ഗർഭകാല ആപ്പുകൾ: അവ എന്താണ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത്, പ്രസവപൂർവ പരിചരണം മാത്രം വെളിപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ

ഇടുക റോഡ്രിഗോ ഒലിവേര

2025 ൽ 4 അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി സെപ്റ്റംബർ 18, 2026 12 മിനിറ്റ് വായന

ഗർഭകാലത്ത്, ഓരോ ആഴ്ചയും പുതിയ ചോദ്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും, ഒരു നല്ല ആപ്പ് ശരിക്കും സഹായകരമാണ്: ഇത് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ്, പരീക്ഷാ ഷെഡ്യൂളുകൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നു, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു, ലക്ഷണങ്ങളുടെ രേഖ സൂക്ഷിക്കുന്നു, പ്രസവചികിത്സകനുമായുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വസ്തുനിഷ്ഠമാക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ സഖ്യകക്ഷിയാണ്.

ഇത് എന്താണ് ചെയ്യാത്തത്, ഇത് വ്യക്തമായി പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള പരിചരണം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്. ഒരു ആപ്പും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കുന്നില്ല, കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച വിലയിരുത്തുന്നില്ല, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കണ്ടെത്തുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അകാല ജനന സാധ്യത തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. ഈ ലേഖനം ഒന്നിനെ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നു: ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യേണ്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇത് കാണിക്കുന്നു, സ്റ്റോറിൽ മികച്ച ട്രാക്ക് റെക്കോർഡുള്ള ആപ്പുകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, വ്യക്തമാക്കേണ്ട പരിമിതികൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.

ഒരു ഗർഭകാല ആപ്പ് എന്ത് ഗുണങ്ങളാണ് ചെയ്യുന്നത്?

ആഴ്ച പ്രകാരമുള്ള സമയരേഖ, ...ശരീരത്തിൽ എന്താണ് വികസിക്കുന്നത്, സാധാരണയായി എന്ത് മാറുന്നു എന്നതിനൊപ്പം.
അപ്പോയിന്റ്മെന്റ്, പരീക്ഷാ ഷെഡ്യൂൾ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾക്കൊപ്പം. പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള ഷെഡ്യൂളിലെ കാലതാമസം ഏറ്റവും നന്നായി തടയുന്ന സവിശേഷതയാണിത്.
ലക്ഷണങ്ങൾ, ഭാരം, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയുടെ രേഖ. യഥാർത്ഥ അളവുകളിൽ നിന്ന് എടുത്ത കുറിപ്പുകൾ, അച്ചടിച്ച് അപ്പോയിന്റ്മെന്റിലേക്ക് കൊണ്ടുവരണം.
മൂവ്മെന്റ് കൗണ്ടർ, മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്ന ദൈനംദിന പരിചരണ ദിനചര്യയായി ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
കോൺട്രാക്ഷൻ ടൈമർ, ഇത് ഇടവേളയും ദൈർഘ്യവും അളക്കുന്നു - പ്രസവ വാർഡ് ഫോണിലൂടെ ആവശ്യപ്പെടുന്ന വിവരങ്ങൾ.
ഫോട്ടോകളുള്ള ഡയറി, കുഞ്ഞിന് അത്യാവശ്യമായ കാര്യങ്ങളുടെയും പേരിടാനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളുടെയും ഒരു പട്ടിക, കാര്യത്തിന്റെ വൈകാരിക വശത്തെ കേന്ദ്രീകരിച്ച്.

ഒരു ആപ്പിനും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത്

മൈക്രോഫോണിലൂടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കുന്നു

ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണവും തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നതുമായ വാഗ്ദാനങ്ങൾ. ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട് ഒരു ഡോപ്ലർഇത് മെഗാഹെർട്സ് ശ്രേണിയിലെ ആവൃത്തികളിൽ അൾട്രാസൗണ്ട് പുറപ്പെടുവിക്കുകയും ചലിക്കുന്ന രക്തം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന പ്രതിധ്വനി പിടിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മൊബൈൽ ഫോൺ മൈക്രോഫോൺ മനുഷ്യന്റെ ശബ്ദത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, കേൾക്കാവുന്ന ശ്രേണിയിലാണ്, ഒന്നും പുറപ്പെടുവിക്കുന്നില്ല. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് വയറിലെ ഭിത്തിയിലൂടെയും അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിലൂടെയും കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഇതിന് സാങ്കേതിക മാർഗങ്ങളൊന്നുമില്ല.

