മൈടീപാൽ: പതിവുള്ളവർക്കുള്ള ചായ ഡയറിയും ടൈമറും

ചായ ഒരു പാനീയമാണ്, ഒരു ചികിത്സയല്ല. അതിൽ നിന്ന് തുടങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം "സജീവമായ പുരുഷന്മാർക്കുള്ള" ആപ്പുകളുടെ വിഭാഗം പലപ്പോഴും പ്രകടനം, ഊർജ്ജം, വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവയുടെ വാഗ്ദാനങ്ങളുമായി വരുന്നു. ഒരു ഇൻഫ്യൂഷനും അത് ചെയ്യുന്നില്ല. ഒരു നല്ല ടീ ആപ്പ് ചെയ്യുന്നത് - അത് ചെയ്യുന്നത് - ഒരു നല്ല ടീ ആപ്പ് ചെയ്യുന്നതാണ്. മൈടീപാൽ വിഭാഗത്തിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന റേറ്റിംഗ് ലഭിച്ച ഉദാഹരണമാണിത് - നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് രേഖപ്പെടുത്തുക, മദ്യപിക്കുന്ന സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ശീലം സ്ഥിരതയുള്ള ഒന്നാക്കി മാറ്റുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഡെവലപ്പർ MyTeaPal പ്ലേ സ്റ്റോറിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഈ ആപ്പ് ഒരു റേറ്റിംഗോടെയാണ് ദൃശ്യമാകുന്നത്. 5.0 (577 അവലോകനങ്ങൾ). ഇത് ഒരു ടൈമർ ഉള്ള ഒരു ചായ ഡയറിയാണ്: നിങ്ങൾ ചായ ഇല രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നു, താപനിലയും സമയവും സജ്ജമാക്കുന്നു, അങ്ങനെ ചരിത്രം നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു. വ്യായാമ ദിനചര്യയുള്ളവർക്കും അവരുടെ ശീലങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കും, പ്രതീക്ഷകൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നിടത്തോളം ഇത് നന്നായി യോജിക്കുന്നു.

ആപ്പ് എന്താണ് നൽകുന്നത്

ഉപഭോഗ ഡയറി

രേഖപ്പെടുത്തപ്പെട്ട ഓരോ കപ്പും ചായയുടെ തരം, ഇലകളുടെ ഉത്ഭവം, വെള്ളത്തിന്റെ താപനില, കുതിർക്കാൻ എടുത്ത സമയം, ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തൽ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. കാലക്രമേണ, ഇത് ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ഓർമ്മയായി മാറുന്നു: ആ ഊലോങ്ങ് 90 ഡിഗ്രിയിൽ രണ്ട് മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് കൂടുതൽ രുചികരമായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും അതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിൽ തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നത് നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഷീറ്റ് തരം അനുസരിച്ചുള്ള സ്റ്റോപ്പ്‌വാച്ച്

ഓരോ ചായയ്ക്കും വ്യത്യസ്ത തരം ചായ ഉണ്ടാക്കുന്ന സമയമുണ്ട്, അമിതമായി ചായ കുടിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ടാനിനുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, ഇത് പാനീയത്തെ കയ്പേറിയതാക്കുന്നു. ആപ്പ് ശരിയായ സമയത്ത് ഒരു അലാറം ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു. ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതും കപ്പിലെ ഫലം ഏറ്റവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതും ഇതാണ്.

ശീല ലോഗ്

ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ചരിത്രവും ഒരു ദിനചര്യ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. സോഡ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയോ ഉച്ചകഴിഞ്ഞുള്ള കാപ്പി കുറയ്ക്കുകയോ ആണ് ലക്ഷ്യമെങ്കിൽ, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമ ആപ്പുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന അതേ കാരണത്താൽ റെക്കോർഡ് ദൃശ്യമാകുന്നത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ട്രാക്കിംഗ് സ്ഥിരതയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

