เวลาว่างไม่ได้หมายถึงแค่การพักผ่อนเท่านั้น แต่ยังเป็นพื้นที่ที่คุณสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ดูแลจิตใจ หรือเพียงแค่ตัดขาดจากโลกภายนอกโดยไม่ต้องรู้สึกผิด โทรศัพท์มือถือของคุณสามารถช่วยได้ในทั้งสามด้านนี้ และในขณะเดียวกันก็อาจกลายเป็นอุปสรรคได้หากมันกลายเป็นการเลื่อนดูหน้าจออย่างไม่รู้จบโดยไม่ตั้งใจ.
รายการนี้รวบรวมแอปพลิเคชันที่มีอยู่ในปัจจุบัน เพลย์สโตร์, โดยมีการตรวจสอบคะแนนและจำนวนรีวิวในร้านค้า และจัดเรียงตามประเภทการใช้งาน ได้แก่ การรับชม การฟัง การเรียนรู้ การพักผ่อน และการอ่าน.
เน็ตฟลิกซ์ — สำหรับรับชม
ได้รับคะแนน 4.3 และมีรีวิวมากกว่า 15 ล้านครั้ง มีแคตตาล็อกภาพยนตร์ ซีรีส์ และสารคดี พร้อมตัวเลือกดาวน์โหลดเพื่อรับชมแบบออฟไลน์ และโปรไฟล์แยกต่างหากสำหรับแต่ละคนในบ้าน.
เป็นบริการแบบสมัครสมาชิก: แอปสามารถติดตั้งได้ฟรี แต่จะไม่สามารถเข้าถึงฟังก์ชันใดๆ ได้หากไม่มีแผนการใช้งานที่ใช้งานอยู่ การดาวน์โหลดแบบออฟไลน์ใช้งานได้ตราบใดที่การสมัครสมาชิกยังคงมีผล และคุ้มค่าที่จะทำก่อนการเดินทาง.
Spotify — สำหรับการฟังเพลง
ได้รับคะแนน 4.6 และมีรีวิวมากกว่า 36 ล้านครั้ง มีทั้งเพลงและพอดแคสต์ พร้อมเพลย์ลิสต์อัตโนมัติที่สร้างจากสิ่งที่คุณฟังเป็นประจำ.
เวอร์ชันฟรีมีโฆษณาและ เลขที่ แอปนี้ช่วยให้คุณดาวน์โหลดเพลงเพื่อฟังแบบออฟไลน์ได้ — การดาวน์โหลดแบบออฟไลน์เป็นฟีเจอร์เฉพาะในแพ็กเกจแบบเสียเงิน ส่วนพอดแคสต์นั้นสามารถฟังและดาวน์โหลดได้ในแพ็กเกจฟรี.
Duolingo — สำหรับการเรียนรู้ที่ไม่รู้สึกเหมือนกำลังสอบ
บทเรียนสั้นๆ ในรูปแบบเกม มีให้เลือกเรียนหลายสิบภาษา แอปนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุดในหมวดหมู่เดียวกันสำหรับการสร้างนิสัย เนื่องจากใช้เวลาเรียนรู้เพียงห้านาทีเท่านั้น.
ความคาดหวังที่ตรงไปตรงมา: หากใช้เพียงแอปพลิเคชัน คุณจะไปถึงระดับพื้นฐานหรือระดับก่อนกลาง—มีคำศัพท์ที่เหมาะสม การอ่านง่ายๆ และวลีพื้นฐานสำหรับการเดินทาง ความคล่องแคล่วขึ้นอยู่กับการสนทนากับผู้คน ซึ่งเกิดขึ้นนอกแอปพลิเคชัน.
Headspace — เพื่อการผ่อนคลาย
ได้รับคะแนน 4.6 จากรีวิวมากกว่า 330,000 ครั้ง แอปนี้มีโปรแกรมฝึกสมาธิ การฝึกหายใจ และไฟล์เสียงช่วยนอนหลับ โดยจัดเรียงตามเป้าหมายและระยะเวลา.