ഈ വിഭാഗത്തിലെ ആപ്പുകൾ പകർത്തുന്നത് ശബ്ദമാണ്: അമ്മയുടെ സ്വന്തം ഹൃദയമിടിപ്പ്, മലവിസർജ്ജനം, ടിഷ്യൂകളുടെ തുരുമ്പെടുക്കൽ. ചിലത് മുൻകൂട്ടി റെക്കോർഡുചെയ്‌ത ഓഡിയോ പ്ലേ ചെയ്യുന്നു. ഉപയോഗശൂന്യമാകുന്നതിനു പുറമേ, ഇത് അപകടകരമാണ്: ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ തന്റെ മൊബൈൽ ഫോണിലൂടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് "കേൾക്കുകയും" ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുമ്പോൾ വൈദ്യസഹായം തേടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അടിയന്തിരമായി ചെയ്യേണ്ട ഒരു വിലയിരുത്തലിനെ വൈകിപ്പിക്കുന്നു.

കുഞ്ഞിന്റെ രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം എന്നിവ അളക്കുന്നു.

രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് ഒരു കഫ് ആവശ്യമാണ്; രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന് ഒരു ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പും ഒരു തുള്ളി രക്തവും ആവശ്യമാണ്; ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഭാരം കണക്കാക്കുന്നത് അൾട്രാസൗണ്ടിൽ നിന്നാണ്. അളന്നതിനുശേഷം ആപ്പ് ഈ മൂല്യങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു, അത്രയേയുള്ളൂ. പ്രീക്ലാമ്പ്സിയയും ഗർഭകാല പ്രമേഹവും പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള പരിചരണത്തിൽ പരിശോധനകൾ വഴി പരിശോധിക്കുന്ന അവസ്ഥകളാണ് - രോഗലക്ഷണ ചോദ്യാവലിയിലൂടെയല്ല.

ഗർഭിണിയുടെ കാർഡ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.

അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രസവ വാർഡ് ഉപയോഗിക്കുന്ന രേഖയായി പേപ്പർ പ്രീനെറ്റൽ കാർഡ് തുടരുന്നു. ആപ്പിൽ എല്ലാം റെക്കോർഡ് ചെയ്യുന്നത് മികച്ചതാണ്, പക്ഷേ കാർഡ് നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുവന്ന് ഓരോ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിലും അത് അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുക.

മികച്ച ട്രാക്ക് റെക്കോർഡുള്ള ആപ്പുകൾ

ഗർഭധാരണം + ആഴ്ചതോറും ആപ്പ്

അറിയിപ്പ് 4.9 (3.6 ദശലക്ഷം അവലോകനങ്ങൾ) പ്ലേ സ്റ്റോറിൽ ലഭ്യമാണ്. ഡെവലപ്‌മെന്റ് ചിത്രീകരണങ്ങൾ, ഭാരം ട്രാക്കിംഗ്, അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ, കിക്ക് കൗണ്ടർ, കോൺട്രാക്ഷൻ ടൈമർ എന്നിവയുള്ള ഏറ്റവും സമഗ്രമായ പ്രതിവാര ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പാണിത്. സൗജന്യ പതിപ്പ് അത്യാവശ്യ കാര്യങ്ങൾ നന്നായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

എന്റെ ഗർഭധാരണവും ഇന്നത്തെ എന്റെ കുഞ്ഞും (ബേബിസെന്റർ)

അറിയിപ്പ് 4.9 (1.5 ദശലക്ഷം അവലോകനങ്ങൾ). പോർച്ചുഗീസ് ഭാഷയിലുള്ള ഉള്ളടക്കങ്ങൾ, വീഡിയോകൾ, പ്രസവ തീയതി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള ഗർഭിണികളുടെ ഒരു സമൂഹം എന്നിവ ഇതിൽ ലഭ്യമാണ്. സമൂഹമാണ് അതിന്റെ ശക്തിയും ആശങ്കാ മേഖലയും: ക്ലിനിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നതിനല്ല, അനുഭവങ്ങൾ കൈമാറുന്നതിനാണ് ഫോറം.

