
{"id":94667,"date":"2025-06-04T09:13:41","date_gmt":"2025-06-04T09:13:41","guid":{"rendered":"https:\/\/crismob.com\/?p=94667"},"modified":"2026-08-18T19:38:10","modified_gmt":"2026-08-18T19:38:10","slug":"graviditetsovervakningsapp-allt-du-behover-veta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crismob.com\/sv\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/","title":{"rendered":"Graviditetsappar: Vad de sp\u00e5rar och vad endast m\u00f6drav\u00e5rd avsl\u00f6jar"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Under graviditeten uppst\u00e5r nya fr\u00e5gor varje vecka, och en bra app \u00e4r verkligen hj\u00e4lpsam: den organiserar m\u00f6tes- och unders\u00f6kningsscheman, f\u00f6rklarar vad som h\u00e4nder i varje skede, registrerar symtom och g\u00f6r samtal med f\u00f6rlossningsl\u00e4karen mer objektiva. Anv\u00e4nd p\u00e5 det h\u00e4r s\u00e4ttet \u00e4r den en riktig allierad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vad den inte g\u00f6r, och det \u00e4r viktigt att tydligt s\u00e4ga, \u00e4r att den ers\u00e4tter m\u00f6drav\u00e5rd. Ingen app m\u00e4ter fostrets hj\u00e4rtfrekvens, bed\u00f6mer barnets tillv\u00e4xt, uppt\u00e4cker h\u00f6gt blodtryck eller identifierar risken f\u00f6r f\u00f6r tidig f\u00f6dsel. Den h\u00e4r artikeln skiljer en sak fr\u00e5n en annan: den visar de funktioner som \u00e4r v\u00e4rda att ladda ner, pekar ut appar med en gedigen meritlista i butiken och pekar ut de begr\u00e4nsningar som beh\u00f6ver vara tydliga.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vad en graviditetsapp g\u00f6r bra<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tidslinje per vecka<\/strong>, ...med vad som utvecklas och vad som vanligtvis f\u00f6r\u00e4ndras i kroppen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tidsbokning och tentamensschema<\/strong>, med p\u00e5minnelser. Det \u00e4r den funktion som b\u00e4st f\u00f6rhindrar f\u00f6rseningar i prenatalschemat.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Journal \u00f6ver symtom, vikt och blodtryck.<\/strong> Anteckningar gjorda fr\u00e5n faktiska m\u00e4tningar, som ska skrivas ut och medtas till m\u00f6tet.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>R\u00f6relser\u00e4knare<\/strong>, anv\u00e4ndbar som en daglig v\u00e5rdrutin med b\u00f6rjan under tredje trimestern.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kontraktionstimer<\/strong>, som m\u00e4ter intervall och varaktighet \u2014 information som f\u00f6rlossningsavdelningen ber om per telefon.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dagbok med foton<\/strong>, En lista med n\u00f6dv\u00e4ndigheter f\u00f6r bebisen och namnf\u00f6rslag, med fokus p\u00e5 den k\u00e4nslom\u00e4ssiga aspekten av saken.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vad ingen app kan g\u00f6ra<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lyssna p\u00e5 barnets hj\u00e4rtslag genom mikrofonen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Detta \u00e4r det vanligaste och mest vilseledande l\u00f6ftet. Ultraljudet av foster som anv\u00e4nds p\u00e5 l\u00e4karmottagningen \u00e4r en <strong>Doppler<\/strong>Den avger ultraljud, med frekvenser i megahertz-omr\u00e5det, och f\u00e5ngar upp ekot som reflekteras av det r\u00f6rliga blodet. Mobiltelefonmikrofonen \u00e4r utformad f\u00f6r m\u00e4nsklig r\u00f6st, i det h\u00f6rbara omr\u00e5det, och avger ingenting. Det finns inget tekniskt s\u00e4tt f\u00f6r den att detektera fostrets hj\u00e4rtslag, s\u00e4rskilt inte genom bukv\u00e4ggen och fostervattnet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det som finns i den h\u00e4r kategorin \u00e4r ljud: mammans egna hj\u00e4rtslag, tarmr\u00f6relser, prassel av v\u00e4vnader. Vissa spelar helt enkelt upp f\u00f6rinspelat ljud. F\u00f6rutom att vara v\u00e4rdel\u00f6st \u00e4r det farligt: en gravid kvinna som &quot;h\u00f6r&quot; sina hj\u00e4rtslag genom sin mobiltelefon och d\u00e4rf\u00f6r inte s\u00f6ker l\u00e4karv\u00e5rd n\u00e4r hon upplever minskad hj\u00e4rtfrekvens f\u00f6rsenar en utv\u00e4rdering som kan vara br\u00e5dskande.