गर्भावस्था एपहरू: तिनीहरूले के ट्र्याक गर्छन् र के प्रसवपूर्व हेरचाहले मात्र प्रकट गर्छ

राख्नुहोस् रोड्रिगो ओलिभेरा

२०२५ को ४ गते मा अपडेट गरिएको डिसेम्बर १८, २०२६ १२ मिनेट पढिएको

गर्भावस्थाको समयमा, प्रत्येक हप्ता नयाँ प्रश्नहरू ल्याउँछ, र राम्रो एप साँच्चै उपयोगी हुन्छ: यसले भेटघाट र परीक्षाको तालिका व्यवस्थित गर्छ, प्रत्येक चरणमा के भइरहेको छ भनेर व्याख्या गर्छ, लक्षणहरूको रेकर्ड राख्छ, र प्रसूति विशेषज्ञसँगको कुराकानीलाई अझ वस्तुनिष्ठ बनाउँछ। यसरी प्रयोग गर्दा, यो एक वास्तविक सहयोगी हो।.

यसले के गर्दैन, र यो स्पष्ट रूपमा भन्नु महत्त्वपूर्ण छ, प्रसवपूर्व हेरचाह प्रतिस्थापन गर्नु हो। कुनै पनि एपले भ्रूणको मुटुको दर मापन गर्दैन, बच्चाको वृद्धिको मूल्याङ्कन गर्दैन, उच्च रक्तचाप पत्ता लगाउँदैन, वा समयपूर्व जन्मको जोखिम पहिचान गर्दैन। यो लेखले एउटा कुरालाई अर्कोबाट अलग गर्छ: यसले डाउनलोड गर्न लायक कार्यहरू देखाउँछ, स्टोरमा ठोस ट्र्याक रेकर्ड भएका एपहरूलाई संकेत गर्छ, र स्पष्ट हुन आवश्यक पर्ने सीमितताहरूलाई औंल्याउँछ।.

गर्भावस्था एपले के राम्रो गर्छ?

हप्ता अनुसार समयरेखा, ...शरीरमा के विकास भइरहेको छ र सामान्यतया के परिवर्तन हुन्छ भन्ने कुरासँग।.
नियुक्ति र परीक्षा तालिका, रिमाइन्डरहरू सहित। यो त्यस्तो विशेषता हो जसले प्रसवपूर्व तालिकामा ढिलाइलाई सबैभन्दा राम्रोसँग रोक्छ।.
लक्षण, तौल र रक्तचापको रेकर्ड। वास्तविक नापबाट लिइएका नोटहरू, छापेर अपोइन्टमेन्टमा ल्याउनु पर्ने।.
चाल काउन्टर, तेस्रो त्रैमासिकबाट सुरु हुने दैनिक हेरचाह दिनचर्याको रूपमा उपयोगी।.
सङ्कुचन टाइमर, जसले अन्तराल र अवधि मापन गर्दछ — प्रसूति वार्डले फोन मार्फत माग्ने जानकारी।.
तस्बिरहरू सहितको डायरी, बच्चाको लागि आवश्यक कुराहरू र नाम सुझावहरूको सूची, विषयको भावनात्मक पक्षमा केन्द्रित।.

कुनै पनि एपले गर्न नसक्ने कुराहरू

माइक्रोफोन मार्फत बच्चाको मुटुको धड्कन सुन्ने

यो सबैभन्दा सामान्य र सबैभन्दा भ्रामक वाचा हो। डाक्टरको कार्यालयमा प्रयोग गरिने भ्रूण अल्ट्रासाउन्ड एक हो डपलरयसले मेगाहर्ट्ज दायरामा फ्रिक्वेन्सीहरूमा अल्ट्रासाउन्ड उत्सर्जन गर्छ र चलिरहेको रगतबाट प्रतिबिम्बित प्रतिध्वनि लिन्छ। सेल फोनको माइक्रोफोन मानव आवाजको लागि डिजाइन गरिएको हो, श्रव्य दायरामा, र यसले केही पनि उत्सर्जन गर्दैन। भ्रूणको मुटुको धड्कन पत्ता लगाउन यसको लागि कुनै प्राविधिक तरिका छैन, विशेष गरी पेटको भित्ता र एम्नियोटिक तरल पदार्थ मार्फत।.

