తించదు. ఈ వ్యాసం ఒక విషయాన్ని మరొక దాని నుండి వేరు చేసి చూపిస్తుంది: ఇది డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి విలువైన ఫంక్షన్‌లను చూపుతుంది, స్టోర్‌లో మంచి ట్రాక్ రికార్డ్ ఉన్న యాప్‌లను సూచిస్తుంది, మరియు స్పష్టంగా తెలుసుకోవాల్సిన పరిమితులను ఎత్తి చూపుతుంది.

గర్భధారణ యాప్ బాగా చేసే పనులు

వారాల వారీగా కాలక్రమం, ...శరీరంలో ఏమి అభివృద్ధి చెందుతుందో మరియు సాధారణంగా ఏమి మారుతుందో దానితో.
అపాయింట్‌మెంట్ మరియు పరీక్షల షెడ్యూల్, రిమైండర్‌లతో పాటు. ప్రసవానికి ముందు షెడ్యూల్‌లో ఆలస్యాన్ని ఉత్తమంగా నివారించే ఫీచర్ ఇదే.
లక్షణాలు, బరువు మరియు రక్తపోటు యొక్క రికార్డు. వాస్తవ కొలతల నుండి తీసుకున్న గమనికలను ప్రింట్ చేసి అపాయింట్‌మెంట్‌కు తీసుకురావాలి.
కదలిక కౌంటర్, మూడవ త్రైమాసికం నుండి రోజువారీ సంరక్షణ దినచర్యగా ఉపయోగపడుతుంది.
సంకోచ టైమర్, ఇది విరామం మరియు వ్యవధిని కొలుస్తుంది — ఈ సమాచారాన్ని ప్రసూతి వార్డు వారు ఫోన్‌లో అడుగుతారు.
ఫోటోలతో కూడిన డైరీ, ఈ విషయంలోని భావోద్వేగ అంశంపై దృష్టి సారిస్తూ, శిశువుకు అవసరమైన వస్తువుల జాబితా మరియు పేరు సూచనలు.

ఏ యాప్ చేయలేనిది

మైక్రోఫోన్ ద్వారా శిశువు గుండెచప్పుడు వినడం

ఇది అత్యంత సాధారణమైన మరియు అత్యంత తప్పుదోవ పట్టించే వాగ్దానం. డాక్టర్ కార్యాలయంలో ఉపయోగించే పిండ అల్ట్రాసౌండ్ అనేది డాప్లర్ఇది మెగాహెర్ట్జ్ శ్రేణిలోని పౌనఃపున్యాల వద్ద అల్ట్రాసౌండ్‌ను విడుదల చేస్తుంది మరియు కదులుతున్న రక్తం ద్వారా ప్రతిబింబించే ప్రతిధ్వనిని గ్రహిస్తుంది. సెల్ ఫోన్ మైక్రోఫోన్ వినగలిగే శ్రేణిలో మానవ స్వరం కోసం రూపొందించబడింది మరియు అది దేనినీ విడుదల చేయదు. ముఖ్యంగా ఉదర గోడ మరియు ఉమ్మనీటి ద్వారా పిండం యొక్క హృదయ స్పందనను గుర్తించడానికి దీనికి సాంకేతిక మార్గం ఏదీ లేదు.

ఈ వర్గంలోని యాప్‌లు రికార్డ్ చేసేది కేవలం శబ్దాన్ని మాత్రమే: తల్లి గుండెచప్పుడు, మలవిసర్జన, టిష్యూల గలగల శబ్దాలు. కొన్ని కేవలం ముందుగా రికార్డ్ చేసిన ఆడియోను ప్లే చేస్తాయి. ఇది నిరుపయోగం మాత్రమే కాదు, ప్రమాదకరం కూడా: ఒక గర్భిణీ స్త్రీ తన సెల్ ఫోన్ ద్వారా తన గుండెచప్పుడును "విని", గుండె కొట్టుకునే వేగం తగ్గినప్పుడు వైద్య సహాయం తీసుకోకపోతే, ఆమె అత్యవసరంగా చేయాల్సిన వైద్య పరీక్షను ఆలస్యం చేస్తున్నట్లే.

శిశువు యొక్క రక్తపోటు, రక్తంలో చక్కెర లేదా బరువును కొలవడం.