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">M\u00e4tning av barnets blodtryck, blodsocker eller vikt.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Blodtryck kr\u00e4ver en manschett; blodsocker kr\u00e4ver en testremsa och en droppe blod; fosterviktsber\u00e4kning sker med ultraljud. Appen registrerar dessa v\u00e4rden efter att de har m\u00e4tts, och det \u00e4r allt. Preeklampsi och graviditetsdiabetes \u00e4r tillst\u00e5nd som m\u00f6drav\u00e5rden screenar f\u00f6r med tester \u2013 inte med ett symptomformul\u00e4r.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Byt ut den gravida kvinnans kort.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Papperskortet f\u00f6r graviditetsf\u00f6rlossningen \u00e4r fortfarande det dokument som anv\u00e4nds av BB:n vid en n\u00f6dsituation. Att registrera allt i appen \u00e4r bra, men ta med dig kortet och h\u00e5ll det uppdaterat vid varje bes\u00f6k.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Appar med gedigen meritlista<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Graviditet + Vecka-f\u00f6r-vecka-app<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Varsel <strong>4,9 (3,6 miljoner recensioner)<\/strong> Tillg\u00e4nglig i Play Store. Det \u00e4r den mest omfattande veckovisa appen f\u00f6r sp\u00e5rning, med utvecklingsillustrationer, viktm\u00e4tning, m\u00f6tesschema, sparkr\u00e4knare och sammandragningstimer. Gratisversionen t\u00e4cker det viktigaste v\u00e4l.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Min graviditet och mitt barn idag (BabyCenter)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Varsel <strong>4,9 (1,5 miljoner recensioner)<\/strong>. Den erbjuder inneh\u00e5ll p\u00e5 portugisiska, videor och en gemenskap av gravida kvinnor med samma f\u00f6rlossningsdatum. Gemenskapen \u00e4r dess styrka och \u00e4ven dess fokusomr\u00e5de: forumet \u00e4r till f\u00f6r att utbyta erfarenheter, inte f\u00f6r att ge klinisk v\u00e4gledning.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Veckovis graviditetssp\u00e5rare<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Varsel <strong>4,5 (214,9 tusen recensioner)<\/strong>. L\u00e4ttviktigt gr\u00e4nssnitt med tidslinje, dagbok, kvartalsvisa att-g\u00f6ra-listor och p\u00e5minnelser. Ett bra alternativ f\u00f6r de som tycker att st\u00f6rre appar \u00e4r f\u00f6r r\u00f6riga.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ovia Cykel- och Graviditetssp\u00e5rare<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Varsel <strong>4,5 (81,6 tn recensioner)<\/strong>. Den ger st\u00f6d fr\u00e5n f\u00f6rsta f\u00f6rs\u00f6ket till graviditet, med detaljerade journaler och rapporter som organiserar informationen v\u00e4l f\u00f6r framtida konsultationer.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Min m\u00f6drav\u00e5rd<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utvecklad vid UFMG:s medicinska fakultet, med fokus p\u00e5 l\u00e5grisk prenatal v\u00e5rd och uppf\u00f6ljning genom det offentliga h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rdssystemet. Det \u00e4r det brasilianska alternativet och av akademiskt ursprung p\u00e5 listan, men det \u00e4r v\u00e4rt att notera att dess betyg i appbutiken \u00e4r l\u00e5gt. <strong>2,3 (597 recensioner)<\/strong> \u2014, med klagom\u00e5l relaterade till stabilitet. Det \u00e4r v\u00e4rt att testa innan man v\u00e4ljer det som huvudalternativ.