കാറ്റലോഗും കമ്മ്യൂണിറ്റിയും

ഉപയോക്താക്കൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ചായകളുടെ ഒരു ഡാറ്റാബേസ് ആപ്പ് പരിപാലിക്കുന്നു, അതിൽ കുറിപ്പുകളും തയ്യാറാക്കൽ നിർദ്ദേശങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ചായ ഇല വാങ്ങുകയും എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് അറിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് ഒരു റഫറൻസായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം കുടിച്ചുവെന്നും എന്തൊക്കെയാണെന്നും കാലഘട്ടം അനുസരിച്ചുള്ള ഉപഭോഗ ചാർട്ടുകൾ കാണിക്കുന്നു. ഇത് ട്രാക്കിംഗ് വിവരങ്ങളാണ് - ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കഫീൻ ഉപഭോഗത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഉച്ചകഴിഞ്ഞാണ് വരുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

അവൻ ചെയ്യാത്തത്

വ്യക്തമാക്കേണ്ട ഭാഗം ഇതാണ്. ആപ്പ് പരിശീലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നില്ല, പേശികളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നില്ല, ഒന്നും ചികിത്സിക്കുന്നില്ല, പോഷകാഹാരത്തിനോ പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനോ പകരമാവില്ല. ഒരു ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷനും അത്‌ലറ്റിക് പ്രകടനത്തിലോ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിലോ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഫലമുണ്ടാക്കില്ല, ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഏതൊരു ഉൽപ്പന്നവും വ്യാജ പ്രതീക്ഷയാണ് വിൽക്കുന്നത്.

ചായയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ രേഖപ്പെടുത്തപ്പെട്ടിട്ടുള്ള പദാർത്ഥം കഫീൻ ആണ്, ഗ്രീൻ ടീ, ബ്ലാക്ക് ടീ, ഊലോങ് ടീ എന്നിവയിൽ ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ മാത്രമേ ഇത് കാണപ്പെടുന്നുള്ളൂ. ഇത് ജാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഈ സന്ദർഭത്തിൽ സുരക്ഷിതമായി പറയാൻ കഴിയുന്നത് അത്രയേയുള്ളൂ. കമോമൈൽ, പെപ്പർമിന്റ് പോലുള്ള ഹെർബൽ ടീകളിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.

പരിഗണിക്കേണ്ട ഒരു പ്രായോഗിക കാര്യം, ദിവസാവസാനം കഫീൻ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ മോശം ഉറക്കം ഏതൊരു പാനീയത്തിനും നികത്താൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ വളരെയധികം പ്രകടനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതാണ്. ആപ്പിന്റെ ലോഗ് രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ കഫീൻ കഴിക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട വിവരമായിരിക്കും.

കഫീൻ: അത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്, എവിടെയാണ് പരിധി നിശ്ചയിക്കുന്നത്

ചായയുടെ സ്ഥിരവും അളക്കാവുന്നതുമായ ഒരേയൊരു ഫലമാണിത്, പാനീയത്തെ ഒരു സപ്ലിമെന്റാക്കി മാറ്റാതെ തന്നെ ഇത് കൃത്യതയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

• അവൾ എന്തുചെയ്യുന്നു: ഇത് ഉറക്കവും അധ്വാനവും കുറയ്ക്കുകയും ജാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് രാവിലെ ഒരു കപ്പ് കാപ്പി ഫലപ്രദമാകുന്നത്.
• നിങ്ങളുടെ കൈവശം എത്രയുണ്ട്? പച്ച, കറുപ്പ്, വെള്ള, ഊലോങ് ചായകൾ എല്ലാം ഒരേ ചെടിയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, അവയിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ കാപ്പിയെക്കാൾ ചെറിയ അളവിൽ. ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷനുകൾ - ചമോമൈൽ, നാരങ്ങ ബാം, പുതിന, ചെമ്പരത്തി - സാധാരണയായി കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.
• ഇത് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും: ഈ പ്രഭാവം മണിക്കൂറുകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ഇത് കഴിക്കുന്നത് പലരുടെയും ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, രണ്ടും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം അവർ കണ്ടെത്തുന്നില്ല.
• സഹിഷ്ണുത. ശരീരം പതിവ് ഉപയോഗവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, അതേ അളവിൽ കുറഞ്ഞ ഫലം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
• ആരാണ് മോഡറേറ്റ് ചെയ്യേണ്ടത്: ഉത്കണ്ഠ, അരിഹ്‌മിയ, റിഫ്ലക്സ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയുള്ളവർ, ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്നവരോ - ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനുമായി ചേർന്ന് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം വ്യക്തിഗതമായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

അതാണ് അവസാന പോയിന്റ്: ശാരീരിക പ്രകടനം, പേശി വീണ്ടെടുക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവയിൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഫലമൊന്നുമില്ല. ചായയെ ഒരു സപ്ലിമെന്റായി കണക്കാക്കുന്നതിനെ അത് ന്യായീകരിക്കുന്നു. നിലവിലുള്ളത് ജലാംശം, കഫീൻ, ആചാരം എന്നിവയാണ് - അതിന് അതിന്റേതായ മൂല്യമുണ്ട്, ഒരു വാഗ്ദാനവും ആവശ്യമില്ല.