రక్తపోటును కొలవడానికి కఫ్ అవసరం; రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని పరీక్షించడానికి టెస్ట్ స్ట్రిప్ మరియు ఒక చుక్క రక్తం కావాలి; పిండం బరువును అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా అంచనా వేస్తారు. ఈ విలువలను కొలిచిన తర్వాత యాప్ వాటిని రికార్డ్ చేస్తుంది, అంతే. ప్రీఎక్లాంప్సియా మరియు గర్భధారణ మధుమేహం అనేవి ప్రసవపూర్వ సంరక్షణలో పరీక్షల ద్వారా నిర్ధారించబడే పరిస్థితులు—లక్షణాల ప్రశ్నావళి ద్వారా కాదు.

గర్భిణీ స్త్రీ కార్డును మార్చండి.

అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ప్రసూతి వార్డు ఉపయోగించే పత్రం కాగితపు ప్రసవపూర్వ కార్డు మాత్రమే. యాప్‌లో ప్రతిదీ నమోదు చేసుకోవడం చాలా మంచిది, కానీ కార్డును మీతో పాటు తీసుకురండి మరియు ప్రతి అపాయింట్‌మెంట్‌లో దానిని అప్‌డేట్ చేస్తూ ఉండండి.

మంచి ట్రాక్ రికార్డ్ ఉన్న యాప్‌లు

గర్భధారణ + వారం వారీ యాప్

నోటీసు 4.9 (3.6 మిలియన్ సమీక్షలు) ప్లే స్టోర్‌లో లభిస్తుంది. ఇది అభివృద్ధి దృష్టాంతాలు, బరువు ట్రాకింగ్, అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్, కిక్ కౌంటర్ మరియు కాంట్రాక్షన్ టైమర్‌తో కూడిన అత్యంత సమగ్రమైన వారపు ట్రాకింగ్ యాప్. ఉచిత వెర్షన్ ముఖ్యమైన వాటిని చక్కగా కవర్ చేస్తుంది.

నా గర్భం మరియు ఈ రోజు నా బిడ్డ (బేబీసెంటర్)

నోటీసు 4.9 (15 లక్షల సమీక్షలు). ఇది పోర్చుగీస్ భాషలో కంటెంట్, వీడియోలు మరియు ఒకే ప్రసవ తేదీ ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీల సంఘాన్ని అందిస్తుంది. ఈ సంఘమే దీని బలం మరియు దీని ప్రధాన ఉద్దేశ్యం కూడా: ఈ ఫోరమ్ అనుభవాలను పంచుకోవడానికి మాత్రమే, వైద్యపరమైన మార్గదర్శకత్వం అందించడానికి కాదు.

వారపు గర్భధారణ ట్రాకర్

నోటీసు 4.5 (214.9 వేల సమీక్షలు). టైమ్‌లైన్, డైరీ, త్రైమాసిక చేయవలసిన పనుల జాబితాలు మరియు రిమైండర్‌లతో కూడిన తేలికపాటి ఇంటర్‌ఫేస్. పెద్ద యాప్‌లు చాలా గజిబిజిగా ఉన్నాయని భావించే వారికి ఇది ఒక మంచి ప్రత్యామ్నాయం.

ఓవియా సైకిల్ & ప్రెగ్నెన్సీ ట్రాకర్

నోటీసు 4.5 (81.6k సమీక్షలు). ఇది తొలి ప్రయత్నం నుండి గర్భం దాల్చే వరకు మద్దతును అందిస్తుంది, భవిష్యత్ సంప్రదింపుల కోసం సమాచారాన్ని చక్కగా క్రమబద్ధీకరించే వివరణాత్మక రికార్డులు మరియు నివేదికలను సమకూరుస్తుంది.

నా ప్రసవపూర్వ సంరక్షణ

ప్రభుత్వ ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థ ద్వారా తక్కువ-ప్రమాదకరమైన ప్రసవపూర్వ సంరక్షణ మరియు తదుపరి పర్యవేక్షణపై దృష్టి సారిస్తూ, దీనిని UFMG వైద్య విభాగంలో అభివృద్ధి చేశారు. ఈ జాబితాలో ఇది బ్రెజిలియన్ ఎంపిక మరియు విద్యాసంబంధమైనది, కానీ యాప్ స్టోర్‌లో దీని రేటింగ్ తక్కువగా ఉందని గమనించాలి. 2.3 (597 సమీక్షలు) స్థిరత్వానికి సంబంధించిన ఫిర్యాదులతో. దీనిని ప్రధాన ఎంపికగా స్వీకరించే ముందు పరీక్షించడం మంచిది.

