当有人寻找 使用应用程序查找访客 a 你的社交网络, 根本原因几乎从来都不是虚荣心，而是安全感：感觉有人在监视你的个人资料，或者担心有人已经访问了你的账户。这是两个不同的问题，只有其中一个可以通过技术手段解决。.
知道谁查看了你的个人资料是不可能的：没有任何社交网络会记录并提供这样的列表，而那些声称可以做到这一点的应用程序只不过是重新排列你已经看到的互动数据。知道是否有人…… 已访问您的帐户 完全可行，而且免费，只需几分钟。本文讨论的是第二个问题——一个有答案的问题。.
访问个人资料和登录帐户：了解二者的区别。
访问您的个人资料就像打开一个公共页面，如同路过商店橱窗。网络不会单独存储此事件，也不会将其显示给任何人。访问您的帐户就像使用密码登录，如同使用钥匙打开门。此事件会被记录，包含日期、设备信息和大致位置——您可以随时查看。.
任何声称能显示谁在查看你个人资料的应用程序，实际上只承诺了第一件事。真正有价值的工具关注的是第二点。好消息是，第二点恰恰构成了真正的风险：陌生人查看你的个人资料固然令人恼火，但账户被盗却会造成实实在在的损失。.
如何查看是否有人访问过您的帐户。
Instagram 和 Facebook
两个平台上的操作步骤相同：依次点击“设置”、“账号中心”、“密码和安全”。您可以在那里找到该选项。 “你从哪里进来的？”, 这里列出了所有与该设备、操作系统和大致所在城市相关的已打开会话。任何您不认识的条目都应立即关闭，关闭按钮就在屏幕上。.
在同一部分中，您会找到 登录提醒. 启用此功能后，每次有新设备访问都会触发通知和电子邮件。这种机制可以将悄无声息的入侵转化为即时警告。.
打开设置并点击 联网设备. 列出的所有设备都会实时读取您的对话，包括电脑上的浏览器。断开所有不属于您的设备。然后，激活…… 两步验证, 这样就能生成一个唯一的 PIN 码，防止其他人仅使用短信验证码在其他手机上注册您的号码。.
TikTok
在“设置”和“隐私”中的“安全”选项下，有一个列表 连接的设备 以及登录活动历史记录。操作步骤相同：关闭未知会话并启用两步验证。.
Google 帐户和 Apple 帐户
这两点至关重要，因为它们是恢复其他所有访问权限的关键。在 Google 帐户中，路径是“安全”>“你的设备”。在 Apple 帐户中，路径是“设置”，顶部会显示您的姓名。此外，请务必仔细检查您的恢复邮箱和电话号码：黑客通常会首先更改这些信息以阻止您恢复帐户。.
账户被盗用的迹象。
- 未经您本人发送的消息，尤其是包含链接的消息。.
- 追随者或自行出现的追随者。.
- 未经您请求，向您发送有关密码、电子邮件地址或电话号码更改的电子邮件通知。.
- 消失或未经您干预而出现的帖子或故事。.
- 您并未提出任何请求，却收到了验证码请求。.
最后一点尤其需要注意：突然收到验证码意味着有人正在尝试登录您的帐户。切勿泄露此验证码，即使是自称是平台客服的人也不行。任何社交网络都不会通过私信索要验证码。.
五步恢复计划
如果您发现未经授权的访问，请按以下顺序操作。顺序至关重要：在结束会话之前更改密码会导致入侵者仍然处于登录状态。.
- 关闭所有活动会话，包括您自己的会话。.
- 请更改您的社交媒体帐户和关联的电子邮件帐户的密码，并为每个帐户使用不同的密码。.
- 启用通过身份验证器应用程序进行的双重身份验证，这比短信更安全。.
- 移除与您的帐户关联的第三方应用，仅保留您正在使用的应用。.
- 请检查并更正您的电子邮件地址、电话号码和恢复代码。.
如果遭遇勒索、威胁或隐私泄露，请保存屏幕截图并向警方报案。一些州接受在线报案，并设有专门的网络犯罪部门。.
如何阻止他人查看你的个人资料
如果账户无人登录，但有人专门监视你的帖子，那么问题不在于入侵，而在于信息泄露。而且这个人拥有直接控制权。.