สิ่งสำคัญคือต้องชี้แจงให้ชัดเจนว่า การทำสมาธิช่วยให้หลายคนรับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น แต่ไม่ใช่การรักษา แอปเพื่อสุขภาพไม่ได้รักษาอาการวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า และไม่สามารถใช้แทนการรักษาโดยนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ได้ หากความทุกข์ทรมานส่งผลกระทบต่อการทำงาน การนอนหลับ หรือความสัมพันธ์ ทางออกคือการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ.
เนื้อหาบางส่วนสามารถเข้าถึงได้ฟรี ส่วนเนื้อหาทั้งหมดต้องสมัครสมาชิกจึงจะเข้าถึงได้.
Instapaper — สำหรับอ่านสิ่งที่ค้างไว้อ่านทีหลัง
ได้รับคะแนน 4.7 และมีรีวิวประมาณ 12,800 รายการ บันทึกบทความจากอินเทอร์เน็ตในรูปแบบที่สะอาดตา ปราศจากโฆษณา เพื่อให้คุณอ่านได้ทุกเมื่อที่มีเวลาว่าง แม้กระทั่งขณะออฟไลน์.
ข้อสังเกตที่สำคัญอย่างหนึ่งคือ: กระเป๋า, แอปที่เคยครองตำแหน่งนี้ในแทบทุกรายชื่อแอปที่มีประโยชน์นั้นถูกยกเลิกโดย Mozilla แล้ว และไม่สามารถใช้งานได้อีกต่อไป ผู้ใช้สามารถส่งออกคลังแอปของตนและย้ายไปใช้ Instapaper ได้.
ทางเลือกฟรีที่มักถูกมองข้าม
- ยูทูปมิวสิค มันคือ ดีเซอร์ พวกเขามีบริการเพลงแบบแพ็กเกจฟรีที่มีโฆษณาคั่น เหมือนกับ Spotify
- ห้องสมุดสาธารณะดิจิทัล พวกเขามีบริการให้ยืมหนังสือในรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์ฟรี โดยต้องลงทะเบียนก่อน
- พอดแคสต์ โดยธรรมชาติแล้วสิ่งเหล่านี้ไม่มีค่าใช้จ่ายและไม่จำเป็นต้องสมัครใช้บริการใดๆ
- เกมออฟไลน์ Play Store นำเสนอวิธีแก้ปัญหาเวลารอโดยไม่เปลืองข้อมูล
ตัวเลือกอื่นๆ ตามประเภทของเวลาว่าง
เมื่อคุณมีเวลาว่างห้านาที
ช่วงพักสั้นๆ ไม่เหมาะสำหรับการดูซีรีส์หรืออ่านบทความยาวๆ มันเหมาะกว่าสำหรับการเรียนภาษา การฟังหนังสือเสียง หรือเล่นเกมแบบออฟไลน์สั้นๆ ความผิดพลาดคลาสสิกคือการเปิดโซเชียลมีเดียในช่วงเวลานั้น: ห้านาทีกลายเป็นยี่สิบนาทีได้อย่างง่ายดาย และความรู้สึกพักผ่อนก็ไม่มาถึงเลย.
เมื่อฉันมีเวลาว่างสักชั่วโมงที่บ้าน
พื้นที่นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดูหนัง ดูซีรีส์ หรืออ่านหนังสือเป็นเวลานาน ควรเลือกสิ่งที่ต้องการดูก่อนเริ่ม เพราะการค้นหาในแค็ตตาล็อกจะเสียเวลาและทำให้เหนื่อยล้ามาก.
เมื่อเวลาว่างถูกใช้ไปกับการเดินทาง
การเดินทางด้วยรถประจำทาง รถไฟใต้ดิน และการเดินเท้า เหมาะกับการฟังเสียง: พอดแคสต์ หนังสือเสียง หรือเพลย์ลิสต์ นอกจากนี้ยังเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการใช้แอปเรียนภาษา ซึ่งออกแบบมาสำหรับการเรียนในระยะเวลาสั้นๆ ดาวน์โหลดเนื้อหาที่บ้านโดยใช้ Wi-Fi เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ข้อมูลมือถือหรือการพึ่งพาสัญญาณ.