यस श्रेणीका एपहरूले आवाजलाई कैद गर्छन्: आमाको आफ्नै मुटुको धड्कन, दिसा गर्ने चाल, तन्तुहरूको खसखस। केहीले पहिले नै रेकर्ड गरिएको अडियो मात्र बजाउँछन्। बेकार हुनुको साथै, यो खतरनाक पनि छ: गर्भवती महिला जसले आफ्नो सेल फोन मार्फत आफ्नो मुटुको धड्कन "सुन्छिन्" र त्यसैले मुटुको धड्कन कम भएको अनुभव गर्दा चिकित्सा ध्यान खोज्न असफल हुन्छिन्, जसले तत्काल हुन सक्ने मूल्याङ्कनमा ढिलाइ गरिरहेको हुन्छ।.

बच्चाको रक्तचाप, रगतमा चिनी, वा तौल नाप्ने।

रक्तचापको लागि कफ चाहिन्छ; रगतमा ग्लुकोजको लागि परीक्षण पट्टी र रगतको एक थोपा आवश्यक पर्दछ; भ्रूणको तौल अनुमान अल्ट्रासाउन्डबाट आउँछ। एपले यी मानहरू मापन गरिसकेपछि रेकर्ड गर्छ, र त्यति मात्र हो। प्रिक्लाम्पसिया र गर्भावस्थाको मधुमेह ती अवस्थाहरू हुन् जुन प्रसवपूर्व हेरचाह परीक्षणहरू मार्फत जाँच गरिन्छ - लक्षण प्रश्नावलीको साथ होइन।.

गर्भवती महिलाको कार्ड बदल्नुहोस्।

आपतकालीन अवस्थामा प्रसूति वार्डले प्रयोग गर्ने कागजात कागजको प्रसवपूर्व कार्ड नै रहन्छ। एपमा सबै कुरा रेकर्ड गर्नु राम्रो हुन्छ, तर कार्ड आफूसँगै ल्याउनुहोस् र प्रत्येक अपोइन्टमेन्टमा अद्यावधिक राख्नुहोस्।.

राम्रो ट्र्याक रेकर्ड भएका एपहरू

गर्भावस्था + हप्ता-दर-हप्ता एप

सूचना ४.९ (३६ लाख समीक्षा) प्ले स्टोरमा उपलब्ध छ। यो सबैभन्दा व्यापक साप्ताहिक ट्र्याकिङ एप हो, जसमा विकास चित्रण, तौल ट्र्याकिङ, अपोइन्टमेन्ट तालिका, किक काउन्टर, र संकुचन टाइमर समावेश छ। नि:शुल्क संस्करणले आवश्यक कुराहरू राम्रोसँग समेट्छ।.

मेरो गर्भावस्था र आज मेरो बच्चा (बेबीसेन्टर)

सूचना ४.९ (१५ लाख समीक्षा). यसले पोर्चुगिज भाषामा सामग्री, भिडियोहरू, र एउटै मिति भएका गर्भवती महिलाहरूको समुदाय प्रदान गर्दछ। समुदाय यसको शक्ति हो र यसको चिन्ताको क्षेत्र पनि हो: फोरम अनुभवहरू आदानप्रदानको लागि हो, क्लिनिकल मार्गदर्शन प्रदान गर्नको लागि होइन।.

साप्ताहिक गर्भावस्था ट्रयाकर

सूचना ४.५ (२१४.९ हजार समीक्षा). टाइमलाइन, डायरी, त्रैमासिक गर्नुपर्ने कामको सूची र रिमाइन्डरहरू सहितको हल्का इन्टरफेस। ठूला एपहरू धेरै अव्यवस्थित लाग्नेहरूका लागि राम्रो विकल्प।.