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Transaktionsr\u00e4knare: hur man anv\u00e4nder den korrekt<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fr\u00e5n och med tredje trimestern \u00e4r det vanligt att f\u00f6rlossningsl\u00e4karen rekommenderar daglig observation av barnets r\u00f6relser. Rutinen inneb\u00e4r vanligtvis att man v\u00e4ljer en tidpunkt d\u00e5 barnet tenderar att r\u00f6ra sig som mest, l\u00e4gger sig p\u00e5 sidan och r\u00e4knar de uppfattade r\u00f6relserna inom en tidsperiod som \u00f6verenskommits med l\u00e4karen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Appen hj\u00e4lper dig att h\u00e5lla koll p\u00e5 detta utan att tappa r\u00e4kningen. Vad den inte g\u00f6r \u00e4r att avg\u00f6ra om allt \u00e4r okej. <strong>En m\u00e4rkbar minskning av r\u00f6rligheten \u00e4r anledning att s\u00f6ka l\u00e4karv\u00e5rd samma dag.<\/strong>, oavsett vad appen visar p\u00e5 sk\u00e4rmen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tecken som kr\u00e4ver omedelbar utv\u00e4rdering.<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Minskade eller fr\u00e5nvarande r\u00f6relser hos barnet.<\/li>\n\n\n\n<li>Vaginal bl\u00f6dning eller v\u00e4tskef\u00f6rlust.<\/li>\n\n\n\n<li>Sv\u00e5r och ih\u00e5llande huvudv\u00e4rk, dimsyn eller pl\u00f6tslig svullnad i ansikte och h\u00e4nder.<\/li>\n\n\n\n<li>Regelbundna sammandragningar f\u00f6re vecka 37.<\/li>\n\n\n\n<li>Feber, sm\u00e4rta vid urinering eller ih\u00e5llande kr\u00e4kningar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inget av dessa problem kan l\u00f6sas i en app. Alla kr\u00e4ver ett telefonsamtal till f\u00f6rlossningsavdelningen eller till den som v\u00e5rdar dig.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sekretess och prenumeration<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Graviditetsdata \u00e4r h\u00e4lsoinformation, en k\u00e4nslig kategori enligt den allm\u00e4nna dataskyddslagen. Det \u00e4r v\u00e4rt att kontrollera om appen till\u00e5ter export och radering av allt, om den fungerar utan att ett konto kr\u00e4vs och vad policyn s\u00e4ger om att dela den med annons\u00f6rer \u2013 marknaden f\u00f6r babyprodukter \u00e4r en av de mest intresserade av den h\u00e4r typen av information.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e4r det g\u00e4ller fakturering g\u00e4ller regeln f\u00f6r alla: prenumerationer som k\u00f6ps i butiken avslutas i butiken, i &quot;Betalningar och prenumerationer&quot; p\u00e5 Google Play eller i &quot;Prenumerationer&quot; i iPhone-inst\u00e4llningarna. Avinstallation avslutar inte prenumerationen.<\/p>\n\n\n<h2>Varf\u00f6r matchar inte veckan i appen ibland ultraljudsveckan?<\/h2>\n<p>Detta \u00e4r den vanligaste fr\u00e5gan och f\u00f6rklaras n\u00e4stan aldrig. Appen ber\u00e4knar graviditets\u00e5ldern fr\u00e5n datumet f\u00f6r den senaste menstruationen och antar en regelbunden 28-dagarscykel, med \u00e4gglossning runt den fjortonde dagen. D\u00e4rifr\u00e5n l\u00e4gger den till 40 veckor och ber\u00e4knar det ber\u00e4knade f\u00f6rlossningsdatumet. Det \u00e4r en ber\u00e4kning, inte en m\u00e4tning.<\/p>\n<p>Det visar sig att den faktiska cykeln varierar. De som har senare \u00e4gglossning blir gravida senare, och ber\u00e4kningen baserad p\u00e5 den sista menstruationen \u00e4r tidigare \u00e4n vad som faktiskt h\u00e4nder. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r ultraljud under f\u00f6rsta trimestern, som m\u00e4ter embryots l\u00e4ngd, \u00e4r den mest tillf\u00f6rlitliga metoden f\u00f6r att datera graviditeten \u2013 och n\u00e4r den skiljer sig fr\u00e5n ber\u00e4kningen baserad p\u00e5 menstruation blir det datum som korrigerats av l\u00e4karen det giltiga.<\/p>\n<p>Tv\u00e5 praktiska konsekvenser:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Justera datumet i appen.<\/strong> Efter att l\u00e4karen korrigerat det. Vissa l\u00e5ter dig redigera det ber\u00e4knade f\u00f6rlossningsdatumet direkt; andra accepterar bara datumet f\u00f6r den senaste menstruationen, och sedan anger du motsvarande datum som l\u00e4karen anger.<\/li>\n<li><strong>Det som \u00e4r viktigt \u00e4r m\u00f6drav\u00e5rden.