Приложения для беременных: что они отслеживают и что раскрывает только дородовое наблюдение.

Во время беременности каждая неделя приносит новые вопросы, и хорошее приложение действительно очень помогает: оно организует расписание приемов и осмотров, объясняет, что происходит на каждом этапе, ведет учет симптомов и делает беседы с акушером более объективными. При таком использовании оно становится настоящим союзником.

Чего это приложение точно не делает, и это важно подчеркнуть, так это не заменяет дородовое наблюдение. Ни одно приложение не измеряет частоту сердечных сокращений плода, не оценивает рост ребенка, не выявляет высокое кровяное давление и не определяет риск преждевременных родов. В этой статье мы разделяем одно на другое: в ней показаны функции, которые стоит загрузить, указаны приложения с хорошей репутацией в магазине приложений и отмечены ограничения, которые необходимо четко понимать.

Что хорошо умеют делать приложения для беременных

• Хронология по неделям, ...с учетом того, что развивается и что обычно меняется в организме.
• Расписание приемов и обследований, с напоминаниями. Это функция, которая лучше всего предотвращает задержки в графике дородового наблюдения.
• Запись о симптомах, весе и артериальном давлении. Записи, сделанные на основе фактических замеров, необходимо распечатать и принести на прием.
• счетчик движения, Полезно в качестве ежедневного ухода, начиная с третьего триместра.
• Таймер сокращения, который измеряет интервал и продолжительность — информацию, которую родильное отделение запрашивает по телефону.
• Дневник с фотографиями, Список необходимых вещей для новорожденного и варианты имени, с акцентом на эмоциональный аспект этого вопроса.

То, чего не может сделать ни одно приложение.

Прослушивание сердцебиения ребенка через микрофон.

Это самое распространенное и самое вводящее в заблуждение обещание. Ультразвуковое исследование плода, проводимое в кабинете врача, — это… ДопплерОн излучает ультразвук на частотах в мегагерцовом диапазоне и улавливает эхо, отраженное от движущейся крови. Микрофон мобильного телефона предназначен для слышимого человеческого голоса и ничего не излучает. Технически нет способа обнаружить сердцебиение плода, особенно через брюшную стенку и амниотическую жидкость.

Приложения этой категории улавливают шум: сердцебиение матери, стул, шорох салфеток. Некоторые просто воспроизводят предварительно записанный звук. Помимо того, что это бесполезно, это опасно: беременная женщина, которая “слышит” свое сердцебиение через мобильный телефон и, следовательно, не обращается за медицинской помощью при снижении частоты сердечных сокращений, откладывает обследование, которое может быть срочным.

Измерение артериального давления, уровня сахара в крови или веса ребенка.

Для измерения артериального давления требуется манжета; для измерения уровня глюкозы в крови — тест-полоска и капля крови; оценка веса плода производится с помощью УЗИ. Приложение записывает эти значения после измерения, и это всё. Преэклампсия и гестационный диабет — это состояния, которые выявляются при пренатальном обследовании с помощью анализов, а не с помощью анкеты с симптомами.

Замените карточку беременной женщины.

Бумажная карта для беременных остается документом, который используется в родильном отделении в экстренных случаях. Записывать все в приложение — это здорово, но носите карту с собой и обновляйте ее на каждом приеме.

Приложения с солидной репутацией

Приложение «Беременность + еженедельный обзор»

Уведомление 4,9 (3,6 миллиона отзывов) Доступно в Play Store. Это самое полное приложение для еженедельного отслеживания, включающее иллюстрации развития плода, отслеживание веса, расписание встреч, счетчик шевелений и таймер схваток. Бесплатная версия хорошо справляется с основными функциями.

Моя беременность и мой малыш сегодня (BabyCenter)

Уведомление 4,9 (1,5 миллиона отзывов). Он предлагает контент на португальском языке, видеоролики и сообщество беременных женщин с одинаковой датой родов. Сообщество — его сильная сторона, а также область интересов: форум предназначен для обмена опытом, а не для предоставления клинических рекомендаций.