ओभिया साइकल र गर्भावस्था ट्र्याकर

सूचना ४.५ (८१.६ हजार समीक्षा). यसले गर्भावस्थाको सुरुवाती प्रयासदेखि लिएर भविष्यका परामर्शहरूको लागि जानकारीलाई राम्रोसँग व्यवस्थित गर्ने विस्तृत रेकर्ड र रिपोर्टहरू सहित सहयोग प्रदान गर्दछ।.

मेरो प्रसवपूर्व हेरचाह

UFMG मेडिसिन संकायमा विकसित, कम जोखिम प्रसवपूर्व हेरचाह र सार्वजनिक स्वास्थ्य सेवा प्रणाली मार्फत अनुगमनमा केन्द्रित। यो ब्राजिलियन विकल्प हो र सूचीमा शैक्षिक मूलको हो, तर यो ध्यान दिन लायक छ कि एप स्टोरमा यसको मूल्याङ्कन कम छ। २.३ (५९७ समीक्षा) —, स्थिरतासँग सम्बन्धित गुनासोहरू सहित। यसलाई मुख्य विकल्पको रूपमा अपनाउनु अघि परीक्षण गर्न लायक छ।.

लेनदेन काउन्टर: यसलाई कसरी सही रूपमा प्रयोग गर्ने

तेस्रो त्रैमासिकदेखि, प्रसूति विशेषज्ञले बच्चाको चालको दैनिक अवलोकन गर्ने सल्लाह दिनु सामान्य कुरा हो। दिनचर्यामा सामान्यतया समावेश हुन्छ: बच्चा सबैभन्दा बढी चल्ने समय छनौट गर्ने, आफ्नो छेउमा सुत्ने, र पेशेवरसँग सहमति भएको अवधि भित्र महसुस गरिएका चालहरू गणना गर्ने।.

यो एपले तपाईंलाई गणना नगुमाई यसको ट्र्याक राख्न मद्दत गर्छ। यसले के गर्दैन भने सबै ठीक छ कि छैन भनेर निर्णय गर्छ।. चालमा उल्लेखनीय कमी आउनु भनेको त्यही दिन चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुको कारण हो।, एपले स्क्रिनमा के देखाउँछ भन्ने कुराको पर्वाह नगरी।.

तत्काल मूल्याङ्कन आवश्यक पर्ने संकेतहरू।

बच्चाको चाल कम हुनु वा नहुनु।.
योनिबाट रक्तस्राव वा तरल पदार्थको कमी।.
गम्भीर र लगातार टाउको दुख्ने, धमिलो दृष्टि, वा अनुहार र हातमा अचानक सुन्निने।.
३७ हप्ता अघि नियमित संकुचन।.
ज्वरो आउने, पिसाब गर्दा दुख्ने वा लगातार बान्ता हुने।.

यी कुनै पनि समस्याहरू एप भित्र समाधान गर्न सकिँदैन। ती सबै समस्याहरूको लागि प्रसूति वार्ड वा तपाईंको हेरचाह प्रदान गर्ने जो कोहीलाई फोन कल आवश्यक पर्दछ।.

गोपनीयता र सदस्यता

गर्भावस्थाको डेटा स्वास्थ्य जानकारी हो, जुन सामान्य डेटा संरक्षण कानून अन्तर्गत एक संवेदनशील श्रेणी हो। यो एपले तपाईंलाई सबै कुरा निर्यात गर्न र मेटाउन अनुमति दिन्छ कि दिँदैन, खाताको आवश्यकता बिना काम गर्छ कि गर्दैन, र विज्ञापनदाताहरूसँग साझेदारी गर्ने बारेमा नीतिले के भन्छ भनेर जाँच गर्न लायक छ - बच्चा उत्पादन बजार यस प्रकारको जानकारीमा सबैभन्दा बढी रुचि राख्नेहरू मध्ये एक हो।.