പ്രതിവാര ഗർഭകാല ട്രാക്കർ

അറിയിപ്പ് 4.5 (214.9 ആയിരം അവലോകനങ്ങൾ). ടൈംലൈൻ, ഡയറി, ത്രൈമാസ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ പട്ടിക, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ എന്നിവയുള്ള ഭാരം കുറഞ്ഞ ഇന്റർഫേസ്. വലിയ ആപ്പുകൾ വളരെ അലങ്കോലമായി കാണുന്നവർക്ക് നല്ലൊരു ബദൽ.

ഓവിയ സൈക്കിൾ & പ്രെഗ്നൻസി ട്രാക്കർ

അറിയിപ്പ് 4.5 (81.6k അവലോകനങ്ങൾ). ഭാവിയിലെ കൺസൾട്ടേഷനുകൾക്കായി വിവരങ്ങൾ നന്നായി ക്രമീകരിക്കുന്ന വിശദമായ രേഖകളും റിപ്പോർട്ടുകളും സഹിതം, പ്രാരംഭ ശ്രമം മുതൽ ഗർഭധാരണം വരെയുള്ള പിന്തുണ ഇത് നൽകുന്നു.

എന്റെ പ്രസവപൂർവ പരിചരണം

പൊതുജനാരോഗ്യ സംവിധാനത്തിലൂടെ കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രസവപൂർവ പരിചരണത്തിലും തുടർനടപടികളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് യുഎഫ്‌എംജി ഫാക്കൽറ്റി ഓഫ് മെഡിസിനിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതാണ് ഇത്. ഇത് ബ്രസീലിയൻ ഓപ്ഷനാണ്, കൂടാതെ ലിസ്റ്റിൽ അക്കാദമിക് ഉത്ഭവവുമുണ്ട്, എന്നാൽ ആപ്പ് സ്റ്റോറിൽ ഇതിന്റെ റേറ്റിംഗ് കുറവാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. 2.3 (597 അവലോകനങ്ങൾ) —, സ്ഥിരതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരാതികൾക്കൊപ്പം. പ്രധാന ഓപ്ഷനായി ഇത് സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

ഇടപാട് കൌണ്ടർ: അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം

മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ നിന്ന്, പ്രസവചികിത്സകൻ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ ദിവസവും നിരീക്ഷിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ദിനചര്യയിൽ സാധാരണയായി ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: കുഞ്ഞ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചലിക്കുന്ന സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ വശം ചരിഞ്ഞ് കിടക്കുക, പ്രൊഫഷണലുമായി സമ്മതിച്ച കാലയളവിനുള്ളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ചലനങ്ങൾ എണ്ണുക.

എണ്ണം നഷ്ടപ്പെടാതെ ഇത് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. എല്ലാം ശരിയാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക എന്നതല്ല ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം. ചലനത്തിലെ ശ്രദ്ധേയമായ കുറവ് അതേ ദിവസം തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടാനുള്ള കാരണമാണ്., ആപ്പ് സ്ക്രീനിൽ എന്ത് പ്രദർശിപ്പിച്ചാലും.

ഉടനടി വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ.

കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ കുറയുകയോ ഇല്ലാതാകുകയോ ചെയ്യുക.
യോനിയിൽ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവക നഷ്ടം.
കഠിനവും സ്ഥിരവുമായ തലവേദന, കാഴ്ച മങ്ങൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുഖത്തും കൈകളിലും പെട്ടെന്ന് വീക്കം.
37 ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പ് പതിവായി സങ്കോചങ്ങൾ.
പനി, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന, അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദി.

