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Le app per la salute hanno cambiato una cosa concreta: i controlli medici non si trovano più nello studio del medico, ma si svolgono ogni giorno, direttamente sul tuo smartphone.

Allenarsi a casa risolve i due maggiori ostacoli per chi desidera fare esercizio fisico: gli spostamenti e la gestione degli orari. Tuttavia, permangono alcuni svantaggi...