बिलिङको सन्दर्भमा, यो नियम सबैलाई लागू हुन्छ: स्टोर भित्र खरिद गरिएका सदस्यताहरू स्टोर भित्र, गुगल प्लेको "भुक्तानी र सदस्यताहरू" मा, वा आईफोन सेटिङहरूमा "सदस्यताहरू" मा रद्द गरिन्छन्। अनइन्स्टल गर्नाले सदस्यता रद्द हुँदैन।.

किन कहिलेकाहीं एपमा रहेको हप्ता अल्ट्रासाउन्ड हप्तासँग मेल खाँदैन?

यो सबैभन्दा धेरै सोधिने प्रश्न हो र लगभग कहिल्यै व्याख्या गरिएको छैन। एपले अन्तिम महिनावारीको मितिबाट गर्भावस्थाको उमेर गणना गर्दछ र नियमित २८-दिनको चक्र मान्दछ, जसमा चौधौं दिन वरिपरि ओभुलेशन हुन्छ। त्यहाँबाट, यसले ४० हप्ता थप्छ र अनुमानित देय मिति गणना गर्दछ। यो गणना हो, मापन होइन।.

यो पत्ता लाग्यो कि वास्तविक चक्र फरक हुन्छ। पछि डिम्बाशय निस्कनेहरू ढिलो गर्भवती हुन्छन्, र अन्तिम महिनावारीको आधारमा गणना वास्तवमा भइरहेको भन्दा पहिले हुन्छ। त्यसैले भ्रूणको लम्बाइ मापन गर्ने पहिलो त्रैमासिकको अल्ट्रासाउन्ड गर्भावस्थाको मिति निर्धारण गर्ने सबैभन्दा भरपर्दो विधि हो - र जब यो महिनावारीको आधारमा गणना भन्दा फरक हुन्छ, पेशेवरले सच्याएको मिति मान्य हुन्छ।.

दुई व्यावहारिक परिणामहरू:

एप भित्र मिति समायोजन गर्नुहोस्। डाक्टरले सच्याएपछि। केहीले तपाईंलाई अनुमानित देय मिति सिधै सम्पादन गर्न अनुमति दिन्छन्; अरूले अन्तिम महिनावारीको मिति मात्र स्वीकार गर्छन्, र त्यसपछि तपाईंले पेशेवरले संकेत गरेको बराबर मिति प्रविष्ट गर्नुहुन्छ।.
महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको प्रसवपूर्व हेरचाह हो।. यदि स्क्रिनले २२ हप्ता देखाउँछ र कार्डले २३ भन्छ भने, कार्डले जित्छ। समयरेखा सामग्रीमा दिनहरूको भिन्नताले केही परिवर्तन गर्दैन; क्लिनिकल निर्णयमा भिन्नताले सबै कुरा परिवर्तन गर्छ।.

यो सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ कि अनुमानित देय मिति एक दिशानिर्देश हो, प्रतिबद्धता होइन: यसको केही दिन अघि वा पछि जन्मनु सामान्य हो, अपवाद होइन।.

संकुचन टाइमर: यसले के मापन गर्छ र मानिसहरूले फोनमा के सोध्छन्।

स्टपवाचले दुई सरल गणनाहरू गर्दछ। A अवधि यो संकुचन सुरुदेखि अन्त्यसम्म हुन्छ। अन्तराल यो एउटाको सुरुवातदेखि अर्कोको सुरुवातसम्म हो - एउटाको अन्त्यदेखि अर्कोको सुरुवातसम्म होइन, जुन घरको घडी प्रयोग गर्दा मानिसहरूले गर्ने सबैभन्दा बारम्बार गल्ती हो। तेस्रो जानकारी, जुन समयसँगै मात्र देखा पर्दछ, नियमितता हो: तपाईंले स्थिति परिवर्तन गर्दा ढाँचा रहन्छ वा गायब हुन्छ।.