ഈ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഒരു ആപ്പിനുള്ളിൽ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇവയ്‌ക്കെല്ലാം പ്രസവ വാർഡിലേക്കോ നിങ്ങളുടെ പരിചരണം നൽകുന്ന ആരെയെങ്കിലുമോ ഒരു ഫോൺ കോൾ ആവശ്യമാണ്.

സ്വകാര്യതയും സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനും

ഗർഭകാല ഡാറ്റ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളാണ്, പൊതു ഡാറ്റാ സംരക്ഷണ നിയമപ്രകാരം സെൻസിറ്റീവ് വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. ആപ്പ് എല്ലാം എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യാനും ഇല്ലാതാക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നുണ്ടോ, അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ലാതെ തന്നെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ, പരസ്യദാതാക്കളുമായി ഇത് പങ്കിടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നയം എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ് - ഇത്തരത്തിലുള്ള വിവരങ്ങളിൽ ഏറ്റവും താൽപ്പര്യമുള്ള ഒന്നാണ് ശിശു ഉൽപ്പന്ന വിപണി.

ബില്ലിംഗിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഈ നിയമം എല്ലാവർക്കും ബാധകമാണ്: സ്റ്റോറിനുള്ളിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ സ്റ്റോറിനുള്ളിൽ, Google Play-യിലെ "പേയ്‌മെന്റുകളും സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകളും" എന്നതിൽ, അല്ലെങ്കിൽ iPhone ക്രമീകരണങ്ങളിലെ "സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ" എന്നതിൽ റദ്ദാക്കപ്പെടും. അൺഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നത് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ റദ്ദാക്കില്ല.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ആപ്പിലെ ആഴ്ച ചിലപ്പോൾ അൾട്രാസൗണ്ട് ആഴ്ചയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്തത്?

ഇതാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യം, ഇതിന് ഒരിക്കലും വിശദീകരണം നൽകിയിട്ടില്ല. അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ തീയതി മുതൽ ആപ്പ് ഗർഭകാല പ്രായം കണക്കാക്കുകയും 28 ദിവസത്തെ പതിവ് ചക്രം അനുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഏകദേശം പതിനാലാം ദിവസം അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കുന്നു. അവിടെ നിന്ന്, ഇത് 40 ആഴ്ചകൾ ചേർത്ത് കണക്കാക്കിയ പ്രസവ തീയതി കണക്കാക്കുന്നു. ഇത് ഒരു കണക്കുകൂട്ടലാണ്, ഒരു അളവുകോലല്ല.

യഥാർത്ഥ ചക്രം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു എന്ന് ഇത് മാറുന്നു. പിന്നീട് അണ്ഡോത്പാദനം നടത്തുന്നവർ പിന്നീട് ഗർഭിണിയാകുന്നു, അവസാന ആർത്തവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കണക്കുകൂട്ടൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മുമ്പാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഭ്രൂണത്തിന്റെ നീളം അളക്കുന്ന ആദ്യ ത്രിമാസത്തിലെ അൾട്രാസൗണ്ട് ഗർഭകാല തീയതി നിശ്ചയിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ രീതി - ആർത്തവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കണക്കുകൂട്ടലിൽ നിന്ന് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, പ്രൊഫഷണൽ തിരുത്തിയ തീയതി സാധുവായി മാറുന്നു.