<\/strong> Om sk\u00e4rmen visar 22 veckor och kortet s\u00e4ger 23, vinner kortet. Skillnad i dagar i tidslinjens inneh\u00e5ll \u00e4ndrar ingenting; skillnad i kliniskt beslut \u00e4ndrar allt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Det \u00e4r viktigt att komma ih\u00e5g att det ber\u00e4knade f\u00f6rlossningsdatumet \u00e4r en riktlinje, inte ett \u00e5tagande: att vara f\u00f6dd n\u00e5gra dagar f\u00f6re eller efter det \u00e4r vanligt, inte undantaget.<\/p>\n\n<h2>Kontraktionstimer: vad den m\u00e4ter och vad folk fr\u00e5gar i telefon.<\/h2>\n<p>Stoppuret utf\u00f6r tv\u00e5 enkla ber\u00e4kningar. <strong>varaktighet<\/strong> Det \u00e4r fr\u00e5n b\u00f6rjan till slut av en sammandragning. <strong>intervall<\/strong> Det \u00e4r fr\u00e5n b\u00f6rjan av en till b\u00f6rjan av n\u00e4sta \u2013 inte fr\u00e5n slutet av en till b\u00f6rjan av n\u00e4sta, vilket \u00e4r det vanligaste misstaget folk g\u00f6r n\u00e4r de anv\u00e4nder en hemklocka. Den tredje informationen, som bara dyker upp \u00f6ver tid, \u00e4r regelbundenhet: om m\u00f6nstret kvarst\u00e5r eller f\u00f6rsvinner n\u00e4r du byter position.<\/p>\n<p>Braxton Hicks-v\u00e4rkar \u00e4r vanligtvis oregelbundna, \u00f6kar inte i intensitet och avtar ofta med vila, ett varmt bad och vatten. Detta \u00e4r inte ett test du g\u00f6r p\u00e5 egen hand f\u00f6r att ge dig sj\u00e4lv tillst\u00e5nd att stanna hemma \u2013 det \u00e4r helt enkelt sammanhanget f\u00f6r vad du sp\u00e5rar.<\/p>\n<p>N\u00e4r du ringer till f\u00f6rlossningsavdelningen kommer de att fr\u00e5ga f\u00f6ljande:<\/p>\n<ul>\n<li>Hur l\u00e4nge har v\u00e4rkarna p\u00e5g\u00e5tt, och hur ofta kommer de nu?.<\/li>\n<li>Hur l\u00e4nge varar varje, och kan du prata under tiden?.<\/li>\n<li>Hur m\u00e5nga veckor gravid \u00e4r du, enligt ditt graviditetsbes\u00f6ksdatum?.<\/li>\n<li>Om det har f\u00f6rekommit v\u00e4tskef\u00f6rlust, bl\u00f6dning eller minskad fosterr\u00f6relse.<\/li>\n<li>Om det finns n\u00e5gra tillst\u00e5nd som \u00f6vervakas, s\u00e5som h\u00f6gt blodtryck eller graviditetsdiabetes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En varning som beh\u00f6ver anges tydligt: <strong>Ingen app best\u00e4mmer n\u00e4r man ska \u00e5ka till f\u00f6rlossningsavdelningen.<\/strong>. Vissa visar varningar som &quot;det \u00e4r inte dags \u00e4n&quot; baserat p\u00e5 generiska m\u00f6nster. Kriterierna \u00e4r vad ditt team kom \u00f6verens om med er, och vid v\u00e4tskef\u00f6rlust, bl\u00f6dning eller minskad r\u00f6rlighet f\u00f6rv\u00e4ntas ingen timer.<\/p>\n\n<h2>Vad du b\u00f6r ha redo p\u00e5 din telefon f\u00f6re leveransdagen.<\/h2>\n<p>Det \u00e4r den administrativa sidan som apparaten verkligen gl\u00e4nser, och n\u00e4stan ingen f\u00f6rbereder sig f\u00f6r det i f\u00f6rv\u00e4g. Det \u00e4r v\u00e4rt att l\u00e4gga ner en halvtimme p\u00e5 en lugn eftermiddag.<\/p>\n<ol>\n<li>Spara f\u00f6rlossningsavdelningens telefonnummer och adress i dina kontakter och kontrollera rutten en g\u00e5ng under dagen och en g\u00e5ng p\u00e5 natten.<\/li>\n<li>Fyll i systemets n\u00f6dinformation \u2013 blodgrupp, allergier, tillst\u00e5nd och en kontaktperson. Denna information kommer att vara tillg\u00e4nglig p\u00e5 l\u00e5ssk\u00e4rmen, utan l\u00f6senord, f\u00f6r alla som ger hj\u00e4lp.<\/li>\n<li>Fotografera ditt graviditetskort, dokument, sjukf\u00f6rs\u00e4kringskort och de senaste unders\u00f6kningarna och f\u00f6rvara allt i en m\u00e4rkt mapp. Ta \u00e4ven med utskrivna kopior: BB l\u00e4ser papper och mobiltelefoner tar slut p\u00e5 batteri.<\/li>\n<li>Ladda ner vad du \u00e4n vill ha till hands utan internet\u00e5tkomst. Signalen inne p\u00e5 sjukhus \u00e4r oftast d\u00e5lig, och nu \u00e4r det inte r\u00e4tt tid att uppt\u00e4cka att appen bara fungerar ansluten till internet.<\/li>\n<li>L\u00e4gg laddaren och det externa batteriet i v\u00e4skan, med en l\u00e5ng kabel \u2013 ett eluttag n\u00e4ra s\u00e4ngen \u00e4r s\u00e4llsynt.