เมื่อเป้าหมายคือการตัดขาดจากโลกภายนอกอย่างแท้จริง
ในกรณีนี้ แอปที่ดีที่สุดมักจะเป็นการไม่มีแอปเลย ควรเปิดโหมดห้ามรบกวน วางโทรศัพท์ไว้ในห้องอื่น และทำกิจกรรมอื่นที่ไม่ต้องใช้หน้าจอ แอปในรายการนี้มีไว้เพื่อให้คุณใช้เวลาว่างอย่างมีประโยชน์ ไม่ใช่เพื่อให้คุณใช้เวลาทั้งหมดไปกับมัน.
วิธีหลีกเลี่ยงการใช้เวลาไปกับการเลื่อนดูหน้าจออย่างไม่รู้จบ
ความแตกต่างระหว่างการพักผ่อนกับการถูกรบกวนโดยอัตโนมัติอยู่ที่เจตนา การเลือกดูตอนใดตอนหนึ่ง อ่านบทความ หรือเรียนรู้สิ่งใดสิ่งหนึ่งคือการพักผ่อน แต่การเปิดโทรศัพท์โดยไม่ได้ตัดสินใจอะไรเลยมักจะจบลงด้วยเวลาสี่สิบนาทีที่ไม่มีใครจำได้อีกต่อไป.
สองวิธีง่ายๆ นี้จะช่วยได้ วิธีแรกคือใช้ฟีเจอร์ Digital Wellbeing ของ Android เพื่อดูว่าแต่ละแอปใช้เวลาไปเท่าไหร่ในแต่ละสัปดาห์—ตัวเลขที่ได้มักจะน่าประหลาดใจ วิธีที่สองคือดาวน์โหลดสิ่งที่คุณตั้งใจจะดูหรือดูไว้ล่วงหน้า: การเลือกตอนต่างๆ เพลย์ลิสต์ หรือบทความอย่างรอบคอบจะให้ผลลัพธ์มากกว่าการเปิดดูแคตตาล็อกโดยไม่มีแผน.
วิดีโอนี้ใช้ข้อมูล พื้นที่จัดเก็บ และแบตเตอรี่เท่าไหร่?
ในบรรดาวิธีการใช้เวลาว่างต่างๆ การดูวิดีโอเป็นวิธีที่ใช้ทรัพยากรโทรศัพท์มือถือมากที่สุด และความแตกต่างเมื่อเทียบกับการฟังและการอ่านก็ไม่น้อยเลย การคำนวณโดยประมาณนั้นง่ายมาก: เมกะบิตต่อวินาทีหารด้วยแปดเท่ากับเมกะไบต์ต่อวินาที คูณด้วย 3,600 ก็จะได้ปริมาณการใช้ทรัพยากรในหนึ่งชั่วโมง.
- คุณภาพมาตรฐาน ใกล้เคียง 480p: ประมาณครึ่งกิกะไบต์ต่อชั่วโมง
- ความละเอียดสูง 720p ถึง 1080p: ประมาณ 1 ถึง 2.5 กิกะไบต์ต่อชั่วโมง ขึ้นอยู่กับวิธีการบีบอัดข้อมูล
- ความละเอียดสูงสุด 4K: มันสามารถถ่ายโอนข้อมูลได้เกินเจ็ดกิกะไบต์ต่อชั่วโมงอย่างง่ายดาย และบนหน้าจอขนาดหกนิ้ว คุณจะไม่เห็นความแตกต่าง
- เสียงและการอ่าน: ปริมาณข้อมูลอยู่ที่หลายสิบเมกะไบต์ต่อชั่วโมง ซึ่งเป็นเพียงเศษเสี้ยวของขนาดวิดีโอ
ดังนั้น การปรับแต่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการจำกัดคุณภาพบนเครือข่ายมือถือภายในแอปเอง และหากคุณดาวน์โหลดตอนต่างๆ เพื่อดูในภายหลัง ให้เลือกคุณภาพมาตรฐานระหว่างการดาวน์โหลด: บนหน้าจอมือถือ ความแตกต่างของภาพนั้นเล็กน้อย และพื้นที่ที่ประหยัดได้นั้นมหาศาล — ซีซันในความละเอียดสูงใช้พื้นที่จัดเก็บข้อมูลหลายกิกะไบต์.