Еженедельный трекер беременности

Уведомление 4,5 (214,9 тысяч отзывов). Легкий интерфейс с временной шкалой, дневником, квартальными списками дел и напоминаниями. Хорошая альтернатива для тех, кому большие приложения кажутся слишком перегруженными.

Приложение для отслеживания цикла и беременности Ovia

Уведомление 4,5 (81,6 тыс. отзывов). Она оказывает поддержку с момента первой попытки забеременеть, предоставляя подробные записи и отчеты, которые позволяют систематизировать информацию для последующих консультаций.

Мое дородовое наблюдение

Приложение, разработанное на медицинском факультете UFMG, специализируется на оказании помощи беременным женщинам с низким риском осложнений и последующем наблюдении в рамках государственной системы здравоохранения. Это бразильский вариант, имеющий академическое происхождение, но стоит отметить, что его рейтинг в App Store низкий. 2.3 (597 отзывов) —, с жалобами на стабильность. Стоит протестировать, прежде чем выбирать его в качестве основного варианта.

Счетчик транзакций: как правильно им пользоваться

Начиная с третьего триместра, акушер-гинеколог обычно рекомендует ежедневно наблюдать за движениями ребенка. Обычно это включает в себя: выбор времени, когда ребенок наиболее активен, укладывание на бок и подсчет движений, замеченных в течение периода, согласованного с врачом.

Приложение помогает отслеживать это, не теряя при этом счет. Чего оно не делает, так это не определяет, все ли в порядке. Заметное снижение двигательной активности является основанием для обращения за медицинской помощью в тот же день., независимо от того, что приложение отображает на экране.

Признаки, требующие немедленного обследования.

• Снижение или отсутствие движений у младенца.
• Вагинальное кровотечение или потеря околоплодных вод.
• Сильная и постоянная головная боль, нечеткость зрения или внезапный отек лица и рук.
• Регулярные схватки до 37 недель.
• Повышенная температура, боль при мочеиспускании или постоянная рвота.

Ни одну из этих проблем нельзя решить с помощью приложения. Для решения всех из них необходимо позвонить в родильное отделение или тому, кто оказывает вам медицинскую помощь.

Политика конфиденциальности и подписка

Данные о беременности относятся к медицинской информации, которая является конфиденциальной категорией в соответствии с Общим регламентом по защите персональных данных. Стоит проверить, позволяет ли приложение экспортировать и удалять все данные, работает ли оно без регистрации аккаунта, и что говорится в политике относительно предоставления этой информации рекламодателям — рынок детских товаров является одним из наиболее заинтересованных в этом типе информации.

Что касается оплаты, правило действует для всех: подписки, приобретенные в магазине, отменяются в магазине, в разделе “Платежи и подписки” в Google Play или в разделе “Подписки” в настройках iPhone. Удаление приложения не отменяет подписку.

Почему неделя, указанная в приложении, иногда не совпадает с неделей, указанной на УЗИ?

Это самый часто задаваемый вопрос, и на него почти никогда не дают ответа. Приложение рассчитывает гестационный возраст, исходя из даты последней менструации, и предполагает регулярный 28-дневный цикл с овуляцией примерно на четырнадцатый день. Затем оно добавляет 40 недель и рассчитывает предполагаемую дату родов. Это расчет, а не измерение.

Оказывается, фактический цикл может варьироваться. Те, у кого овуляция происходит позже, беременеют позже, и расчет, основанный на дате последней менструации, показывает более ранние сроки, чем те, которые на самом деле происходят. Именно поэтому УЗИ в первом триместре, измеряющее длину эмбриона, является наиболее надежным методом определения срока беременности — и если его результаты отличаются от расчета, основанного на менструации, то корректируемая специалистом дата становится действительной.

Два практических следствия:

• Настройте дату в приложении. После того, как врач внесет исправления. Некоторые позволяют редактировать предполагаемую дату родов напрямую; другие принимают только дату последней менструации, а затем вы вводите эквивалентную дату, указанную специалистом.
• Главное – это дородовое наблюдение. Если на экране отображается 22 недели, а на карточке — 23, то побеждает карточка. Несоответствие количества дней в хронологии ничего не меняет; несоответствие в клиническом решении меняет всё.