<\/li>\n<li>Samordna med din s\u00e4llskap var dokumenten finns och vem du ska meddela. Detta sparar dig tjugo telefonsamtal senare.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Om du anv\u00e4nder appen som dagbok, exportera eller kopiera den i f\u00f6rv\u00e4g. Att byta enhet i slutet av graviditeten och f\u00f6rlora \u00e5tta m\u00e5naders journaler \u00e4r en frustration som kan undvikas.<\/p>\n\n<h2>Hur v\u00e4ljer man mellan liknande appar?<\/h2>\n<p>N\u00e4stan alla visar samma veckovisa tidslinje, med samma j\u00e4mf\u00f6relse av barnets storlek med frukter. Skillnaden ligger i mindre uppenbara saker:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Kan jag delta utan att beh\u00f6va registrera mig?<\/strong> En graviditetsdagbok beh\u00f6ver inte dina sociala medier f\u00f6r att fungera.<\/li>\n<li><strong>Till\u00e5ter jag export eller utskrift av posten?<\/strong> Det \u00e4r detta som omvandlar anteckningar till anv\u00e4ndbar information f\u00f6r referens.<\/li>\n<li><strong>\u00c4r beh\u00f6righeter rimliga?<\/strong> Tidslinjer och kalendrar beh\u00f6ver inte kontakter, mikrofoner eller exakta platser.<\/li>\n<li><strong>Relaterar inneh\u00e5llet till den m\u00f6drav\u00e5rd som tillhandah\u00e5lls h\u00e4r?<\/strong> Material \u00f6versatt fr\u00e5n ett annat land diskuterar rutiner och tester som inte ing\u00e5r i standardv\u00e5rden i Brasilien.<\/li>\n<li><strong>Kan jag radera allt efter\u00e5t?<\/strong> Oavsett graviditetens utg\u00e5ng m\u00e5ste du kunna avsluta saken utan att l\u00e4mna sp\u00e5r.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Det \u00e4r ocks\u00e5 viktigt att f\u00f6rst\u00e5 hur en gratisapp fungerar. Gravida kvinnor \u00e4r en av de mest eftertraktade m\u00e5lgrupperna, eftersom det f\u00f6rv\u00e4ntade leveransdatumet dikterar shoppingkalendern f\u00f6r de kommande tv\u00e5 \u00e5ren: babykl\u00e4der, barnvagn, modersmj\u00f6lksers\u00e4ttning, bl\u00f6jor. D\u00e4rav de vanliga modellerna \u2013 reklam riktad efter graviditetsvecka, provision p\u00e5 butiker som rekommenderas i appen, sponsrat inneh\u00e5ll blandat med redaktionellt inneh\u00e5ll och en prenumeration f\u00f6r att ta bort annonser. Det \u00e4r inget fel med det, s\u00e5 l\u00e4nge du vet: n\u00e4r sk\u00e4rmen f\u00f6resl\u00e5r en produkt kan rekommendationen tillh\u00f6ra n\u00e5gon annan.<\/p>\n\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Kan man h\u00f6ra ett barns hj\u00e4rtslag genom en mobiltelefon?<\/h3>\n<p>Nej. Enhetens mikrofon avger inte ultraljud och f\u00e5ngar inte upp fostrets hj\u00e4rtslag genom bukv\u00e4ggen. Det som visas i dessa appar \u00e4r ljud fr\u00e5n din kropp eller f\u00f6rinspelat ljud. Fosterauskultation utf\u00f6rs med specialutrustning under m\u00f6drav\u00e5rden.<\/p>\n<h3>Kan appen se barnets k\u00f6n?<\/h3>\n<p>Nej. Tabeller som f\u00f6ruts\u00e4ger f\u00f6rlossningsdatum baserat p\u00e5 moderns \u00e5lder eller befruktningsm\u00e5nad \u00e4r folklore. Den informationen kommer fr\u00e5n ultraljud, som b\u00f6rjar vid en viss graviditets\u00e5lder, eller ett blodprov som rekommenderas av sjukv\u00e5rdspersonal.<\/p>\n<h3>Ers\u00e4tter r\u00f6relser\u00e4kning i appen n\u00e5gon typ av unders\u00f6kning?<\/h3>\n<p>Nej. R\u00e4kning \u00e4r ett rutinm\u00e4ssigt observationsverktyg, och det hj\u00e4lper dig att uppt\u00e4cka f\u00f6r\u00e4ndringar i m\u00f6nster. Att bed\u00f6ma barnets v\u00e4lbefinnande kr\u00e4ver unders\u00f6kning, och minskad r\u00f6relsef\u00f6rm\u00e5ga motiverar l\u00e4karv\u00e5rd samma dag.<\/p>\n<h3>Kan jag anv\u00e4nda detta f\u00f6r att ta reda p\u00e5 om jag \u00e4r i v\u00e4rkar?<\/h3>\n<p>Den m\u00e4ter tid och inget mer. Avl\u00e4sningen av dessa tider, tillsammans med unders\u00f6kningsresultaten, g\u00f6rs av teamet som \u00f6vervakar dig. Om du \u00e4r os\u00e4ker kommer BB-avdelningens telefonnummer att l\u00f6sa problemet snabbare \u00e4n n\u00e5gon sk\u00e4rm.