లావాదేవీల కౌంటర్: దానిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి

మూడవ త్రైమాసికం నుండి, శిశువు కదలికలను ప్రతిరోజూ గమనించమని ప్రసూతి వైద్యులు సలహా ఇవ్వడం సర్వసాధారణం. ఈ దినచర్యలో సాధారణంగా ఇవి ఉంటాయి: శిశువు ఎక్కువగా కదిలే సమయాన్ని ఎంచుకుని, ఒక పక్కకు తిరిగి పడుకుని, వైద్యునితో అంగీకరించిన కాల వ్యవధిలో గమనించిన కదలికలను లెక్కించడం.

ఈ యాప్ మీరు లెక్క తప్పకుండా దీన్ని గమనించడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ, అంతా సవ్యంగా ఉందో లేదో ఇది నిర్ణయించదు. కదలికలో గుర్తించదగిన తగ్గుదల కనిపిస్తే, అదే రోజు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి., యాప్ స్క్రీన్‌పై ఏమి ప్రదర్శించినా సరే.

తక్షణ మూల్యాంకనం అవసరమయ్యే సంకేతాలు.

శిశువులో కదలికలు తగ్గడం లేదా పూర్తిగా లేకపోవడం.
యోని రక్తస్రావం లేదా ద్రవం కోల్పోవడం.
తీవ్రమైన మరియు నిరంతర తలనొప్పి, దృష్టి మసకబారడం, లేదా ముఖం మరియు చేతులలో ఆకస్మిక వాపు.
37 వారాల ముందు క్రమమైన సంకోచాలు.
జ్వరం, మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి, లేదా నిరంతర వాంతులు.

ఈ సమస్యలలో దేనినీ యాప్‌లో పరిష్కరించలేము. వాటన్నింటికీ ప్రసూతి వార్డుకు లేదా మీకు సంరక్షణ అందిస్తున్న వారికి ఫోన్ కాల్ చేయవలసి ఉంటుంది.

గోప్యత మరియు చందా

గర్భధారణ డేటా అనేది ఆరోగ్య సమాచారం, ఇది సాధారణ డేటా పరిరక్షణ చట్టం ప్రకారం ఒక సున్నితమైన వర్గం. యాప్ ద్వారా మీరు ప్రతిదీ ఎగుమతి చేసి, తొలగించవచ్చో లేదో, అది ఖాతా అవసరం లేకుండా పనిచేస్తుందో లేదో, మరియు ప్రకటనకర్తలతో దానిని పంచుకోవడం గురించి విధానం ఏమి చెబుతుందో తనిఖీ చేయడం మంచిది—శిశు ఉత్పత్తుల మార్కెట్ ఈ రకమైన సమాచారంపై అత్యంత ఆసక్తి చూపే వాటిలో ఒకటి.

బిల్లింగ్ విషయానికి వస్తే, ఈ నియమం అందరికీ వర్తిస్తుంది: స్టోర్‌లో కొనుగోలు చేసిన సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లను స్టోర్‌లోనే, Google Playలోని "చెల్లింపులు & సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు"లో, లేదా iPhone సెట్టింగ్‌లలోని "సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు"లో రద్దు చేయవచ్చు. అన్‌ఇన్‌స్టాల్ చేయడం వల్ల సబ్‌స్క్రిప్షన్ రద్దు కాదు.

యాప్‌లోని వారం కొన్నిసార్లు అల్ట్రాసౌండ్ వారంతో ఎందుకు సరిపోలడం లేదు?

ఇది అత్యంత తరచుగా అడిగే ప్రశ్న, కానీ దీనికి దాదాపుగా ఎప్పుడూ వివరణ ఇవ్వరు. ఈ యాప్, చివరి రుతుస్రావం జరిగిన తేదీ నుండి గర్భధారణ వయస్సును లెక్కిస్తుంది మరియు ఇది 28 రోజుల క్రమమైన చక్రాన్ని కలిగి ఉంటుందని, అలాగే పద్నాలుగో రోజున అండ విడుదల జరుగుతుందని ఊహిస్తుంది. దానికి 40 వారాలు జోడించి, అంచనా వేయబడిన ప్రసవ తేదీని లెక్కిస్తుంది. ఇది ఒక లెక్కింపు మాత్రమే, కొలత కాదు.