แบตเตอรี่ก็ใช้หลักการเดียวกัน สิ่งที่ทำให้แบตเตอรี่หมดเร็วไม่ใช่แอปพลิเคชัน แต่เป็นการเปิดหน้าจอไว้นานหลายชั่วโมง ความสว่างสูง และการประมวลผลวิดีโอ การฟังเพลงโดยปิดหน้าจอจะใช้พลังงานเพียงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับการดูวิดีโอ และนี่คือเหตุผลที่สำคัญในการเลือกฟังเพลงเมื่อแบตเตอรี่เหลือน้อย.
ห้องสมุดสาธารณะดิจิทัล: ระบบการยืมทำงานอย่างไร
นี่คือทางเลือกฟรีที่ถูกมองข้ามมากที่สุด และมันได้ผลดีกว่าที่หลายคนคิด ห้องสมุดสาธารณะและห้องสมุดมหาวิทยาลัยหลายแห่งในบราซิลมีคอลเล็กชันดิจิทัล และโดยปกติแล้วการเข้าถึงนั้นต้องการเพียงแค่บัตรห้องสมุด ซึ่งสามารถขอรับได้ด้วยตนเองหรือผ่านทางเว็บไซต์ของสถาบันนั้นๆ.
วิธีการใช้งานเหมือนกับการยืมหนังสือแบบปกติ ซึ่งอาจทำให้หลายคนที่คาดหวังว่าจะมีแคตตาล็อกแบบเปิดกว้างรู้สึกประหลาดใจ จำนวนหนังสือที่ได้รับอนุญาตมีจำกัด หากหนังสือทั้งหมดถูกยืมไป คุณจะต้องเข้าคิวและจะได้รับการแจ้งเตือนเมื่อถึงคิวของคุณ ไฟล์ที่ดาวน์โหลดจะมีวันหมดอายุ หลังจากนั้นสิทธิ์การเข้าถึงจะหมดอายุโดยอัตโนมัติ และไม่มีค่าปรับหรือการส่งคืนใดๆ หากคุณยังอ่านไม่จบ คุณสามารถต่ออายุหรือกลับไปเข้าคิวได้.
ข้อสังเกตที่ตรงไปตรงมาสองประการคือ แคตตาล็อกมีขนาดเล็กกว่าร้านหนังสือดิจิทัล และหนังสือออกใหม่มักต้องรอนานกว่าจะหาซื้อได้ อย่างไรก็ตาม ข้อดีคือไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น ถูกกฎหมาย และสนับสนุนบริการสาธารณะที่คนส่วนใหญ่จ่ายภาษีเพื่อบริการเหล่านี้แต่ไม่เคยใช้.
คุณสมบัติที่ตัดสินใจแทนคุณ และวิธีการปิดใช้งานแต่ละคุณสมบัติ
บริการความบันเทิงนั้นคิดค่าบริการตามเวลาการใช้งาน ไม่ว่าทางตรงหรือทางอ้อม: ยิ่งดูนานเท่าไหร่ ก็ยิ่งต้องต่ออายุสมาชิก หรือเห็นโฆษณามากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นจึงมีฟีเจอร์ต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้คุณตัดสินใจหยุดดู การรู้จักฟีเจอร์เหล่านี้ช่วยได้มากกว่าการใช้กำลังใจเสียอีก.
- เล่นรายการถัดไปโดยอัตโนมัติ, โดยมีการนับถอยหลังเพียงไม่กี่วินาที ฟีเจอร์นี้มักจะเปลี่ยนจากหนึ่งตอนเป็นสี่ตอน โดยปกติแล้วจะพบตัวเลือกนี้ได้ในการตั้งค่าบัญชีผู้ใช้ ไม่ใช่การตั้งค่าแอป
- ดูตัวอย่างพร้อมเสียงบนหน้าจอหลัก: มันจะเริ่มเล่นเองโดยอัตโนมัติในขณะที่คุณตัดสินใจ และการตัดสินใจนั้นก็คือการรับชม นอกจากนี้ยังสามารถปิดได้ด้วย
- การเลื่อนแบบไม่สิ้นสุด: หน้าจอไม่มีวันสิ้นสุด และหน้าจอที่ไม่มีวันสิ้นสุดนั้นก็ไม่มีจุดหยุดที่เป็นธรรมชาติ
- มีคำแนะนำมากมายให้เลือกไม่รู้จบ: เมื่อเนื้อหาจบลง ระบบจะแทรกเนื้อหาที่คล้ายกันอีกชิ้นหนึ่ง ซึ่งเลือกมาเพื่อให้คุณสนใจต่อไป
กฎข้อหนึ่งที่ได้ผลดีกว่าการตั้งค่าทั้งหมดรวมกันก็คือ: ตัดสินใจว่าจะดูอะไรก่อนเปิดแอป ส่วนที่น่าเบื่อที่สุดของค่ำคืนนั้นไม่ใช่ตัวหนัง แต่เป็นการใช้เวลาครึ่งชั่วโมงเลื่อนดูแคตตาล็อกโดยไม่ได้เลือกอะไรเลย.
