खाली समय भनेको आराम मात्र होइन: यो एउटा यस्तो ठाउँ पनि हो जहाँ तपाईं केही सिक्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो दिमागको ख्याल राख्न सक्नुहुन्छ, वा दोषी भावना बिना नै विच्छेदन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको सेल फोनले तीनवटै क्षेत्रमा मद्दत गर्न सक्छ - र यदि यो अनजानमा अनन्त स्क्रोलिङ अनुभव बन्छ भने यो बाधा पनि हुन सक्छ।.
यो सूचीले आज अवस्थित अनुप्रयोगहरूलाई एकसाथ ल्याउँछ प्ले स्टोर, स्टोरमा प्रमाणित मूल्याङ्कन र समीक्षा मात्राको साथ, प्रयोगको प्रकारद्वारा व्यवस्थित: हेर्ने, सुन्ने, सिक्ने, आराम गर्ने, र पढ्ने।.
नेटफ्लिक्स - हेर्नको लागि
४.३ मूल्याङ्कन गरिएको र १ करोड ५० लाखभन्दा बढी समीक्षाहरू सहित। अफलाइन हेर्नको लागि डाउनलोड विकल्पहरू र घरपरिवारका प्रत्येक व्यक्तिको लागि छुट्टाछुट्टै प्रोफाइलहरू सहित चलचित्र, शृङ्खला र वृत्तचित्रहरूको सूची।.
यो सदस्यतामा आधारित सेवा हो: एप स्थापना गर्न नि:शुल्क छ, र सक्रिय योजना बिना केहि पनि पहुँचयोग्य छैन। अफलाइन डाउनलोडले काम गर्छ जबसम्म सदस्यता अद्यावधिक हुन्छ र यात्रा अघि लाभदायक हुन्छ।.
सुन्नको लागि - स्पोटिफाई
४.६ मूल्याङ्कन गरिएको र ३ करोड ६० लाख भन्दा बढी समीक्षाहरू सहित। संगीत र पोडकास्टहरू, तपाईंले सामान्यतया सुन्ने कुरामा आधारित स्वचालित प्लेलिस्टहरू सहित।.
नि:शुल्क संस्करणमा विज्ञापनहरू छन् र होइन यसले तपाईंलाई अफलाइन सुन्न ट्र्याकहरू डाउनलोड गर्न अनुमति दिन्छ — अफलाइन डाउनलोड सशुल्क योजनाको एक सुविधा हो। यद्यपि, पोडकास्टहरू नि:शुल्क योजनामा सुन्न र डाउनलोड गर्न सकिन्छ।.
डुओलिंगो — पढेको जस्तो महसुस नगरीकनै सिक्नको लागि।
दर्जनौं भाषाहरूमा छोटो, खेल-शैलीका पाठहरू। यो बानी निर्माणको लागि यसको श्रेणीमा सबैभन्दा प्रभावकारी एप हो, किनकि यो पाँच मिनेटको पर्खाइमा फिट हुन्छ।.
एउटा इमानदार अपेक्षा: एप मात्र प्रयोग गर्दा, तपाईं आधारभूत वा पूर्व-मध्यवर्ती स्तरमा पुग्नुहुनेछ—उचित शब्दावली, सरल पठन, र यात्राको लागि बाँच्ने वाक्यांशहरू। प्रवाह मानिसहरूसँगको कुराकानीमा निर्भर गर्दछ, र त्यो एप बाहिर हुन्छ।.
हेडस्पेस — आरामको लागि
३,३०,००० भन्दा बढी समीक्षासहित ४.६ मूल्याङ्कन गरिएको। यसले लक्ष्य र अवधि अनुसार व्यवस्थित निर्देशित ध्यान, श्वासप्रश्वास अभ्यास, र निद्रा अडियोहरू प्रदान गर्दछ।.