രണ്ട് പ്രായോഗിക ഫലങ്ങൾ:

ആപ്പിനുള്ളിൽ തീയതി ക്രമീകരിക്കുക. ഡോക്ടർ അത് ശരിയാക്കിയ ശേഷം. ചിലർ നിങ്ങളെ കണക്കാക്കിയ പ്രസവ തീയതി നേരിട്ട് എഡിറ്റ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു; മറ്റു ചിലർ അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ തീയതി മാത്രമേ അംഗീകരിക്കുന്നുള്ളൂ, തുടർന്ന് പ്രൊഫഷണൽ സൂചിപ്പിച്ച തുല്യ തീയതി നിങ്ങൾ നൽകുന്നു.
പ്രധാനം പ്രസവപൂർവ പരിചരണമാണ്. സ്‌ക്രീനിൽ 22 ആഴ്ച കാണിക്കുകയും കാർഡ് 23 എന്ന് പറയുകയും ചെയ്‌താൽ കാർഡ് വിജയിക്കും. ടൈംലൈൻ ഉള്ളടക്കത്തിലെ ദിവസങ്ങളുടെ വ്യത്യാസം ഒന്നും മാറ്റില്ല; ക്ലിനിക്കൽ തീരുമാനത്തിലെ പൊരുത്തക്കേട് എല്ലാം മാറ്റും.

കണക്കാക്കിയ പ്രസവ തീയതി ഒരു പ്രതിബദ്ധതയല്ല, മറിച്ച് ഒരു മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പോ ശേഷമോ ജനിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്, അപവാദമല്ല.

കോൺട്രാക്ഷൻ ടൈമർ: അത് എന്താണ് അളക്കുന്നത്, ആളുകൾ ഫോണിൽ എന്താണ് ചോദിക്കുന്നത്.

സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് രണ്ട് ലളിതമായ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ നടത്തുന്നു. എ ദൈർഘ്യം ഇത് ഒരു സങ്കോചത്തിന്റെ തുടക്കം മുതൽ അവസാനം വരെയാണ്. ഇടവേള ഒന്നിന്റെ തുടക്കം മുതൽ അടുത്തതിന്റെ തുടക്കം വരെയാണ് - ഒന്നിന്റെ അവസാനം മുതൽ അടുത്തതിന്റെ തുടക്കം വരെയല്ല, ഒരു ഹോം ക്ലോക്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ തെറ്റ് ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണിത്. കാലക്രമേണ മാത്രം ദൃശ്യമാകുന്ന മൂന്നാമത്തെ വിവര ഭാഗം ക്രമമാണ്: നിങ്ങൾ സ്ഥാനം മാറ്റുമ്പോൾ പാറ്റേൺ നിലനിൽക്കുമോ അതോ അപ്രത്യക്ഷമാകുമോ എന്നത്.

ബ്രാക്സ്റ്റൺ ഹിക്സ് സങ്കോചങ്ങൾ സാധാരണയായി ക്രമരഹിതമാണ്, തീവ്രത വർദ്ധിക്കുന്നില്ല, പലപ്പോഴും വിശ്രമം, ചെറുചൂടുള്ള കുളി, വെള്ളം എന്നിവയാൽ കുറയുന്നു. വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾ സ്വയം നടത്തുന്ന ഒരു പരിശോധനയല്ല ഇത് - നിങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന്റെ സന്ദർഭം മാത്രമാണിത്.

നിങ്ങൾ പ്രസവ വാർഡിലേക്ക് വിളിക്കുമ്പോൾ, അവർ ചോദിക്കുന്നത് ഇതാണ്:

എത്ര കാലമായി സങ്കോചങ്ങൾ തുടങ്ങിയിട്ട്, ഇപ്പോൾ എത്ര തവണ അവ വരുന്നു?.
ഓരോന്നും എത്ര നേരം നീണ്ടുനിൽക്കും, ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുമോ?.
നിങ്ങളുടെ പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് തീയതി പ്രകാരം നിങ്ങൾ എത്ര ആഴ്ച ഗർഭിണിയാണ്?.
ദ്രാവകനഷ്ടം, രക്തസ്രാവം, അല്ലെങ്കിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ചലനക്കുറവ് എന്നിവ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭകാല പ്രമേഹം പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.