<\/p>\n<h3>\u00c4r premiumversionen v\u00e4rd att betala f\u00f6r?<\/h3>\n<p>I de flesta fall inkluderar gratisversionen redan en kalender, dagbok, r\u00e4knare och stoppur. Betalversionen tar vanligtvis bort annonser och l\u00e5ser upp extra inneh\u00e5ll. Anv\u00e4nd den i n\u00e5gra veckor innan du best\u00e4mmer dig, och kontrollera den totala kostnaden f\u00f6r cykeln innan du accepterar en provperiod.<\/p>\n<h3>Vad h\u00e4nder om jag tappar bort min telefon med alla anteckningar?<\/h3>\n<p>D\u00e4rf\u00f6r f\u00f6rblir det uppdaterade graviditetskortet och utskrivna kopior av unders\u00f6kningarna grunden. Appen \u00e4r det bekv\u00e4ma lagret; pappret \u00e4r det som \u00f6verlever ett d\u00f6tt batteri, en trasig enhet och en d\u00e5lig signal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Slutsats<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En graviditetsapp \u00e4r ett utm\u00e4rkt verktyg f\u00f6r organisation och information: den h\u00e5ller reda p\u00e5 datum, f\u00f6rklarar varje steg, registrerar symtom och hj\u00e4lper dig att komma f\u00f6rberedd till ditt m\u00f6te. V\u00e4lj en med en gedigen meritlista i appbutiken, en tydlig integritetspolicy och de funktioner du faktiskt kommer att anv\u00e4nda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Och h\u00e5ll gr\u00e4nserna tydliga: fostrets hj\u00e4rtslag lyssnas med Doppler, tillv\u00e4xten bed\u00f6ms med ultraljud, blodtrycket m\u00e4ts med manschett och risken screenas under m\u00f6drav\u00e5rden. Mobiltelefonen \u00f6vervakar graviditeten; v\u00e5rdteamet tar hand om det.<\/p>\n\n\n\n<h2>L\u00e4s ocks\u00e5<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/crismob.com\/sv\/upptack-de-basta-satellitapparna-for-kartor-och-hem\/\">Satellitkartor: Hur man best\u00e4mmer \u00e5ldern p\u00e5 bilden du ser<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/crismob.com\/sv\/applikation-for-att-diagnostisera-mekaniska-problem\/\">Bildiagnostikapp: Beh\u00f6ver du en OBD-II?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/crismob.com\/sv\/free-app-to-check-license-plates\/\">Titta p\u00e5 ett fordons registreringsskylt: Vad du kan och inte kan se<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/crismob.com\/sv\/topp-5-innovativa-appar-du-behover-kanna-till-2024\/\">Olika appar att prova: 5 alternativ och vad de g\u00f6r<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/crismob.com\/sv\/meditations-och-valmaendeappar-som-ar-den-mest-idealiska-for-dig\/\">Meditationsappar: Vilken ska man v\u00e4lja och vad de inte g\u00f6r<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/crismob.com\/sv\/best-tips-on-how-to-get-a-discount-coupon\/\">Rabattkupong: Var kommer den ifr\u00e5n och hur vet man om den \u00e4r \u00e4kta?<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante a gesta\u00e7\u00e3o, cada semana traz d\u00favida nova, e um bom aplicativo ajuda de verdade: ele organiza a agenda de consultas e exames, explica o que\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":94370,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_revidia_rewards_active":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-94667","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Apps de Gesta\u00e7\u00e3o: O Que Acompanham e o Que S\u00f3 o Pr\u00e9-Natal V\u00ea - Crismob<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Durante a gesta\u00e7\u00e3o, cada semana traz d\u00favida nova, e um bom aplicativo ajuda de verdade: ele organiza a agenda de consultas e exames, explica o que est\u00e1.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/crismob.com\/sv\/graviditetsovervakningsapp-allt-du-behover-veta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Apps de Gesta\u00e7\u00e3o: O Que Acompanham e o Que S\u00f3 o Pr\u00e9-Natal V\u00ea - Crismob\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Durante a gesta\u00e7\u00e3o, cada semana traz d\u00favida nova, e um bom aplicativo ajuda de verdade: ele organiza a agenda de consultas e exames, explica o que est\u00e1.