将账号设为私密，内容将仅对已批准的关注者可见。“密友”列表允许您向小范围好友发布快拍。“屏蔽”则会完全切断所有访问权限。“限制”是一种折衷方案：对方的评论仅对他们可见，并且不会收到您的在线通知。您还可以逐个隐藏特定用户的快拍。.
务必记住，如果账号是公开的，任何人都可以查看内容，而无需关注或留下任何痕迹——包括通过为此目的创建的新账号。没有任何应用能够检测到这种行为。唯一可行的控制方式是控制访问入口。.
为什么要避免使用那些声称可以揭露观察者的应用程序？
除了无法兑现承诺之外，这些程序通常还需要广泛的账户访问权限，更糟糕的是，甚至需要在模拟屏幕上输入密码。这为凭证盗窃提供了理想的环境。许多程序还会自动向平台发送查询请求，这种行为违反了使用条款，并可能导致账户被暂时封禁。.
如果已安装此类应用，请先撤销访问权限、更改密码并启用两步验证，然后再进行其他操作。此外，建议您检查应用商店中的订阅记录：免费试用版被重复收费是此类应用常见的问题。.
访问日志分别存储在哪些网络中？
这是可以轻松取代任何“谁查看了你的个人资料”应用程序的实用部分：平台显示 谁登录了您的帐户, 这是真实、官方且有用的信息。.
- 活跃设备和会话。. 在社交媒体和电子邮件服务中，会显示已连接设备的列表，其中包含大致位置和上次访问日期。这是最需要检查的地方——而且您可以远程注销，这样所有已登录的用户都会被强制退出。.
- 已连接的即时通讯设备。. 在此，验证是强制性的：大多数聊天劫持都是通过这项专为电脑使用而设计的功能发生的。列表会显示每个已关联的会话，并允许您断开所有会话。.
- 登录提醒。. 几乎所有服务都已启用此功能，当有新设备访问系统时，它会通过电子邮件或通知提醒您。这是最有效的保护措施，只需一分钟即可激活。.
- 互联应用 — 已获准访问您帐户的第三方服务列表。几个月前安装的、从未撤销授权的“指标”应用就出现在这里。.
- 安全历史 主账户，记录密码更改、登录尝试和恢复情况。.
如何在十五分钟内关上门
- 首先输入您的常用邮箱地址。. 他可以恢复所有其他账户；如果他的账户被盗用，其他账户就都没用了。.
- 关闭所有会话。 你无法识别的，在每项服务中。.
- 更改密码 ——务必使用您信任的设备，切勿使用嫌疑人的设备。.
- 启用两步验证, 比起短信验证码，我更倾向于使用身份验证器应用程序，因为短信容易受到号码携带诈骗的侵害。.
- 撤销已连接的应用 你不再使用的。.
- 请检查您的恢复邮箱和电话号码。 已注册。入侵者如果能够保持访问权限，通常会更改这些字段。.
- 请查看推荐规则。 在你的电子邮件中。这是最常见也最容易被忽略的痕迹：即使你更改了密码，一条将所有邮件复制到另一个地址的规则仍然有效。.
这六位数的代码以及为什么它永远不会被传递出去。
它值得单独列出，因为它是全国最常见的诈骗手段。通过短信收到的验证码的作用是…… 授权访问 —任何索要该验证码的人都是在觊觎你的账号。.
剧本总是类似的：
- 消息来自 已知联系人, 其账户已被占用。.
- 一个合理的解释是：“我不小心发到你的号码了”，“我正在尝试找回我的账号”，“这是为了确认一个职位空缺”。.
- 有 紧迫性 以及保密请求。.
- 转发之后，你就无法追踪该帐户了——骗局就会蔓延到你的整个联系人列表，现在骗子会使用你的照片和姓名。.
两次存档就能解决问题： 任何情况下都不要与任何人分享代码。, 并激活 来自即时通讯工具的两步验证, 这样会添加一个唯一的PIN码——即使知道六位数密码的人也无法登录。如果你认识的人向你索要密码，请立即打电话给他/她：这是最快发现他/她也成为受害者的方法。.
结论
查明谁访问过你的个人资料是不可能的，没有任何应用可以改变这一点。但要查明是否有人登录过你的帐户却很简单，而且是官方的，它能解决真正重要的风险：开放会话、登录提醒、双重验证和恢复数据审查。.
今天就仔细检查一下你最常用的账户。如果问题是有人在暗中监视你，请调整隐私设置，限制或阻止访问。这些措施切实有效，而且不需要密码。.