വ്യക്തമായി പറയേണ്ട ഒരു മുന്നറിയിപ്പ്: പ്രസവ വാർഡിൽ എപ്പോൾ പോകണമെന്ന് ഒരു ആപ്പും തീരുമാനിക്കുന്നില്ല.. ചിലത് പൊതുവായ പാറ്റേണുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി "ഇനി സമയമായിട്ടില്ല" എന്നതുപോലുള്ള അലേർട്ടുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ടീം നിങ്ങളുമായി സമ്മതിച്ചതാണ് മാനദണ്ഡങ്ങൾ, കൂടാതെ ദ്രാവക നഷ്ടം, രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ ചലനം കുറയുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ടൈമർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല.

ഡെലിവറി ദിവസത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ എന്തൊക്കെ തയ്യാറാക്കി വയ്ക്കണം.

ഭരണപരമായ വശത്താണ് ഉപകരണം ശരിക്കും പ്രകാശിക്കുന്നത്, ആരും മുൻകൂട്ടി അതിനായി തയ്യാറെടുക്കാറില്ല. ശാന്തമായ ഒരു ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് അര മണിക്കൂർ ചെലവഴിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

പ്രസവ വാർഡിന്റെ ഫോൺ നമ്പറും വിലാസവും നിങ്ങളുടെ കോൺടാക്റ്റുകളിൽ സേവ് ചെയ്യുക, പകൽ ഒരു തവണയും രാത്രി ഒരു തവണയും റൂട്ട് പരിശോധിക്കുക.
സിസ്റ്റത്തിന്റെ അടിയന്തര വിവരങ്ങൾ പൂരിപ്പിക്കുക — രക്തഗ്രൂപ്പ്, അലർജികൾ, അവസ്ഥകൾ, ബന്ധപ്പെടേണ്ട വ്യക്തി. സഹായം നൽകുന്ന ആർക്കും പാസ്‌വേഡ് ഇല്ലാതെ തന്നെ ലോക്ക് സ്‌ക്രീനിൽ ഈ വിവരങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള കാർഡ്, രേഖകൾ, ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കാർഡ്, ഏറ്റവും പുതിയ പരീക്ഷകൾ എന്നിവയുടെ ഫോട്ടോ എടുക്കുക, എല്ലാം ഒരു ലേബൽ ചെയ്ത ഫോൾഡറിൽ സൂക്ഷിക്കുക. അച്ചടിച്ച പകർപ്പുകളും കൊണ്ടുവരിക: പ്രസവ വാർഡിൽ പേപ്പർ വായിക്കും, മൊബൈൽ ഫോണുകളുടെ ബാറ്ററി തീർന്നു പോകും.
ഇന്റർനെറ്റ് ആക്‌സസ് ഇല്ലാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടതെന്തും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക. ആശുപത്രികൾക്കുള്ളിലെ സിഗ്നൽ സാധാരണയായി മോശമാണ്, അതിനാൽ ആപ്പ് ഇന്റർനെറ്റുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചാൽ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ എന്ന് കണ്ടെത്താനുള്ള സമയമല്ല ഇപ്പോൾ.
ചാർജറും ബാഹ്യ ബാറ്ററിയും ബാഗിൽ വയ്ക്കുക, ഒരു നീണ്ട കേബിൾ ഉപയോഗിച്ച് - കിടക്കയ്ക്ക് സമീപം ഒരു ഇലക്ട്രിക്കൽ ഔട്ട്ലെറ്റ് അപൂർവ്വമാണ്.
രേഖകൾ എവിടെയാണെന്നും ആരെയാണ് അറിയിക്കേണ്ടതെന്നും നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരനുമായി ഏകോപിപ്പിക്കുക. ഇത് പിന്നീട് ഇരുപത് ഫോൺ കോളുകൾ ഒഴിവാക്കും.

നിങ്ങൾ ആപ്പ് ഒരു ഡയറി ആയി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുൻകൂട്ടി എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യുകയോ ഒരു പകർപ്പ് ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തിൽ ഉപകരണങ്ങൾ മാറ്റുന്നതും എട്ട് മാസത്തെ റെക്കോർഡുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഒഴിവാക്കാവുന്ന ഒരു നിരാശയാണ്.