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन सामान्यतया अनियमित हुन्छ, तीव्रता बढ्दैन, र प्रायः आराम, न्यानो नुहाउने र पानीले कम हुन्छ। यो तपाईंले घरमै बस्न अधिकार दिन आफैंले गरिरहनुभएको परीक्षण होइन - यो तपाईंले ट्र्याक गरिरहनुभएको कुराको सन्दर्भ मात्र हो।.

जब तपाईंले प्रसूति वार्डमा फोन गर्नुहुन्छ, उनीहरूले तपाईंलाई सोध्नेछन्:

संकुचन कति समयदेखि भइरहेको छ, र अहिले कति पटक आउँदैछ?.
प्रत्येक कति समय टिक्छ, र के तपाईं त्यस समयमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ?.
तपाईंको प्रसवपूर्व अपोइन्टमेन्ट मिति अनुसार, तपाईं कति हप्ताको गर्भवती हुनुहुन्छ?.
यदि तरल पदार्थको कमी भएको छ, रक्तस्राव भएको छ, वा भ्रूणको चालमा कमी आएको छ भने।.
यदि कुनै अवस्था निगरानीमा छ भने, जस्तै उच्च रक्तचाप वा गर्भावस्थाको मधुमेह।.

स्पष्ट रूपमा उल्लेख गर्नुपर्ने चेतावनी: प्रसूति वार्डमा कहिले जाने भनेर कुनै पनि एपले निर्णय गर्दैन।. केहीले सामान्य ढाँचाहरूमा आधारित "अझै समय आएको छैन" अलर्टहरू प्रदर्शन गर्छन्। मापदण्ड भनेको तपाईंको टोलीले तपाईंसँग सहमति जनाएको कुरा हो, र तरल पदार्थको कमी, रक्तस्राव, वा आन्दोलनमा कमी आएको अवस्थामा, कुनै टाइमरको अपेक्षा गरिएको छैन।.

डेलिभरीको दिन अघि आफ्नो फोनमा के तयार राख्नु पर्छ?

प्रशासनिक पक्ष त्यो हो जहाँ उपकरण साँच्चै चम्किन्छ, र लगभग कोही पनि यसको लागि पहिले नै तयारी गर्दैनन्। शान्त दिउँसो आधा घण्टा बिताउनु उचित हुन्छ।.

प्रसूति वार्डको फोन नम्बर र ठेगाना आफ्नो सम्पर्क सूचीमा सुरक्षित गर्नुहोस्, र दिनमा एक पटक र रातमा एक पटक रुट जाँच गर्नुहोस्।.
प्रणालीको आपतकालीन जानकारी भर्नुहोस् — रक्त समूह, एलर्जी, अवस्था, र सम्पर्क व्यक्ति। यो जानकारी लक स्क्रिनमा, पासवर्ड बिना, सहयोग प्रदान गर्ने जो कोहीको लागि पहुँचयोग्य हुनेछ।.
आफ्नो प्रसवपूर्व कार्ड, कागजातहरू, स्वास्थ्य बीमा कार्ड, र हालसालैका परीक्षाहरूको फोटो खिच्नुहोस्, र सबै कुरा लेबल गरिएको फोल्डरमा राख्नुहोस्। छापिएका प्रतिलिपिहरू पनि ल्याउनुहोस्: प्रसूति वार्डले कागज पढ्छ, र सेल फोनको ब्याट्री सकियो।.
इन्टरनेट पहुँच बिना नै हातमा जे चाहियो त्यो डाउनलोड गर्नुहोस्। अस्पताल भित्र सिग्नल सामान्यतया कमजोर हुन्छ, र अहिले यो एप इन्टरनेटमा जडान भएर मात्र काम गर्छ भनेर पत्ता लगाउने समय होइन।.
चार्जर र बाह्य ब्याट्री झोलामा राख्नुहोस्, लामो केबल सहित - ओछ्यान नजिकै विद्युतीय आउटलेट दुर्लभ छ।.
कागजातहरू कहाँ छन् र कसलाई सूचित गर्ने भन्ने बारे आफ्नो साथीसँग समन्वय गर्नुहोस्। यसले पछि बीस फोन कलहरू बचत गर्नेछ।.