వాస్తవ ఋతుచక్రం మారుతూ ఉంటుందని తేలింది. ఆలస్యంగా అండం విడుదలయ్యేవారు ఆలస్యంగా గర్భం దాలుస్తారు, మరియు చివరి ఋతుస్రావం ఆధారంగా చేసే లెక్కింపు, వాస్తవంగా జరుగుతున్న దానికంటే ముందుగా ఉంటుంది. అందుకే, పిండం పొడవును కొలిచే మొదటి త్రైమాసిక అల్ట్రాసౌండ్, గర్భధారణ తేదీని నిర్ధారించడానికి అత్యంత విశ్వసనీయమైన పద్ధతి — మరియు ఇది ఋతుస్రావం ఆధారంగా చేసిన లెక్కింపుకు భిన్నంగా ఉన్నప్పుడు, నిపుణులచే సరిచేయబడిన తేదీయే సరైనది అవుతుంది.

రెండు ఆచరణాత్మక పరిణామాలు:

యాప్‌లో తేదీని సర్దుబాటు చేయండి. వైద్యుడు దాన్ని సరిదిద్దిన తర్వాత. కొన్ని అంచనా వేసిన ప్రసవ తేదీని నేరుగా సవరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి; మరికొన్ని చివరి రుతుస్రావం తేదీని మాత్రమే అంగీకరిస్తాయి, ఆపై మీరు నిపుణుడు సూచించిన దానికి సమానమైన తేదీని నమోదు చేయాలి.
ముఖ్యమైనది ప్రసవపూర్వ సంరక్షణ. స్క్రీన్‌పై 22 వారాలు అని చూపి, కార్డులో 23 అని ఉంటే, కార్డుదే పైచేయి. టైమ్‌లైన్‌లోని రోజుల తేడా ఏమీ మార్చదు; వైద్య నిర్ణయంలోని తేడా ప్రతీదాన్నీ మార్చేస్తుంది.

అంచనా వేసిన ప్రసవ తేదీ అనేది ఒక మార్గదర్శకం మాత్రమేనని, అది ఒక కచ్చితమైన నిబంధన కాదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం: ఆ తేదీకి కొన్ని రోజుల ముందు లేదా తర్వాత పుట్టడం సాధారణమే కానీ, అసాధారణం కాదు.

సంకోచ టైమర్: అది ఏమి కొలుస్తుంది మరియు ఫోన్‌లో ప్రజలు ఏమి అడుగుతారు.

స్టాప్‌వాచ్ రెండు సాధారణ గణనలను చేస్తుంది. వ్యవధి ఇది సంకోచం యొక్క ప్రారంభం నుండి ముగింపు వరకు ఉంటుంది. విరామం ఇది ఒకదాని ప్రారంభం నుండి తదుపరి దాని ప్రారంభం వరకు ఉంటుంది—ఒకదాని ముగింపు నుండి తదుపరి దాని ప్రారంభం వరకు కాదు, ఇంటి గడియారాన్ని ఉపయోగించేటప్పుడు ప్రజలు చేసే అత్యంత సాధారణ పొరపాటు ఇదే. కాలక్రమేణా మాత్రమే కనిపించే మూడవ సమాచారం క్రమబద్ధత: మీరు స్థానాన్ని మార్చినప్పుడు ఆ నమూనా అలాగే ఉంటుందా లేదా అదృశ్యమవుతుందా అనేది.

బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ సంకోచాలు సాధారణంగా క్రమరహితంగా ఉంటాయి, వాటి తీవ్రత పెరగదు, మరియు తరచుగా విశ్రాంతి, గోరువెచ్చని స్నానం, మరియు నీటితో తగ్గిపోతాయి. ఇది మీరు ఇంట్లోనే ఉండటానికి అనుమతి పొందడానికి మీ అంతట మీరే చేసుకునే పరీక్ష కాదు—ఇది కేవలం మీరు గమనిస్తున్న దాని యొక్క సందర్భం మాత్రమే.