Важно помнить, что предполагаемая дата родов — это лишь рекомендация, а не обязательство: рождение на несколько дней раньше или позже срока — это распространенное явление, а не исключение.

Таймер схваток: что он измеряет и о чем спрашивают по телефону.

Секундомер выполняет два простых вычисления. А продолжительность Это период от начала до конца схватки. интервал Речь идёт об отсчёте от начала одного цикла до начала следующего, а не от конца одного до начала следующего, что является наиболее распространённой ошибкой при использовании домашних часов. Третий элемент информации, который проявляется только со временем, — это регулярность: сохраняется ли закономерность или исчезает при изменении положения.

Схватки Брэкстона-Хикса обычно нерегулярны, не усиливаются и часто прекращаются после отдыха, теплой ванны и воды. Это не тест, который вы проводите самостоятельно, чтобы получить разрешение остаться дома — это просто контекст того, что вы отслеживаете.

Когда вы позвоните в родильное отделение, вас спросят следующее:

• Как долго продолжаются схватки, и как часто они сейчас случаются?.
• Сколько времени длится каждый из них, и можно ли во время них разговаривать?.
• На каком сроке беременности вы находитесь, согласно дате вашего визита к врачу-гинекологу?.
• При наличии потери околоплодной жидкости, кровотечения или снижения двигательной активности плода.
• Если имеются какие-либо заболевания, требующие наблюдения, такие как высокое кровяное давление или гестационный диабет.

Предупреждение, которое необходимо четко сформулировать: Ни одно приложение не определяет, когда следует ехать в родильное отделение.. Некоторые системы выдают предупреждения типа “еще не время”, основанные на общих шаблонах. Критерии согласованы с вашей командой, и в случае потери жидкости, кровотечения или снижения двигательной активности отсчет времени не требуется.

Что нужно подготовить на телефоне к дню доставки.

Главное достоинство устройства — его административная составляющая, к которой практически никто заранее не готовится. Стоит потратить на это полчаса в тихий послеполуденный час.

1. Сохраните номер телефона и адрес родильного отделения в своих контактах и проверяйте маршрут один раз днем и один раз ночью.
2. Заполните информацию для экстренной помощи в системе — группу крови, аллергии, заболевания и контактное лицо. Эта информация будет доступна на экране блокировки без пароля для любого, кто окажет помощь.
3. Сфотографируйте свою карту беременных, документы, медицинскую страховку и результаты последних обследований, и храните все в папке с соответствующей подписью. Также возьмите с собой распечатанные копии: в родильном отделении читают бумажные документы, а у мобильных телефонов быстро разряжается батарея.
4. Скачайте все, что вам нужно, даже если у вас нет доступа к интернету. Сигнал в больницах обычно слабый, и сейчас не время выяснять, что приложение работает только при подключении к интернету.
5. Положите зарядное устройство и внешний аккумулятор в сумку вместе с длинным кабелем — электрическая розетка рядом с кроватью встречается редко.
6. Договоритесь со своим помощником о местонахождении документов и о том, кого уведомить. Это сэкономит вам двадцать телефонных звонков в будущем.

Если вы используете приложение как дневник, экспортируйте или сделайте копию заранее. Смена устройства в конце беременности и потеря записей за восемь месяцев — это неприятность, которой можно избежать.

Как выбрать между такими похожими приложениями?

Практически все они показывают одинаковую еженедельную хронологию, с одинаковым сравнением размеров ребенка с фруктами. Разница заключается в менее очевидных вещах:

• Могу ли я войти без регистрации? Для ведения дневника беременности не обязательно иметь аккаунт в социальных сетях.
• Разрешаю ли я экспорт или распечатку записи? Именно это превращает заметки в полезную справочную информацию.
• Имеет ли смысл предоставлять разрешения? Для создания хронологических таблиц и календарей не требуются контакты, микрофоны или точное местоположение.
• Соответствует ли содержание предоставляемой здесь дородовой помощи? В переведенных из другой страны материалах обсуждаются процедуры и анализы, которые не входят в стандартную медицинскую практику в Бразилии.
• Могу ли я потом всё удалить? Независимо от исхода беременности, вам необходимо завершить этот вопрос, не оставив следа.