यदि तपाईंले एपलाई डायरीको रूपमा प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, पहिले नै निर्यात गर्नुहोस् वा प्रतिलिपि बनाउनुहोस्। गर्भावस्थाको अन्त्यमा उपकरणहरू स्विच गर्नु र आठ महिनाको रेकर्ड गुमाउनु एक टार्न सकिने निराशा हो।.

यस्तै यस्तै एपहरू मध्ये कसरी छनौट गर्ने?

लगभग सबैले एउटै साप्ताहिक समयरेखा देखाउँछन्, बच्चाको आकारको तुलना फलफूलसँग उस्तै हुन्छ। भिन्नता कम स्पष्ट कुराहरूमा निहित छ:

के म दर्ता नगरीकन प्रवेश गर्न सक्छु? गर्भावस्था जर्नललाई काम गर्न तपाईंको सामाजिक सञ्जालको आवश्यकता पर्दैन।.
के म रेकर्ड निर्यात वा छाप्न अनुमति दिन्छु? यसले नोटहरूलाई सन्दर्भको लागि उपयोगी जानकारीमा रूपान्तरण गर्छ।.
के अनुमतिहरू अर्थपूर्ण छन्? टाइमलाइन र क्यालेन्डरहरूलाई सम्पर्क, माइक्रोफोन, वा सटीक स्थानहरू आवश्यक पर्दैन।.
के यो सामग्री यहाँ प्रदान गरिएको प्रसवपूर्व हेरचाहसँग सम्बन्धित छ? अर्को देशबाट अनुवाद गरिएको सामग्रीले ब्राजिलमा मानक हेरचाहको भाग नभएका दिनचर्या र परीक्षणहरूको बारेमा छलफल गर्दछ।.
के म पछि सबै कुरा मेटाउन सक्छु? गर्भावस्थाको नतिजा जस्तोसुकै भए पनि, तपाईंले कुनै पनि ट्रेस नछोडिकन यो कुरा बन्द गर्न सक्षम हुनुपर्छ।.

नि:शुल्क एपले कसरी आफूलाई टिकाउँछ भनेर बुझ्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। गर्भवती महिलाहरू सबैभन्दा धेरै खोजिने दर्शकहरू मध्ये एक हुन्, किनभने अपेक्षित डेलिभरी मितिले अर्को दुई वर्षको लागि किनमेल क्यालेन्डर निर्धारण गर्छ: बच्चाको लुगा, स्ट्रोलर, फर्मुला, डायपर। त्यसैले सामान्य मोडेलहरू - गर्भावस्था हप्ता द्वारा लक्षित विज्ञापन, एप भित्र सिफारिस गरिएका स्टोरहरूमा कमिसन, सम्पादकीय सामग्रीसँग मिसाइएको प्रायोजित सामग्री, र विज्ञापनहरू हटाउन सदस्यता। यसमा केहि गलत छैन, जबसम्म तपाईंलाई थाहा छ: जब स्क्रिनले उत्पादन सुझाव दिन्छ, सिफारिस अरू कसैको हुन सक्छ।.

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के तपाईं सेल फोन मार्फत बच्चाको मुटुको धड्कन सुन्न सक्नुहुन्छ?

होइन। उपकरणको माइक्रोफोनले अल्ट्रासाउन्ड निकाल्दैन र पेटको भित्ताबाट भ्रूणको मुटुको धड्कन उठाउँदैन। यी एपहरूमा देखिने कुरा तपाईंको शरीरबाट आउने आवाज वा पूर्व-रेकर्ड गरिएको अडियो हो। प्रसवपूर्व हेरचाहको क्रममा विशेष उपकरणहरू प्रयोग गरेर भ्रूणको श्रवण गरिन्छ।.