തരം അനുസരിച്ച് സമയവും താപനിലയും

ഇവിടെയാണ് ആപ്പ് യഥാർത്ഥ മൂല്യം നൽകുന്നത്, കാരണം നല്ല ഇൻഫ്യൂഷനും കയ്പ്പുള്ള ഇൻഫ്യൂഷനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായും സമയത്തിന്റെയും താപനിലയുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്:

• ഗ്രീൻ ടീ വെള്ളം ചോദിക്കൂ താഴെ തിളപ്പിക്കുന്നതും കുറച്ചു നേരം കുതിർക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക. തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കയ്പേറിയ സംയുക്തങ്ങൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുകയും പാത്രം നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തെറ്റ്.
• വൈറ്റ് ടീ, അതിലും കുറഞ്ഞ താപനിലയും മൃദുവായ ഇൻഫ്യൂഷനും.
• ഊലോങ്, ഇടത്തരം ശ്രേണി, ഒരേ ഇലയുടെ നിരവധി കഷായങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നു.
• കറുത്ത ചായ ഇത് ചൂടുള്ള വെള്ളവും അൽപ്പം കൂടുതൽ കുതിർക്കൽ സമയവും സഹിക്കുന്നു.
• ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ കയ്പേറിയതായിരിക്കാതെ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തെയും കൂടുതൽ സമയം പാചകം ചെയ്യുന്നതിനേയും ഇത് നേരിടും.

രണ്ട് പ്രായോഗിക നിയമങ്ങൾ: ഒരു ഇല മുഴുവനായും ഒരു സാഷെയേക്കാൾ കൂടുതൽ വിളവ് നൽകുന്നു., കാരണം വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ ഉപരിതലം വ്യത്യസ്തമാണ്; കൂടാതെ സമയപരിധിക്കപ്പുറം അതിനെ വിടുന്നത് അതിനെ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് കൂടുതൽ കയ്പേറിയതാക്കുകയേ ഉള്ളൂ. — ക്രമീകരിക്കപ്പെടുന്നത് പേപ്പറിന്റെ അളവാണ്, ക്ലോക്കിന്റെ അളവല്ല.

ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മുൻകരുതലുകൾ

സ്വാഭാവികം എന്നാൽ നിരുപദ്രവകരം എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്, എപ്പോൾ നിർത്തി ചോദിക്കണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

• മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ നിലവിലുണ്ട്. ചില സസ്യങ്ങൾ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ, ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ, രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ എന്നിവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുന്നു.
• ഗർഭധാരണവും മുലയൂട്ടലും മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു: ഈ കാലയളവിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പല ഔഷധസസ്യങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
• കുട്ടി മുതിർന്നവർക്കുള്ള പതിപ്പിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഡോസേജും സുരക്ഷാ പ്രൊഫൈലും ഇതിനുണ്ട്.
• തുടർച്ചയായതും കേന്ദ്രീകൃതവുമായ ഉപയോഗം വല്ലപ്പോഴും കുടിക്കുന്ന ചായയിൽ നിന്ന് ഇത് വ്യത്യസ്തമാണ് - അവിടെയാണ് അപകടസാധ്യത.
• സസ്യ തിരിച്ചറിയൽ. പൊതുവായ പേരുകൾ പ്രദേശത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം, ഒരേ പേര് വ്യത്യസ്ത ഇനങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം. സസ്യശാസ്ത്രപരമായ തിരിച്ചറിയൽ രേഖയുള്ള വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്നത് ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഫാർമസിസ്റ്റും ഡോക്ടറുമാണ് കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടത് - കൺസൾട്ടേഷന്റെ സമയത്ത് സപ്ലിമെന്റുകളെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കുന്നതുപോലെ, ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