ค่าใช้จ่ายในการสมัครสมาชิกเพิ่มขึ้นเร็วกว่าที่คิด
แต่ละบริการดูเหมือนจะราคาไม่แพงเมื่อพิจารณาแยกกัน และนั่นคือเหตุผลที่การสมัครสมาชิกราคาไม่แพงสี่รายการรวมกันแล้วกลายเป็นค่าใช้จ่ายรายเดือนจำนวนมากโดยที่คุณไม่ได้ตั้งใจ ลองรวมสิ่งที่คุณจ่ายในปัจจุบันสำหรับการสตรีมวิดีโอ เพลง การอ่าน เกม และการดูแลสุขภาพ ยอดรวมมักจะเป็นเหตุผลที่น่าสนใจที่สุดสำหรับการยกเลิกสองบริการ.
กลไกสามอย่างอธิบายถึงการสะสมของการใช้งาน การต่ออายุอัตโนมัติเป็นค่าเริ่มต้น หมายความว่าไม่มีใครต้องตัดสินใจว่าจะใช้งานต่อหรือไม่ พวกเขาต้องตัดสินใจที่จะหยุดใช้งานเอง ระยะเวลาทดลองใช้จะทำสัญญาโดยเปิดใช้งานการต่ออายุไว้แล้ว และการยกเลิกโดยปกติจะยังคงรักษาสิทธิ์การเข้าถึงจนกว่าจะสิ้นสุดรอบการชำระเงินที่จ่ายไปแล้ว ซึ่งหมายความว่าการยกเลิกในวันนี้จะไม่ทำให้คุณเสียสิทธิ์ใดๆ ในตอนนี้.
สิ่งสำคัญที่ควรทราบอีกอย่างคือ กฎหมายคุ้มครองผู้บริโภคให้สิทธิ์ในการยกเลิกสัญญาภายในเจ็ดวันสำหรับสัญญาที่ทำนอกสถานประกอบการเชิงพาณิชย์ ซึ่งรวมถึงการซื้อสินค้าผ่านแอปพลิเคชันและอินเทอร์เน็ต แม้จะเป็นช่วงเวลาสั้นๆ แต่ก็มีสิทธิ์นั้นอยู่ นอกจากนั้นแล้ว หลักการก็เหมือนเดิมเสมอ คือ การสมัครสมาชิกเป็นค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้นซ้ำๆ และค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้นซ้ำๆ สมควรได้รับการตรวจสอบเป็นระยะ ไม่ใช่การตัดสินใจครั้งเดียวเมื่อสองปีก่อน.
เมื่อใช้เวลาว่างอยู่กับลูกๆ ที่บ้าน
โทรศัพท์มือถือสามารถกลายเป็นพี่เลี้ยงเด็กอิเล็กทรอนิกส์ได้อย่างง่ายดาย และข้อควรระวังบางอย่างสามารถป้องกันปัญหาที่พบบ่อยที่สุดได้ ทั้ง Android และ iPhone มีระบบควบคุมโดยผู้ปกครองในตัวโดยไม่ต้องติดตั้งอะไรเพิ่มเติม คุณสามารถสร้างโปรไฟล์การดูแล จำกัดเวลาการใช้งานต่อแอป จำกัดเนื้อหาตามช่วงอายุ และขออนุมัติก่อนติดตั้งสิ่งใหม่ๆ ได้.