మీరు ప్రసూతి వార్డుకు ఫోన్ చేసినప్పుడు, వారు అడిగే ప్రశ్నలు ఇవే:

నొప్పులు ఎంతకాలంగా వస్తున్నాయి మరియు ఇప్పుడు అవి ఎంత తరచుగా వస్తున్నాయి?.
ఒక్కొక్కటి ఎంతసేపు ఉంటుంది మరియు వాటి సమయంలో మీరు మాట్లాడగలరా?.
మీ ప్రసవపూర్వ అపాయింట్‌మెంట్ తేదీ ప్రకారం, మీరు ఎన్ని వారాల గర్భవతిగా ఉన్నారు?.
ద్రవ నష్టం, రక్తస్రావం లేదా పిండ కదలికలు తగ్గితే.
అధిక రక్తపోటు లేదా గర్భధారణ మధుమేహం వంటి ఏవైనా ఆరోగ్య పరిస్థితులు పర్యవేక్షణలో ఉన్నట్లయితే.

స్పష్టంగా చెప్పాల్సిన హెచ్చరిక: ప్రసూతి వార్డుకు ఎప్పుడు వెళ్లాలో ఏ యాప్ నిర్ణయించదు.. కొన్ని సాధారణ నమూనాల ఆధారంగా "ఇంకా సమయం కాలేదు" వంటి హెచ్చరికలను ప్రదర్శిస్తాయి. మీ బృందం మీతో అంగీకరించినవే ప్రమాణాలు, మరియు ద్రవ నష్టం, రక్తస్రావం లేదా కదలిక తగ్గిన సందర్భంలో, టైమర్ అవసరం లేదు.

డెలివరీ రోజుకు ముందు మీ ఫోన్‌లో ఏమి సిద్ధంగా ఉంచుకోవాలి.

పరిపాలనాపరమైన విషయంలోనే ఈ పరికరం యొక్క అసలైన సత్తా బయటపడుతుంది, మరియు దీనికి దాదాపు ఎవరూ ముందుగా సిద్ధపడరు. ప్రశాంతమైన మధ్యాహ్నం వేళలో అరగంట సమయం కేటాయించడం విలువైనదే.

ప్రసూతి వార్డు ఫోన్ నంబర్ మరియు చిరునామాను మీ కాంటాక్ట్స్‌లో సేవ్ చేసుకోండి, మరియు పగటిపూట ఒకసారి, రాత్రిపూట ఒకసారి మార్గాన్ని తనిఖీ చేయండి.
సిస్టమ్ యొక్క అత్యవసర సమాచారాన్ని — రక్త వర్గం, అలెర్జీలు, అనారోగ్య పరిస్థితులు మరియు సంప్రదించవలసిన వ్యక్తి వివరాలను — పూరించండి. సహాయం అందించే ఎవరికైనా ఈ సమాచారం పాస్‌వర్డ్ లేకుండా లాక్ స్క్రీన్‌పై అందుబాటులో ఉంటుంది.
మీ ప్రసవపూర్వ ధృవీకరణ పత్రం, పత్రాలు, ఆరోగ్య బీమా కార్డు మరియు ఇటీవలి పరీక్షల వివరాలను ఫోటో తీసి, వాటన్నిటినీ పేరు రాసిన ఫోల్డర్‌లో ఉంచండి. ప్రింట్ చేసిన కాపీలను కూడా తీసుకురండి: ప్రసూతి వార్డులో కాగితంపై ఉన్నవాటినే చదువుతారు, మరియు సెల్ ఫోన్ల బ్యాటరీ త్వరగా అయిపోతుంది.
ఇంటర్నెట్ సదుపాయం లేకుండా మీకు కావలసిన దాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి. ఆసుపత్రుల లోపల సిగ్నల్ సాధారణంగా బలహీనంగా ఉంటుంది, పైగా యాప్ ఇంటర్నెట్‌కు కనెక్ట్ అయినప్పుడు మాత్రమే పనిచేస్తుందని తెలుసుకోవడానికి ఇది సమయం కాదు.
ఛార్జర్ మరియు ఎక్స్‌టర్నల్ బ్యాటరీని ఒక పొడవైన కేబుల్‌తో పాటు బ్యాగ్‌లో పెట్టండి — మంచం దగ్గర ఎలక్ట్రికల్ అవుట్‌లెట్ ఉండటం అరుదు.
పత్రాలు ఎక్కడ ఉన్నాయో మరియు ఎవరికి తెలియజేయాలో మీ సహచరునితో సమన్వయం చేసుకోండి. ఇది తర్వాత మీరు చేసే ఇరవై ఫోన్ కాల్స్‌ను ఆదా చేస్తుంది.