यो स्पष्ट पार्नु महत्त्वपूर्ण छ: ध्यानले धेरै मानिसहरूलाई दैनिक तनावसँग राम्रोसँग सामना गर्न मद्दत गर्छ, तर यो उपचार होइन। वेलनेस एपहरूले चिन्ता वा डिप्रेसनको उपचार गर्दैनन् र मनोवैज्ञानिक वा मनोचिकित्सकसँग उपचारलाई प्रतिस्थापन गर्दैनन्। यदि पीडाले काम, निद्रा, वा सम्बन्धमा बाधा पुर्याउँछ भने, समाधान भनेको पेशेवर मद्दत खोज्नु हो।.
केही सामग्री नि:शुल्क छ; पूर्ण संग्रह सदस्यताद्वारा उपलब्ध छ।.
इन्स्टापेपर — पछिको लागि बाँकी रहेको कुरा पढ्नको लागि
४.७ मूल्याङ्कन गरिएको र लगभग १२,८०० समीक्षाहरू सहित। इन्टरनेटबाट लेखहरूलाई सफा, विज्ञापन-रहित ढाँचामा बचत गर्दछ, जब तपाईंसँग खाली समय हुन्छ पढ्नको लागि — अफलाइन हुँदा पनि।.
एउटा आवश्यक अवलोकन: खल्ती, उपयोगी एपहरूको लगभग हरेक सूचीमा यो स्थान ओगटेको एप मोजिलाले बन्द गरेको छ र अब उपलब्ध छैन। प्रयोगकर्ताहरूले आफ्नो लाइब्रेरी निर्यात गर्न र इन्स्टापेपरमा माइग्रेट गर्न सक्छन्।.
प्रायः बेवास्ता गरिने नि:शुल्क विकल्पहरू।
- YouTube संगीत e डिजर तिनीहरूले Spotify जस्ता विज्ञापनहरू समावेश गर्ने नि:शुल्क योजनाको साथ संगीत कभर गर्छन्।
- डिजिटल सार्वजनिक पुस्तकालयहरू तिनीहरूले दर्तासहित इलेक्ट्रोनिक ढाँचामा पुस्तकहरू नि:शुल्क उधारो दिन्छन्।
- पोडकास्टहरू तिनीहरू स्वभावैले नि:शुल्क छन् र कुनै पनि सेवाको सदस्यता आवश्यक पर्दैन।
- अफलाइन खेलहरू प्ले स्टोरले डेटा खपत नगरी पर्खने समयको समाधान प्रदान गर्दछ।
खाली समयको प्रकार अनुसार अन्य विकल्पहरू
जब तपाईंसँग पाँच मिनेट समय हुन्छ
छोटो ब्रेकले लामो एपिसोड वा लेखको लागि अनुमति दिँदैन। यो भाषा पाठ, अडियोबुक अध्याय, वा द्रुत अफलाइन खेलको लागि राम्रो हुन्छ। क्लासिक गल्ती भनेको त्यो समयमा सामाजिक सञ्जाल खोल्नु हो: पाँच मिनेट सजिलै बीस मिनेटमा परिणत हुन्छ, र आरामको अनुभूति कहिल्यै आउँदैन।.
घरमा खाली समय हुँदा
यो ठाउँ चलचित्र, शृङ्खलाको एपिसोड, वा लामो पठन सत्रको लागि उपयुक्त छ। बस्नु अघि यो छनौट गर्नु उचित छ: केहि खोज्ने सूचीपत्र ब्राउज गर्दा तपाईंको उपलब्ध समयको एक ठूलो भाग खपत हुन्छ र थकाइलाग्दो हुन्छ।.
खाली समय यात्रामा बिताउँदा
बस, सबवे र पैदल यात्रा गर्दा अडियोको लागि कल गर्नुहोस्: पोडकास्ट, अडियोबुक वा प्लेलिस्टहरू। यो भाषा सिक्ने एपहरूको लागि पनि उत्तम समय हो, जुन छोटो सत्रहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो। डेटा प्रयोग नगर्न वा सिग्नलमा निर्भर हुनबाट बच्न घरमै Wi-Fi प्रयोग गरेर सामग्री डाउनलोड गर्नुहोस्।.