นอกจากนี้ ควรเปิดใช้งานการขอรหัสผ่านสำหรับการซื้อสินค้าภายในแอปด้วย เกมเล่นฟรีมักหารายได้จากการขายไอเทมระหว่างการเล่นเกม และเด็กๆ ที่คลิกปุ่มสีต่างๆ จะไม่แยกแยะระหว่างการซื้อไอเทมในเกมกับทรัพยากรในเกม หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ร้านค้าจะมีช่องทางสำหรับการร้องเรียนและสามารถขอคืนเงินได้ แต่การป้องกันนั้นง่ายกว่ามาก.
ในการบริการสตรีมมิ่งวิดีโอ ให้ใช้โปรไฟล์ของเด็กแทนโปรไฟล์ของครอบครัว: นอกจากการกรองแคตตาล็อกตามเรตติ้งอายุแล้ว ยังช่วยป้องกันไม่ให้คำแนะนำของครอบครัวปรากฏบนหน้าจอของเด็กด้วย และควรตกลงเรื่องเวลาในการรับชมก่อนที่จะให้เด็กใช้ เพราะการเจรจาเรื่องเวลาหลังจากที่เด็กเริ่มดูไปแล้วนั้น มักเป็นเรื่องที่ทำให้ทั้งสองฝ่ายหงุดหงิดกันเสมอ.
คำถามอื่นๆ เกี่ยวกับกิจกรรมยามว่างบนโทรศัพท์มือถือของคุณ
สามารถใช้โทรศัพท์มือถือหรือโทรทัศน์ในการรับชมได้หรือไม่?
ถ้าคุณอยู่บ้าน โทรทัศน์จะช่วยประหยัดแบตเตอรี่ ข้อมูลมือถือ และสายตาของคุณ ส่วนโทรศัพท์มือถือจะเหมาะสมกว่าเมื่อคุณอยู่ข้างนอกหรือขณะรอคิว ซึ่งโดยปกติแล้วตัวเลือกเดียวคือการไม่มีหน้าจอเลย.
การดูวิดีโอที่ดาวน์โหลดมาใช้ข้อมูลอินเทอร์เน็ตหรือไม่?
เนื้อหาที่ดาวน์โหลดมานั้นไม่ได้ถูกนำไปใช้งาน แต่แอปพลิเคชันจะยังคงสื่อสารกับเซิร์ฟเวอร์เพื่อตรวจสอบสิทธิ์การใช้งานและบันทึกสิ่งที่ได้ดูไปแล้ว ในโหมดเครื่องบิน การดาวน์โหลดบางไฟล์อาจเปิดไม่ได้.
การฟังพอดแคสต์แตกต่างจากการฟังเพลงหรือไม่?
ใช่ค่ะ พอดแคสต์เป็นการบันทึกเสียงพูดและบีบอัดไฟล์ได้ดีมาก จึงใช้ข้อมูลต่อชั่วโมงน้อยกว่ามาก เป็นรูปแบบที่ประหยัดที่สุดสำหรับการฟังขณะเดินทางด้วยแพ็กเกจข้อมูลขนาดเล็ก.
การเล่นเกมทำให้แบตเตอรี่หมดเร็วไหม?
เกมที่ใช้กราฟิกสูงจัดเป็นกิจกรรมที่ใช้ทรัพยากรมากที่สุดอย่างหนึ่ง เพราะมันใช้โปรเซสเซอร์ หน้าจอ และการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตพร้อมกัน และยังทำให้เครื่องร้อนขึ้นด้วย ในขณะที่เกมง่ายๆ ที่เล่นแบบออฟไลน์นั้นใช้ทรัพยากรน้อยมาก.
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันกำลังใช้เวลาว่างอย่างคุ้มค่า หรือถูกเวลาว่างควบคุมอยู่?
ทดสอบง่ายๆ: เมื่อจบช่วงเวลานั้น คุณบอกได้ไหมว่าคุณทำอะไรไปบ้าง? เลือกดูตอนที่ชอบ บทหนึ่ง บทเรียนหนึ่ง—อะไรก็ได้ แต่ถ้าเป็นการเลื่อนดูหน้าจอไปเรื่อยๆ 40 นาที คุณบอกไม่ได้หรอก ความแตกต่างอยู่ที่การตัดสินใจตั้งแต่เริ่มต้นนั่นเอง.