के एपले बच्चाको लिङ्ग बताउन सक्छ?

आमाको उमेर वा गर्भधारणको महिनाको आधारमा प्रसूति मितिको भविष्यवाणी गर्ने तालिकाहरू लोककथा हुन्। त्यो जानकारी अल्ट्रासाउन्डबाट आउँछ, जुन निश्चित गर्भावस्थाको उमेरबाट सुरु हुन्छ, वा स्वास्थ्य सेवा पेशेवरले सिफारिस गरेको रगत परीक्षणबाट आउँछ।.

के एपमा चाल गणनाले कुनै पनि प्रकारको परीक्षालाई प्रतिस्थापन गर्छ?

होइन। गणना एक नियमित अवलोकन उपकरण हो, र यसले तपाईंलाई ढाँचामा परिवर्तनहरू देख्न मद्दत गर्दछ। बच्चाको स्वास्थ्यको मूल्याङ्कन गर्न परीक्षण आवश्यक पर्दछ, र कम चालको लागि उही दिन चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ।.

के म यो प्रयोग गरेर मलाई प्रसव पीडा भइरहेको छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन सक्छु?

यसले समय मापन गर्छ र अरु केहि गर्दैन। यी समयहरूको पठन, परीक्षाको नतिजा सहित, तपाईंको निगरानी गर्ने टोलीद्वारा गरिन्छ। यदि शंका छ भने, प्रसूति वार्डको फोन नम्बरले कुनै पनि स्क्रिन भन्दा छिटो समस्या समाधान गर्नेछ।.

के प्रिमियम संस्करणको लागि पैसा तिर्न लायक छ?

धेरैजसो अवस्थामा, नि:शुल्क संस्करणमा पहिले नै क्यालेन्डर, डायरी, काउन्टर र स्टपवाच समावेश हुन्छ। सशुल्क योजनाले सामान्यतया विज्ञापनहरू हटाउँछ र अतिरिक्त सामग्री अनलक गर्छ। निर्णय गर्नु अघि केही हप्ताको लागि यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्, र कुनै पनि परीक्षण स्वीकार गर्नु अघि चक्रको कुल लागत जाँच गर्नुहोस्।.

यदि मैले सबै नोटहरू सहितको मेरो फोन हराएँ भने के हुन्छ?

त्यसकारण, अद्यावधिक गरिएको प्रसवपूर्व कार्ड र परीक्षाका छापिएका प्रतिलिपिहरू जग नै रहन्छन्। एप सुविधाको तह हो; कागज भनेको मृत ब्याट्री, बिग्रिएको उपकरण र खराब संकेतबाट बच्ने कुरा हो।.

निष्कर्ष

गर्भावस्था एप एक उत्कृष्ट संगठनात्मक र जानकारीमूलक उपकरण हो: यसले मितिहरूको ट्रयाक राख्छ, प्रत्येक चरणको व्याख्या गर्छ, लक्षणहरू रेकर्ड गर्छ, र तपाईंको अपोइन्टमेन्टको लागि तयार हुन मद्दत गर्छ। एप स्टोरमा राम्रो ट्र्याक रेकर्ड भएको, स्पष्ट गोपनीयता नीति भएको र तपाईंले वास्तवमा प्रयोग गर्ने सुविधाहरू भएको एउटा छनौट गर्नुहोस्।.

र सीमाहरू स्पष्ट राख्नुहोस्: डप्लरको साथ भ्रूणको मुटुको धड्कन सुनिन्छ, अल्ट्रासाउन्ड द्वारा वृद्धिको मूल्याङ्कन गरिन्छ, कफको साथ रक्तचाप मापन गरिन्छ, र प्रसवपूर्व हेरचाहको समयमा जोखिम जाँच गरिन्छ। सेल फोनले गर्भावस्थाको निगरानी गर्दछ; स्वास्थ्य सेवा टोलीले यसको ख्याल राख्छ।.