जब लक्ष्य साँच्चै सम्बन्ध विच्छेद गर्नु हो।
यस अवस्थामा, सबैभन्दा राम्रो एप सामान्यतया कुनै पनि हुँदैन। डु नट डिस्टर्ब मोड सक्रिय गर्नु, आफ्नो फोन अर्को कोठामा छोड्नु, र स्क्रिन समावेश नभएको काम गर्नु उचित हुन्छ। यस सूचीमा रहेका एपहरू तपाईंको खाली समय राम्रोसँग भर्नको लागि हुन् - तपाईंको सबै समय बिताउनको लागि होइन।.
आरामलाई अनन्त स्क्रोलिङमा परिणत गर्नबाट कसरी बच्ने
फुर्सद र स्वचालित ध्यान भंग बीचको भिन्नता भनेको नियत हो। एपिसोड, लेख, वा पाठ छनौट गर्नु भनेको आराम गर्नु हो; केहि पनि निर्णय नगरी आफ्नो फोन खोल्नु सामान्यतया चालीस मिनेटमा समाप्त हुन्छ जुन पछि कसैले सम्झँदैन।.
दुई सरल उपायहरूले मद्दत गर्न सक्छन्। पहिलो भनेको एन्ड्रोइडको डिजिटल वेलबिइङ प्रयोग गरेर हप्ताभरि प्रत्येक एपले कति समय खपत गर्छ भनेर हेर्नु हो—सङ्ख्या सामान्यतया अचम्मलाग्दो हुन्छ। दोस्रो भनेको तपाईंले उपभोग गर्न चाहनुभएको कुरा पहिले नै डाउनलोड गर्नु हो: सावधानीपूर्वक छानिएको एपिसोड, प्लेलिस्ट, वा लेखले योजना बिना खुला क्याटलग भन्दा बढी उत्पादन गर्छ।.
भिडियोले कति डेटा, भण्डारण ठाउँ र ब्याट्री खपत गर्छ?
खाली समय बिताउने तरिकाहरू मध्ये, भिडियो मोबाइल फोन स्रोतहरूको हिसाबले सबैभन्दा महँगो छ, र अडियो र पठनको तुलनामा भिन्नता सानो छैन। अनुमानित गणना सजिलो छ: प्रति सेकेन्ड मेगाबाइटलाई आठले भाग गर्दा प्रति सेकेन्ड मेगाबाइट बराबर हुन्छ; ३,६०० ले गुणन गर्नुहोस् र तपाईंसँग एक घण्टाको लागि खपत हुन्छ।.
- मानक गुणस्तर, ४८०p नजिक: लगभग आधा गिगाबाइट प्रति घण्टा
- उच्च परिभाषा, ७२०p देखि १०८०p सम्म: कम्प्रेसनमा निर्भर गर्दै, प्रति घण्टा एक देखि साढे दुई गिगाबाइट।
- अधिकतम रिजोल्युसन, ४K: यसले प्रति घण्टा सात गिगाबाइट सजिलै नाघ्छ — र छ इन्चको स्क्रिनमा तपाईंले फरक देख्नुहुन्न।
- अडियो र पठन: तिनीहरू प्रति घण्टा दशौं मेगाबाइटमा छन्, जुन भिडियोको एक अंश हो।
त्यसकारण, सबैभन्दा प्रभावकारी समायोजन भनेको एप भित्रै मोबाइल नेटवर्कहरूमा गुणस्तर सीमित गर्नु हो। र, यदि तपाईंले पछि हेर्नको लागि एपिसोडहरू डाउनलोड गर्नुहुन्छ भने, डाउनलोडको क्रममा मानक गुणस्तर छनौट गर्नुहोस्: मोबाइल स्क्रिनमा, दृश्य भिन्नता सूक्ष्म हुन्छ र बचत गरिएको ठाउँ ठूलो हुन्छ — उच्च परिभाषामा एक सिजनले धेरै गिगाबाइट भण्डारण लिन्छ।.