സമാനമായ അത്തരം ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

മിക്കവാറും എല്ലാത്തിലും ആഴ്ചയിലെ ഒരേ സമയക്രമമാണ് കാണിക്കുന്നത്, കുഞ്ഞിന്റെ വലിപ്പവും പഴങ്ങളുടെ വലിപ്പവും തമ്മിൽ ഒരേ താരതമ്യവും. വ്യത്യാസം വ്യക്തമല്ലാത്ത കാര്യങ്ങളിലാണ്:

രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാതെ തന്നെ എനിക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയുമോ? ഒരു ഗർഭകാല ജേണലിന് പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ ആവശ്യമില്ല.
റെക്കോർഡ് കയറ്റുമതി ചെയ്യാനോ പ്രിന്റ് ചെയ്യാനോ ഞാൻ അനുവദിക്കണോ? ഇതാണ് കുറിപ്പുകളെ റഫറൻസിനായി ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങളാക്കി മാറ്റുന്നത്.
അനുമതികൾക്ക് അർത്ഥമുണ്ടോ? ടൈംലൈനുകൾക്കും കലണ്ടറുകൾക്കും കോൺടാക്റ്റുകളോ മൈക്രോഫോണുകളോ കൃത്യമായ ലൊക്കേഷനുകളോ ആവശ്യമില്ല.
ഇവിടെ നൽകുന്ന പ്രസവപൂർവ പരിചരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണോ ഉള്ളടക്കം? മറ്റൊരു രാജ്യത്ത് നിന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്ത മെറ്റീരിയൽ ബ്രസീലിലെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് പരിചരണത്തിന്റെ ഭാഗമല്ലാത്ത ദിനചര്യകളെയും പരിശോധനകളെയും കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.
പിന്നീട് എല്ലാം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുമോ? ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഫലം എന്തുതന്നെയായാലും, ഒരു തുമ്പും അവശേഷിപ്പിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ആ കാര്യം അവസാനിപ്പിക്കാൻ കഴിയണം.

ഒരു സൗജന്യ ആപ്പ് എങ്ങനെ നിലനിൽക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുന്ന പ്രേക്ഷകരിൽ ഒരാളാണ്, കാരണം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഡെലിവറി തീയതി അടുത്ത രണ്ട് വർഷത്തേക്കുള്ള ഷോപ്പിംഗ് കലണ്ടറിനെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു: കുഞ്ഞിന്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ, സ്‌ട്രോളർ, ഫോർമുല, ഡയപ്പറുകൾ. അതിനാൽ സാധാരണ മോഡലുകൾ - ഗർഭകാല ആഴ്ചയെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള പരസ്യം, ആപ്പിനുള്ളിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സ്റ്റോറുകളിൽ കമ്മീഷൻ, എഡിറ്റോറിയൽ ഉള്ളടക്കവുമായി കലർത്തിയ സ്പോൺസർ ചെയ്ത ഉള്ളടക്കം, പരസ്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ. അതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നിടത്തോളം: സ്‌ക്രീൻ ഒരു ഉൽപ്പന്നം നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ, ശുപാർശ മറ്റാരുടേതായിരിക്കാം.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മൊബൈൽ ഫോണിലൂടെ കേൾക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഇല്ല. ഉപകരണത്തിന്റെ മൈക്രോഫോൺ അൾട്രാസൗണ്ട് പുറപ്പെടുവിക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ വയറിലെ ഭിത്തിയിലൂടെ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പിടിച്ചെടുക്കുന്നില്ല. ഈ ആപ്പുകളിൽ ദൃശ്യമാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള ശബ്ദമോ മുൻകൂട്ടി റെക്കോർഡ് ചെയ്ത ഓഡിയോയോ ആണ്. പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള പരിചരണ സമയത്ത് പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഓസ്കൾട്ടേഷൻ നടത്തുന്നത്.

ആപ്പിന് കുഞ്ഞിന്റെ ലിംഗഭേദം പറയാൻ കഴിയുമോ?