Также важно понимать, как бесплатное приложение поддерживает свою жизнеспособность. Беременные женщины — одна из самых востребованных целевых аудиторий, поскольку ожидаемая дата родов определяет календарь покупок на следующие два года: детская одежда, коляска, детская смесь, подгузники. Отсюда и обычные модели — реклама, ориентированная на срок беременности, комиссионные от магазинов, рекомендованных в приложении, спонсорский контент, смешанный с редакционными материалами, и подписка для отключения рекламы. В этом нет ничего плохого, если вы понимаете: когда на экране предлагается товар, рекомендация может принадлежать кому-то другому.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли услышать сердцебиение младенца через мобильный телефон?

Нет. Микрофон устройства не излучает ультразвук и не улавливает сердцебиение плода через брюшную стенку. В этих приложениях отображается шум от вашего тела или предварительно записанный звук. Аускультация плода проводится с помощью специализированного оборудования во время дородового наблюдения.

Может ли приложение определить пол ребенка?

Нет. Таблицы, предсказывающие предполагаемую дату родов на основе возраста матери или месяца зачатия, — это народные поверья. Эта информация получается с помощью ультразвукового исследования, начиная с определенного срока беременности, или анализа крови, рекомендованного врачом.

Заменяет ли подсчет движений в приложении какой-либо вид обследования?

Нет. Подсчет — это обычный метод наблюдения, который помогает заметить изменения в поведении ребенка. Оценка самочувствия ребенка требует осмотра, а снижение двигательной активности требует немедленной медицинской помощи.

Можно ли использовать это, чтобы узнать, начались ли у меня роды?

Это устройство измеряет время и ничего больше. Показания этого времени, наряду с результатами обследования, фиксируются командой, которая за вами наблюдает. В случае сомнений, номер телефона родильного отделения решит проблему быстрее, чем любой экран.

Стоит ли платить за премиум-версию?

В большинстве случаев бесплатная версия уже включает календарь, дневник, счетчик и секундомер. Платный план обычно удаляет рекламу и открывает доступ к дополнительному контенту. Попользуйтесь им несколько недель, прежде чем принимать решение, и проверьте общую стоимость цикла, прежде чем соглашаться на пробный период.

А что, если я потеряю телефон со всеми заметками?

Таким образом, обновленная карта беременных и распечатанные копии результатов обследований остаются основой. Приложение — это удобный слой; бумага — это то, что выдерживает разрядку батареи, поломку устройства и плохой сигнал.

Заключение

Приложение для беременных — это отличный организационный и информационный инструмент: оно отслеживает сроки, объясняет каждый этап, записывает симптомы и помогает подготовиться к визиту к врачу. Выберите приложение с хорошей репутацией в магазине приложений, четкой политикой конфиденциальности и функциями, которые вы действительно будете использовать.

И необходимо четко разграничивать действия: сердцебиение плода прослушивается с помощью допплерографии, рост оценивается с помощью ультразвукового исследования, артериальное давление измеряется манжетой, а риски оцениваются в ходе дородового наблюдения. Мобильный телефон отслеживает беременность; медицинская команда заботится о ней.

Прочтите тоже

• Спутниковые карты: как определить возраст получаемого изображения.
• Приложение для диагностики автомобилей: нужен ли вам OBD-II?
• Как определить номерной знак автомобиля: что можно и чего нельзя увидеть.
• Различные приложения, которые стоит попробовать: 5 вариантов и что они делают.
• Приложения для медитации: какое выбрать и чего они не умеют?
• Купон на скидку: откуда он берется и как узнать, настоящий ли он?