ब्याट्रीले पनि उही तर्क पछ्याउँछ। ब्याट्री खेर फाल्ने कुरा एपले होइन, तर घण्टौंसम्म स्क्रिन खुला रहनु, उच्च चमक र भिडियो प्रशोधनले हो। स्क्रिन बन्द गरेर सुन्नाले भिडियो हेर्दा खपत हुने कुराको एक अंश खपत हुन्छ, र ब्याट्री कम चलिरहेको बेला अडियो छनौट गर्नुको व्यावहारिक कारण यही हो।.
डिजिटल सार्वजनिक पुस्तकालय: ऋण प्रणालीले कसरी काम गर्छ
यो सबैभन्दा बेवास्ता गरिएको नि:शुल्क विकल्प हो, र यो धेरैजसो मानिसहरूले कल्पना गरेभन्दा राम्रो काम गर्छ। धेरै ब्राजिलियन सार्वजनिक र विश्वविद्यालय पुस्तकालयहरूले डिजिटल संग्रहहरू प्रदान गर्छन्, र पहुँचको लागि सामान्यतया केवल पुस्तकालय कार्ड चाहिन्छ, जुन व्यक्तिगत रूपमा वा संस्थाको वेबसाइट मार्फत प्राप्त गरिन्छ।.
मेकानिक्स भौतिक उधारो जस्तै हो, जसले खुला क्याटलगको अपेक्षा गर्नेहरूलाई छक्क पार्छ। इजाजतपत्र प्राप्त प्रतिलिपिहरूको संख्या सीमित छ: यदि सबै प्रतिलिपिहरू उधारो लिइएका छन् भने, तपाईं लाइनमा सामेल हुनुहुनेछ र तपाईंको पालो आउँदा सूचित गरिनेछ। डाउनलोड गरिएको फाइलको म्याद समाप्त हुने मिति आउँछ—त्यो अवधि पछि, पहुँच स्वतः समाप्त हुन्छ, र कुनै जरिवाना वा फिर्ता आवश्यक पर्दैन। यदि तपाईंले समाप्त गर्नुभएको छैन भने, तपाईं नवीकरण गर्नुहोस् वा लाइनमा फर्कनुहोस्।.
दुई इमान्दार अवलोकनहरू। क्याटलग डिजिटल पुस्तक पसलको भन्दा सानो छ, र हालसालैका प्रकाशनहरूमा सामान्यतया लामो प्रतीक्षा हुन्छ। अर्कोतर्फ, यसको मूल्य ठ्याक्कै शून्य छ, यो कानुनी छ, र यसले सार्वजनिक सेवालाई समर्थन गर्दछ जुन धेरैजसो मानिसहरूले कर तिर्छन् र कहिल्यै प्रयोग गर्दैनन्।.
तपाईंको लागि निर्णय गर्ने सुविधाहरू — र प्रत्येकलाई कसरी बन्द गर्ने।
मनोरञ्जन सेवाहरूको लागि प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष रूपमा प्रयोग समयको आधारमा भुक्तानी गरिन्छ: धेरै घण्टा हेरिएको भनेको नवीकरण गरिएको सदस्यता वा धेरै विज्ञापनहरू प्रदर्शित हुनु हो। त्यसकारण, तपाईंले रोक्ने निर्णय गरेको क्षणलाई हटाउन डिजाइन गरिएका सुविधाहरूको सेट छ। तिनीहरूलाई पहिचान गर्नाले इच्छाशक्ति भन्दा बढी मद्दत गर्छ।.
- अर्को वस्तुको स्वचालित प्लेब्याक।, केही सेकेन्डको काउन्टडाउनको साथ। यो त्यस्तो सुविधा हो जसले प्रायः एउटा एपिसोडलाई चारमा परिणत गर्छ। स्विच सामान्यतया खाता सेटिङहरूमा पाइन्छ, एप सेटिङहरूमा होइन।
- गृह स्क्रिनमा ध्वनिको साथ पूर्वावलोकन: तपाईंले निर्णय गर्दा यो आफैं बज्न थाल्छ, र निर्णय उपभोग बन्छ। यसलाई बन्द पनि गर्न सकिन्छ।
- अनन्त स्क्रोलिङ: स्क्रिन कहिल्यै समाप्त हुँदैन, र कहिल्यै समाप्त नहुने स्क्रिनले कुनै प्राकृतिक रोकिने बिन्दु प्रदान गर्दैन।
- सिफारिसहरूको अनन्त लाम: जब सामग्री समाप्त हुन्छ, प्रणालीले तपाईंलाई व्यस्त राख्नको लागि छनौट गरिएको अर्को समान सामग्री घुसाउँछ।
यी सबै सेटिङहरू भन्दा राम्रो काम गर्ने एउटा नियम: एप खोल्नु अघि तपाईं के हेर्न जाँदै हुनुहुन्छ भनेर निर्णय गर्नुहोस्। साँझको सबैभन्दा थकाइलाग्दो भाग विरलै चलचित्र हुन्छ - यो केहि पनि छनौट नगरी क्याटलग मार्फत स्क्रोल गर्न बिताएको आधा घण्टा हो।.