നിങ്ങളുടെ പാറ്റേൺ കണ്ടെത്താൻ റെക്കോർഡ് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു ചായ ഡയറിയുടെ ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഉപയോഗമാണിത്, ഇത് ആരോഗ്യ വാഗ്ദാനങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല:

• നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക. തരം, സമയം, താപനില, എത്ര ഇലകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്, യാദൃശ്ചികമായി ഊഹിക്കുന്നതിനുപകരം നന്നായി മാറിയ പാചകക്കുറിപ്പ് ആവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
• കഫീനും ഉറക്കവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം. അവസാനത്തെ കപ്പ് കഫീന്റെ സമയം രേഖപ്പെടുത്തുകയും ഉറക്കക്കുറവുള്ള രാത്രികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത് പലപ്പോഴും മുമ്പ് ആരും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒരു ബന്ധം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
• ഇൻവെന്ററി നിയന്ത്രിക്കുക. എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ അത് വാങ്ങിയതെന്നും എത്ര ബാക്കിയുണ്ടെന്നും അറിയുന്നത് ആഴ്ചയുടെ മധ്യത്തിൽ പഴയതും മണമില്ലാത്തതുമായ ഇലകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു.
• പ്രതികരണം രേഖപ്പെടുത്തുക. ഏതെങ്കിലും ഔഷധ സന്നിവേശം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, തീയതി സഹിതം രേഖപ്പെടുത്തുന്നത് അത് ഏതാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു - ഫാർമസിസ്റ്റിനെയോ ഡോക്ടറെയോ സമീപിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരമാണ്.
• ഉപഭോഗം ബോധപൂർവ്വം കുറയ്ക്കുക., ആചാരം ഉപേക്ഷിക്കാതെ കഫീൻ കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്.

ഇതൊരു നോട്ട്ബുക്കാണ്, അത് അങ്ങനെയായിരിക്കണം. ഈ വിഭാഗത്തിൽപ്പെട്ട ഒരു ആപ്പ്, മെറ്റബോളിസം, പ്രതിരോധശേഷി അല്ലെങ്കിൽ പ്രകടനം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അതിന് നൽകാൻ കഴിയുന്നതിൽ വളരെ പിന്നിലാണ്.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

തീരുമാനം

മൈടീപാൽ ഒരു മികച്ച ചായ ഡയറിക്കുറിപ്പാണ്: ഇത് തയ്യാറെടുപ്പ് ക്രമീകരിക്കുന്നു, സമയത്തിലെ പിഴവുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു, ചായ ഉപഭോഗം ഒരു റെക്കോർഡ് ദിനചര്യയാക്കി മാറ്റുന്നു. ചായ ഇതിനകം ആസ്വദിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർക്ക്, ഇത് ലളിതവും നന്നായി അവലോകനം ചെയ്യപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ഉപകരണമാണ്.

ഒരു ചായ ആപ്പും ഒരിക്കലും അങ്ങനെ ആകില്ല, അത് ഒരു പെർഫോമൻസ് സപ്ലിമെന്റാണ്. ചായ അതിന്റെ രുചി, ജലാംശം, ആചാരം എന്നിവയ്ക്കായി ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായിത്തീരുന്നു - പരിശീലനം നേടുന്ന ഒരാളുടെ ജീവിതവുമായി ഇത് നന്നായി യോജിക്കുന്നത് കൃത്യമായി ഈ റോളിലാണ്.

ഇതും വായിക്കുക

• നിങ്ങളുടെ ഫോണിലെ ടീ ടൈമർ: കയ്പ്പില്ലാതെ സമയം ചെലവഴിക്കൂ
• മുടി കൊഴിച്ചിലിനുള്ള ചായ: ആപ്പ് ചെയ്യുന്നതും ചെയ്യാത്തതും
• മുടികൊഴിച്ചിൽ: കാരണങ്ങൾ, പരിശോധനകൾ, എപ്പോൾ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണണം
• ഓൺലൈനായി ഭാഷകൾ പഠിക്കൽ: പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ദിനചര്യ എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാം
• എന്റെ സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്രൊഫൈൽ ആരൊക്കെ സന്ദർശിച്ചു: നമുക്ക് എന്ത് കണ്ടെത്താനാകും
• മൊബൈലിൽ തത്സമയ ഫുട്ബോൾ: ഓരോ ഗെയിമിലും ആർക്കാണ് അവകാശം?