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/crismob.com\/sv\/graviditetsovervakningsapp-allt-du-behover-veta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Crismob\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-04T09:13:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-18T19:38:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/crismob.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/image-24.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1367\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rodrigo Oliveira\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rodrigo Oliveira\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Rodrigo Oliveira\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1bbf606197a714392d8d24910a91b803\"},\"headline\":\"Apps de Gesta\u00e7\u00e3o: O Que Acompanham e o Que S\u00f3 o Pr\u00e9-Natal V\u00ea\",\"datePublished\":\"2025-06-04T09:13:41+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-18T19:38:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\\\/\"},\"wordCount\":2520,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/image-24.webp\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\\\/\",\"name\":\"Apps de Gesta\u00e7\u00e3o: O Que Acompanham e o Que S\u00f3 o Pr\u00e9-Natal V\u00ea - Crismob\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/image-24.webp\",\"datePublished\":\"2025-06-04T09:13:41+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-18T19:38:10+00:00\",\"description\":\"Durante a gesta\u00e7\u00e3o, cada semana traz d\u00favida nova, e um bom aplicativo ajuda de verdade: ele organiza a agenda de consultas e exames, explica o que est\u00e1.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/image-24.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/image-24.webp\",\"width\":2048,\"height\":1367},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Apps de Gesta\u00e7\u00e3o: O Que Acompanham e o Que S\u00f3 o Pr\u00e9-Natal V\u00ea\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/sv\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/sv\\\/\",\"name\":\"Crismob\",\"description\":\"Tecnologia e Informa\u00e7\u00e3o\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/sv\\\/#organization\",\"name\":\"Crismob\",\"url\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/sv\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/cropped-ChatGPT-Image-17-de-nov.-de-2025-12_02_30.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/cropped-ChatGPT-Image-17-de-nov.-de-2025-12_02_30.webp\",\"width\":1023,\"height\":341,\"caption\":\"Crismob\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1bbf606197a714392d8d24910a91b803\",\"name\":\"Rodrigo Oliveira\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Rodrigo Oliveira\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/crismob.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/sv\\\/author\\\/raiphy\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Graviditetsappar: Vad de sp\u00e5rar och vad bara m\u00f6drav\u00e5rd avsl\u00f6jar - Crismob","description":"Under graviditeten uppst\u00e5r nya fr\u00e5gor varje vecka, och en bra app hj\u00e4lper verkligen: den organiserar schemat f\u00f6r bes\u00f6k och unders\u00f6kningar och f\u00f6rklarar vad som h\u00e4nder.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/crismob.com\/sv\/graviditetsovervakningsapp-allt-du-behover-veta\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Apps de Gesta\u00e7\u00e3o: O Que Acompanham e o Que S\u00f3 o Pr\u00e9-Natal V\u00ea - Crismob","og_description":"Durante a gesta\u00e7\u00e3o, cada semana traz d\u00favida nova, e um bom aplicativo ajuda de verdade: ele organiza a agenda de consultas e exames, explica o que est\u00e1.","og_url":"https:\/\/crismob.com\/sv\/graviditetsovervakningsapp-allt-du-behover-veta\/","og_site_name":"Crismob","article_published_time":"2025-06-04T09:13:41+00:00","article_modified_time":"2026-08-18T19:38:10+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1367,"url":"https:\/\/crismob.