सदस्यताहरू जस्तो देखिन्छ, त्यो भन्दा छिटो थपिँदैछन्।
प्रत्येक सेवा व्यक्तिगत रूपमा सस्तो देखिन्छ, र यसरी कुनै पनि सचेत निर्णय बिना चारवटा सामान्य मूल्यका सदस्यताहरूले महत्त्वपूर्ण मासिक बिल थप्छन्। भिडियो स्ट्रिमिङ, संगीत, पढाइ, खेलहरू, र कल्याणको लागि तपाईंले आज तिर्ने रकम थप्नुहोस्; कुल रकम प्रायः दुई कटौतीको लागि सबैभन्दा आकर्षक तर्क हो।.
तीन संयन्त्रहरूले संचयलाई व्याख्या गर्छन्। स्वचालित नवीकरण पूर्वनिर्धारित हो, जसको अर्थ कसैले पनि जारी राख्ने निर्णय गर्नुपर्दैन - उनीहरूले रोक्ने निर्णय गर्नुपर्छ। परीक्षण अवधि पहिले नै सक्षम नवीकरणसँग सम्झौता गरिएको छ। र रद्द गर्दा सामान्यतया पहिले नै भुक्तानी गरिएको चक्रको अन्त्यसम्म पहुँच कायम रहन्छ, जसको अर्थ आज रद्द गर्दा तपाईंबाट अहिले केही पनि खोसिँदैन।.
यो पनि जान्नु उचित छ कि उपभोक्ता संरक्षण संहिताले व्यावसायिक प्रतिष्ठान बाहिर गरिएका सम्झौताहरूको लागि सात दिन भित्र फिर्ता लिने अधिकार प्रदान गर्दछ, जसमा एप्स र इन्टरनेट मार्फत गरिएका खरिदहरू समावेश छन्। यो छोटो समय हो, तर यो अवस्थित छ। त्यसभन्दा बाहिर, तर्क सधैं जस्तै छ: सदस्यता एक आवर्ती खर्च हो, र आवर्ती खर्चहरू समय-समयमा समीक्षाको योग्य छन्, दुई वर्ष पहिले गरिएको एक पटकको निर्णय होइन।.
घरमा बच्चाहरूसँग खाली समय बिताउँदा।
सेल फोनहरू सजिलै इलेक्ट्रोनिक बेबीसिटर बन्न सक्छन्, र केही सावधानीहरूले सबैभन्दा सामान्य समस्याहरूलाई रोक्न सक्छन्। एन्ड्रोइड र आईफोन दुवैमा केहि पनि स्थापना नगरी नेटिभ अभिभावकीय नियन्त्रणहरू छन्: तपाईं एक सुपरिवेक्षित प्रोफाइल सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ, प्रति एप समय सीमित गर्न सक्नुहुन्छ, उमेर दायरा अनुसार सामग्री प्रतिबन्धित गर्न सक्नुहुन्छ, र नयाँ चीजहरू स्थापना गर्न स्वीकृति आवश्यक पर्दछ।.