మీరు యాప్‌ను డైరీలా ఉపయోగిస్తుంటే, ముందుగానే ఎక్స్‌పోర్ట్ చేయండి లేదా కాపీ చేసుకోండి. గర్భధారణ చివరిలో పరికరాలను మార్చడం వల్ల ఎనిమిది నెలల రికార్డులను కోల్పోవడం అనేది నివారించగల చికాకు.

ఇలాంటి సారూప్య యాప్‌ల మధ్య ఎలా ఎంచుకోవాలి?

వాటిలో దాదాపు అన్నీ ఒకే వారపు కాలక్రమాన్ని, శిశువు పరిమాణాన్ని పండ్లతో పోల్చడాన్ని చూపిస్తాయి. తేడా అంత స్పష్టంగా కనిపించని విషయాలలో ఉంది:

నమోదు చేసుకోకుండానే నేను ప్రవేశించవచ్చా? గర్భధారణ డైరీ పనిచేయడానికి మీ సోషల్ మీడియా అవసరం లేదు.
రికార్డును ఎగుమతి చేయడానికి లేదా ముద్రించడానికి నేను అనుమతించాలా? ఇదే నోట్సును సూచన కోసం ఉపయోగపడే సమాచారంగా మారుస్తుంది.
అనుమతులు ఇవ్వడం సరైనదేనా? టైమ్‌లైన్‌లు మరియు క్యాలెండర్‌లకు కాంటాక్ట్‌లు, మైక్రోఫోన్‌లు లేదా కచ్చితమైన లొకేషన్‌లు అవసరం లేదు.
ఈ కంటెంట్ ఇక్కడ అందించే ప్రసవపూర్వ సంరక్షణకు సంబంధించినదా? మరో దేశం నుండి అనువదించబడిన ఈ సమాచారం, బ్రెజిల్‌లో ప్రామాణిక సంరక్షణలో భాగం కాని దినచర్యలు మరియు పరీక్షల గురించి చర్చిస్తుంది.
తర్వాత నేను అన్నీ తొలగించవచ్చా? గర్భధారణ ఫలితం ఎలా ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఎలాంటి ఆనవాళ్లు మిగలకుండా ఆ విషయాన్ని ముగించగలగాలి.

ఒక ఉచిత యాప్ తనను తాను ఎలా నిలబెట్టుకుంటుందో అర్థం చేసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. గర్భిణీ స్త్రీలు అత్యంత ఆదరణ పొందిన వినియోగదారులలో ఒకరు, ఎందుకంటే వారి ప్రసవ తేదీ రాబోయే రెండు సంవత్సరాల షాపింగ్ క్యాలెండర్‌ను నిర్దేశిస్తుంది: బిడ్డ బట్టలు, స్ట్రోలర్, ఫార్ములా, డైపర్లు. అందుకే సాధారణ పద్ధతులు ఉంటాయి — గర్భధారణ వారాల వారీగా లక్ష్యంగా చేసుకున్న ప్రకటనలు, యాప్‌లో సిఫార్సు చేయబడిన స్టోర్‌లపై కమీషన్, ఎడిటోరియల్ కంటెంట్‌తో కలిపిన స్పాన్సర్డ్ కంటెంట్, మరియు ప్రకటనలను తొలగించడానికి సబ్‌స్క్రిప్షన్. ఇందులో తప్పేమీ లేదు, కానీ మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయం ఏమిటంటే: స్క్రీన్ ఒక ఉత్పత్తిని సూచించినప్పుడు, ఆ సిఫార్సు వేరొకరికి చెందినది కావచ్చు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

సెల్ ఫోన్ ద్వారా శిశువు గుండెచప్పుడు వినవచ్చా?

లేదు. పరికరం యొక్క మైక్రోఫోన్ అల్ట్రాసౌండ్‌ను విడుదల చేయదు మరియు ఉదర గోడ ద్వారా పిండం యొక్క గుండెచప్పుడును గ్రహించదు. ఈ యాప్‌లలో కనిపించేది మీ శరీరం నుండి వచ్చే శబ్దం లేదా ముందుగా రికార్డ్ చేయబడిన ఆడియో. ప్రసవపూర్వ సంరక్షణ సమయంలో ప్రత్యేక పరికరాలతో పిండం యొక్క గుండెచప్పుడును పరీక్షిస్తారు.

యాప్ బిడ్డ లింగాన్ని చెప్పగలదా?