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/image-24.png","type":"image\/png"}],"author":"Rodrigo Oliveira","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Rodrigo Oliveira","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"13 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/"},"author":{"name":"Rodrigo Oliveira","@id":"https:\/\/crismob.com\/#\/schema\/person\/1bbf606197a714392d8d24910a91b803"},"headline":"Apps de Gesta\u00e7\u00e3o: O Que Acompanham e o Que S\u00f3 o Pr\u00e9-Natal V\u00ea","datePublished":"2025-06-04T09:13:41+00:00","dateModified":"2026-08-18T19:38:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/"},"wordCount":2520,"publisher":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/crismob.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/image-24.webp","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/","url":"https:\/\/crismob.com\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/","name":"Graviditetsappar: Vad de sp\u00e5rar och vad bara m\u00f6drav\u00e5rd avsl\u00f6jar - Crismob","isPartOf":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/crismob.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/image-24.webp","datePublished":"2025-06-04T09:13:41+00:00","dateModified":"2026-08-18T19:38:10+00:00","description":"Under graviditeten uppst\u00e5r nya fr\u00e5gor varje vecka, och en bra app hj\u00e4lper verkligen: den organiserar schemat f\u00f6r bes\u00f6k och unders\u00f6kningar och f\u00f6rklarar vad som h\u00e4nder.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/crismob.com\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/#primaryimage","url":"https:\/\/crismob.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/image-24.webp","contentUrl":"https:\/\/crismob.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/image-24.webp","width":2048,"height":1367},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativo-para-acompanhamento-da-gestacao-tudo-o-que-voce-precisa-saber\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/crismob.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Apps de Gesta\u00e7\u00e3o: O Que Acompanham e o Que S\u00f3 o Pr\u00e9-Natal V\u00ea"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/crismob.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/crismob.com\/sv\/","name":"Crismob","description":"Teknik och information","publisher":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/crismob.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/crismob.com\/sv\/#organization","name":"Crismob","url":"https:\/\/crismob.com\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/crismob.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/crismob.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cropped-ChatGPT-Image-17-de-nov.-de-2025-12_02_30.webp","contentUrl":"https:\/\/crismob.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cropped-ChatGPT-Image-17-de-nov.-de-2025-12_02_30.webp","width":1023,"height":341,"caption":"Crismob"},"image":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/crismob.com\/#\/schema\/person\/1bbf606197a714392d8d24910a91b803","name":"Rodrigo Oliveira","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Rodrigo Oliveira"},"sameAs":["http:\/\/crismob.com"],"url":"https:\/\/crismob.com\/sv\/author\/raiphy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94667"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94667\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":95882,"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94667\/revisions\/95882"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}