ഇല്ല. അമ്മയുടെ പ്രായമോ ഗർഭധാരണ മാസമോ അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രസവ തീയതി പ്രവചിക്കുന്ന പട്ടികകൾ നാടോടി രീതിയിലാണ്. ഒരു നിശ്ചിത ഗർഭകാല പ്രായം മുതൽ അൾട്രാസൗണ്ട് വഴിയോ ഒരു ആരോഗ്യ പരിപാലന വിദഗ്ദ്ധൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന രക്തപരിശോധന വഴിയോ ആണ് ആ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത്.

ആപ്പിലെ ചലനങ്ങൾ എണ്ണുന്നത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പരീക്ഷയെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുമോ?

ഇല്ല. എണ്ണൽ ഒരു പതിവ് നിരീക്ഷണ ഉപകരണമാണ്, ഇത് പാറ്റേണുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ ക്ഷേമം വിലയിരുത്തുന്നതിന് പരിശോധന ആവശ്യമാണ്, ചലനശേഷി കുറയുന്നതിന് അതേ ദിവസം തന്നെ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

എനിക്ക് പ്രസവവേദനയുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാമോ?

ഇത് സമയം അളക്കുന്നു, അതിൽ കൂടുതലൊന്നുമില്ല. ഈ സമയങ്ങളുടെ വായനയും പരീക്ഷാ ഫലങ്ങളും നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്ന സംഘമാണ് ചെയ്യുന്നത്. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രസവ വാർഡിന്റെ ഫോൺ നമ്പർ ഏത് സ്‌ക്രീനിനേക്കാളും വേഗത്തിൽ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കും.

പ്രീമിയം പതിപ്പിന് പണം നൽകി വാങ്ങേണ്ടതാണോ?

മിക്ക കേസുകളിലും, സൗജന്യ പതിപ്പിൽ ഇതിനകം തന്നെ ഒരു കലണ്ടർ, ഡയറി, കൗണ്ടർ, സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പണമടച്ചുള്ള പ്ലാൻ സാധാരണയായി പരസ്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും അധിക ഉള്ളടക്കം അൺലോക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക, ഏതെങ്കിലും ട്രയൽ സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സൈക്കിളിന്റെ ആകെ ചെലവ് പരിശോധിക്കുക.

എന്റെ ഫോൺ, എല്ലാ കുറിപ്പുകളും നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

അതുകൊണ്ട്, പുതുക്കിയ പ്രസവപൂർവ കാർഡും പരീക്ഷകളുടെ അച്ചടിച്ച പകർപ്പുകളും അടിസ്ഥാനമായി തുടരുന്നു. ആപ്പ് സൗകര്യത്തിന്റെ പാളിയാണ്; ഡെഡ് ബാറ്ററി, കേടായ ഉപകരണം, മോശം സിഗ്നൽ എന്നിവയെ അതിജീവിക്കുന്നത് പേപ്പറാണ്.

തീരുമാനം

ഒരു ഗർഭകാല ആപ്പ് ഒരു മികച്ച ഓർഗനൈസേഷണൽ, വിവരദായക ഉപകരണമാണ്: ഇത് തീയതികൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു, ഓരോ ഘട്ടവും വിശദീകരിക്കുന്നു, ലക്ഷണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനായി തയ്യാറായി എത്തിച്ചേരാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആപ്പ് സ്റ്റോറിൽ മികച്ച ട്രാക്ക് റെക്കോർഡും വ്യക്തമായ സ്വകാര്യതാ നയവും നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സവിശേഷതകളും ഉള്ള ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

അതിരുകൾ വ്യക്തമായി സൂക്ഷിക്കുക: ഡോപ്ലർ ഉപയോഗിച്ച് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് വളർച്ച വിലയിരുത്തുന്നു, ഒരു കഫ് ഉപയോഗിച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നു, പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള പരിചരണ സമയത്ത് അപകടസാധ്യത പരിശോധിക്കുന്നു. മൊബൈൽ ഫോൺ ഗർഭധാരണം നിരീക്ഷിക്കുന്നു; ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘം അത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.