คำถามที่พบบ่อย
แอพเหล่านี้ฟรีหรือเปล่า?
Duolingo และ Instapaper มีเวอร์ชันฟรีที่ใช้งานได้ Spotify และ Headspace มีเนื้อหาบางส่วนให้ใช้ฟรี ส่วน Netflix ต้องสมัครสมาชิกจึงจะเข้าถึงเนื้อหาทั้งหมดได้.
สามารถใช้งานได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตหรือไม่?
Netflix และ Spotify อนุญาตให้ดาวน์โหลดแบบออฟไลน์ได้สำหรับแพ็กเกจแบบชำระเงิน Instapaper บันทึกบทความลงในอุปกรณ์ของคุณ Duolingo มีบทเรียนแบบออฟไลน์ให้เลือกใช้ในแพ็กเกจแบบชำระเงิน Headspace อนุญาตให้ดาวน์โหลดบทเรียนได้เมื่อสมัครสมาชิก.
แอปฝึกสมาธิได้ผลจริงหรือไม่?
มันช่วยสร้างนิสัยและรับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวัน แต่ไม่ใช่การรักษาปัญหาสุขภาพจิต และไม่สามารถใช้แทนความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญได้เมื่อมีอาการทุกข์ทรมานอย่างต่อเนื่อง.
การสมัครใช้บริการมากกว่าหนึ่งบริการคุ้มค่าหรือไม่?
ขึ้นอยู่กับการใช้งานจริง ก่อนที่จะรวมการสมัครสมาชิก ให้ตรวจสอบ "การชำระเงินและการสมัครสมาชิก" ใน Play Store เพื่อดูว่าคุณเปิดใช้งานการสมัครสมาชิกใดอยู่บ้าง เพราะมักจะพบการสมัครสมาชิกบางรายการที่ลืมเปิดใช้งานไปและถูกเรียกเก็บเงินมาหลายเดือนแล้ว.
วิธียกเลิกการสมัครสมาชิกที่คุณไม่ได้ใช้งานอีกต่อไป
การยกเลิกทำได้โดยตรงใน Play Store ภายใต้หัวข้อ "การชำระเงินและการสมัครสมาชิก" ไม่ใช่ภายในแอป การถอนการติดตั้งไม่ได้หยุดการเรียกเก็บเงิน ควรตรวจสอบรายการนี้ปีละครั้ง: การสมัครสมาชิกบริการที่คุณเลิกใช้ไปแล้วซึ่งถูกลืมไปนั้นเป็นค่าใช้จ่ายเงียบๆ ที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ที่ติดตั้งแอปจำนวนมาก.
บทสรุป
Netflix สำหรับดูหนัง, Spotify สำหรับฟังเพลง, Duolingo สำหรับเรียนรู้ทีละเล็กทีละน้อยทุกวัน, Headspace สำหรับการผ่อนคลาย และ Instapaper สำหรับอ่านเอกสารที่กองอยู่ ห้าการใช้งานที่แตกต่างกัน ห้าแอปพลิเคชันที่มีอยู่และใช้งานได้จริง.
เลือกสิ่งที่คุณอยากทำในเวลาว่างไว้ล่วงหน้า แล้วค่อยเปิดโทรศัพท์ การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยนี้เองที่เป็นสิ่งที่แยกความแตกต่างระหว่างการพักผ่อนกับการเสียสมาธิ.
อ่านด้วย
- แอปแต่งรูป: ควรเลือกแอปไหนสำหรับการปรับแต่งแต่ละประเภท
- แอปสำหรับเรียนรู้การถักไหมพรม: ตัวเลือกที่น่าสนใจบน Play Store
- การฟังเพลงบนโทรศัพท์มือถือ: 5 แอปที่ดีที่สุดและแพ็กเกจต่างๆ
- แอปพลิเคชันน่าลองใช้: 5 ตัวเลือกและฟังก์ชันการทำงานของแต่ละแอป
- การบริหารเวลา: 5 แอปพลิเคชันที่จะช่วยจัดระเบียบกิจวัตรประจำวันของคุณ
- แอปเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน: 10 ตัวเลือก และแต่ละแอปมีไว้ทำอะไร