कुनै पनि इन-एप खरिदहरूको लागि पासवर्ड आवश्यकताहरू पनि सक्षम गर्नुहोस्। फ्री-टु-प्ले गेमहरूले प्रायः गेमप्लेको समयमा बेचिएका वस्तुहरूबाट पैसा कमाउँछन्, र रंगीन बटनहरूमा क्लिक गर्ने बच्चाहरूले इन-गेम वस्तुहरू खरिद गर्ने र वास्तवमा इन-गेम स्रोतहरू खरिद गर्ने बीच भिन्नता छुट्याउँदैनन्। यदि यो हुन्छ भने, स्टोरमा विवाद च्यानल छ र फिर्ता अनुरोधहरू सम्भव छन् - तर रोकथाम धेरै सरल छ।.
भिडियो स्ट्रिमिङ सेवाहरूमा, घरपरिवारको प्रोफाइलको सट्टा बालबालिकाको प्रोफाइल प्रयोग गर्नुहोस्: उमेर मूल्याङ्कनद्वारा फिल्टर गरिएको क्याटलगको अतिरिक्त, यसले परिवारको सिफारिसहरू बच्चाको स्क्रिनमा देखा पर्नबाट रोक्छ। र उपकरण हस्तान्तरण गर्नु अघि समय सीमामा सहमत हुनु उचित छ, किनकि बच्चाले पहिले नै हेर्न थालेपछि समय सीमा वार्ता गर्नु पारस्परिक निराशाको एक प्रसिद्ध अभ्यास हो।.
तपाईंको सेल फोनमा फुर्सदको बारेमा अन्य प्रश्नहरू
के यो हेर्नको लागि सेल फोन वा टेलिभिजन प्रयोग गर्नु ठीक छ?
यदि तपाईं घरमा हुनुहुन्छ भने, टेलिभिजनले ब्याट्री, मोबाइल डेटा र तपाईंको दृष्टि बचत गर्छ। जब तपाईं यात्रामा हुनुहुन्छ र पर्खिरहेको लाइनमा हुनुहुन्छ, जहाँ एक मात्र विकल्प सामान्यतया स्क्रिन नै नहुनु हो, सेल फोनले जित्छ।.
के डाउनलोड गरिएका भिडियोहरू हेर्दा डेटा खपत हुन्छ?
डाउनलोड गरिएको सामग्री खपत हुँदैन, तर अनुप्रयोगले इजाजतपत्र प्रमाणित गर्न र हेरिएको कुरा रेकर्ड गर्न सर्भरसँग सञ्चार गर्न जारी राख्छ। हवाइजहाज मोडमा, केही डाउनलोडहरू खुल्दैनन्।.
के पोडकास्ट सुन्नु संगीत सुन्नु भन्दा फरक छ?
हो: पोडकास्टहरू धेरै राम्रोसँग बोलिन्छन् र कम्प्रेस हुन्छन्, प्रति घण्टा धेरै कम डेटा खपत हुन्छ। यो सानो डेटा योजनाको साथ यात्रामा सुन्नको लागि सबैभन्दा सस्तो ढाँचा हो।.
के गेमिङले धेरै ब्याट्री खेर जान्छ?
ग्राफिक रूपमा माग गर्ने खेलहरू सबैभन्दा स्रोत-गहन गतिविधिहरू मध्ये एक हुन् किनभने तिनीहरूले प्रोसेसर, स्क्रिन, र इन्टरनेट जडान एकै साथ प्रयोग गर्छन्, र उपकरणलाई तातो पनि बनाउँछन्। साधारण, अफलाइन खेलहरूले धेरै कम खपत गर्छन्।.
म कसरी थाहा पाउन सक्छु कि म मेरो खाली समय प्रयोग गरिरहेको छु वा गरिरहेको छु?
एउटा द्रुत परीक्षण: सत्रको अन्त्यमा, के तपाईंले के गर्नुभयो भन्न सक्नुहुन्छ? छानिएको एपिसोड, अध्याय, पाठ - तपाईं यसलाई नाम दिन सक्नुहुन्छ। चालीस मिनेट स्क्रोलिङ, होइन। फरक भनेको सुरुमा निर्णय गर्नु हो।.
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
के यी एपहरू नि:शुल्क छन्?