లేదు. తల్లి వయస్సు లేదా గర్భం దాల్చిన నెల ఆధారంగా ప్రసవ తేదీని అంచనా వేసే పట్టికలు కేవలం కట్టుకథలు మాత్రమే. ఆ సమాచారం, ఒక నిర్దిష్ట గర్భధారణ వయస్సు నుండి ప్రారంభమయ్యే అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా లేదా ఆరోగ్య నిపుణులు సిఫార్సు చేసిన రక్త పరీక్ష ద్వారా లభిస్తుంది.

యాప్‌లో కదలికలను లెక్కించడం అనేది ఏ విధమైన పరీక్షకైనా ప్రత్యామ్నాయమా?

లేదు. లెక్కించడం అనేది ఒక సాధారణ పరిశీలన సాధనం, మరియు ఇది ప్రవర్తనా సరళిలో మార్పులను గమనించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. శిశువు క్షేమాన్ని అంచనా వేయడానికి పరీక్ష అవసరం, మరియు కదలికలు తగ్గితే అదే రోజు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.

నాకు ప్రసవ వేదన వచ్చిందో లేదో తెలుసుకోవడానికి దీన్ని ఉపయోగించవచ్చా?

ఇది సమయాన్ని మాత్రమే కొలుస్తుంది, అంతకు మించి ఏమీ లేదు. ఈ సమయాలను చదవడం, పరీక్ష ఫలితాలతో పాటు, మిమ్మల్ని పర్యవేక్షిస్తున్న బృందం ద్వారా జరుగుతుంది. సందేహం ఉంటే, ఏ స్క్రీన్ కన్నా వేగంగా ప్రసూతి వార్డు ఫోన్ నంబర్ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది.

ప్రీమియం వెర్షన్ కోసం డబ్బు చెల్లించడం విలువైనదేనా?

చాలా సందర్భాలలో, ఉచిత వెర్షన్‌లో ఇప్పటికే క్యాలెండర్, డైరీ, కౌంటర్ మరియు స్టాప్‌వాచ్ ఉంటాయి. చెల్లింపు ప్లాన్ సాధారణంగా ప్రకటనలను తొలగించి, అదనపు కంటెంట్‌ను అన్‌లాక్ చేస్తుంది. నిర్ణయం తీసుకునే ముందు కొన్ని వారాల పాటు దాన్ని ఉపయోగించండి మరియు ఏదైనా ట్రయల్‌ను అంగీకరించే ముందు సైకిల్ యొక్క మొత్తం ఖర్చును తనిఖీ చేయండి.

ఒకవేళ నా ఫోన్, అందులోని నోట్స్ అన్నీ పోగొట్టుకుంటే?

అందువల్ల, అప్‌డేట్ చేయబడిన ప్రినేటల్ కార్డ్ మరియు పరీక్షల ప్రింటెడ్ కాపీలు పునాదిగా ఉంటాయి. యాప్ అనేది సౌకర్యాన్నిచ్చే ఒక పొర మాత్రమే; బ్యాటరీ అయిపోయినా, పరికరం పాడైపోయినా, మరియు సిగ్నల్ సరిగ్గా లేకపోయినా తట్టుకునేది ఆ కాగితమే.

ముగింపు

గర్భధారణ యాప్ అనేది ఒక గొప్ప వ్యవస్థీకరణ మరియు సమాచార సాధనం: ఇది తేదీలను ట్రాక్ చేస్తుంది, ప్రతి దశను వివరిస్తుంది, లక్షణాలను నమోదు చేస్తుంది మరియు మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు సిద్ధంగా వెళ్ళడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. యాప్ స్టోర్‌లో మంచి ట్రాక్ రికార్డ్, స్పష్టమైన గోప్యతా విధానం మరియు మీరు నిజంగా ఉపయోగించే ఫీచర్లు ఉన్న యాప్‌ను ఎంచుకోండి.

మరియు హద్దులను స్పష్టంగా ఉంచండి: పిండం యొక్క హృదయ స్పందనను డాప్లర్‌తో వింటారు, పెరుగుదలను అల్ట్రాసౌండ్‌తో అంచనా వేస్తారు, రక్తపోటును కఫ్‌తో కొలుస్తారు, మరియు ప్రసవపూర్వ సంరక్షణ సమయంలో ప్రమాదాన్ని పరీక్షిస్తారు. సెల్ ఫోన్ గర్భాన్ని పర్యవేక్షిస్తుంది; ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం దానిని చూసుకుంటుంది.