डुओलिंगो र इन्स्टापेपरमा प्रयोग गर्न मिल्ने नि:शुल्क संस्करणहरू छन्। स्पोटिफाई र हेडस्पेसले केही सामग्री नि:शुल्क प्रदान गर्दछ। नेटफ्लिक्सलाई सबै सामग्रीको लागि सदस्यता आवश्यक पर्दछ।.
के यो इन्टरनेट बिना प्रयोग गर्न सकिन्छ?
नेटफ्लिक्स र स्पोटिफाईले सशुल्क योजनाहरूको साथ अफलाइन डाउनलोडहरू अनुमति दिन्छ। इन्स्टापेपरले तपाईंको उपकरणमा लेखहरू बचत गर्दछ। डुओलिंगोले यसको सशुल्क योजनाको साथ अफलाइन पाठहरू प्रदान गर्दछ। हेडस्पेसले सदस्यता लिएर सत्रहरू डाउनलोड गर्न अनुमति दिन्छ।.
के ध्यान एपले काम गर्छ?
यसले बानी बसाल्न र दैनिक तनावसँग सामना गर्न मद्दत गर्छ। यो मानसिक स्वास्थ्य उपचार होइन र निरन्तर पीडा हुँदा व्यावसायिक मद्दतलाई प्रतिस्थापन गर्दैन।.
के यो एक भन्दा बढी सेवाहरूको सदस्यता लिन लायक छ?
यो वास्तविक प्रयोगमा निर्भर गर्दछ। सदस्यताहरू थप्नु अघि, तपाईंसँग पहिले नै सक्रिय रहेका सदस्यहरू हेर्नको लागि Play Store मा "भुक्तानी र सदस्यताहरू" जाँच गर्नुहोस् - महिनौंदेखि शुल्क लगाइएका केही बिर्सिएका यन्त्रहरू फेला पार्नु सामान्य कुरा हो।.
तपाईंले अब प्रयोग नगर्ने सदस्यता कसरी रद्द गर्ने
रद्द गर्ने काम सिधै प्ले स्टोरमा "भुक्तानी र सदस्यताहरू" अन्तर्गत गरिन्छ, एप भित्र होइन—अनइन्स्टल गर्नाले शुल्कहरू रोकिँदैन। यो सूची वर्षमा एक पटक जाँच गर्नु उचित छ: तपाईंले प्रयोग गर्न बन्द गर्नुभएका सेवाहरूको बिर्सिएका सदस्यताहरू धेरै एपहरू स्थापना भएकाहरूका लागि सबैभन्दा सामान्य मौन खर्च हो।.
निष्कर्ष
हेर्नको लागि नेटफ्लिक्स, सुन्नको लागि स्पोटिफाई, हरेक दिन थोरै सिक्नको लागि डुओलिंगो, ढिलो गर्नको लागि हेडस्पेस, र थुप्रिएको कुरा पढ्नको लागि इन्स्टापेपर। पाँच फरक प्रयोगहरू, पाँच एपहरू जुन अवस्थित छन् र काम गर्छन्।.
आफ्नो खाली समयलाई के गर्न चाहनुहुन्छ पहिले नै छनौट गर्नुहोस्, र त्यसपछि मात्र आफ्नो फोन खोल्नुहोस्। यो एउटा सानो उल्टो कुरा हो, र यसले आरामलाई ध्यान भंगबाट अलग गर्छ।.
यो पनि पढ्नुहोस्
- फोटो सम्पादन एप: प्रत्येक प्रकारको समायोजनको लागि कुन छनौट गर्ने
- बुनाई सिक्ने एप: प्ले स्टोरमा वास्तविक विकल्पहरू
- तपाईंको सेल फोनमा संगीत सुन्ने: ५ उत्कृष्ट एपहरू र तिनीहरूका योजनाहरू
- प्रयास गर्न विभिन्न एपहरू: ५ विकल्पहरू र तिनीहरूले के गर्छन्
- समय व्यवस्थापन: तपाईंको दिनचर्या व्यवस्थित गर्न ५ एपहरू
- उत्पादकता एपहरू: १० विकल्पहरू र प्रत्येक केको लागि हो
