{"id":93768,"date":"2024-06-30T22:58:29","date_gmt":"2024-06-30T22:58:29","guid":{"rendered":"https:\/\/crismob.com\/?p=93768"},"modified":"2026-08-18T19:38:09","modified_gmt":"2026-08-18T19:38:09","slug":"apps-to-measure-pressure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crismob.com\/sv\/aplicativos-para-medir-pressao\/","title":{"rendered":"M\u00e4ta blodtryck med din mobiltelefon: Varf\u00f6r det inte fungerar och vad du ska g\u00f6ra"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Innan varje lista \u00f6ver ans\u00f6kningar, ett f\u00f6rtydligande som \u00e4ndrar hela s\u00f6kningen: <strong>Mobiltelefoner m\u00e4ter inte blodtryck.<\/strong>. Det finns ingen app, kamerafilter eller smartphone-sensor som kan g\u00f6ra detta. F\u00f6r att m\u00e4ta blodtrycket kr\u00e4vs att man komprimerar art\u00e4ren i armen tills blodfl\u00f6det avbryts och sedan sl\u00e4pper ut den gradvis, lyssnar efter eller detekterar \u00e5terkomsten av fl\u00f6det. Detta f\u00f6rlitar sig p\u00e5 en manschett \u2013 den \u00e4r mekanisk, inte mjukvarubaserad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vad mobiltelefoner g\u00f6r v\u00e4ldigt bra \u00e4r n\u00e5got annat, och det \u00e4r just vad kardiologer rekommenderar: <strong>register<\/strong> M\u00e4tningar tagna med en validerad enhet, sammanst\u00e4llning av historik, kom ih\u00e5g tiden och generering av en organiserad rapport att ta med till m\u00f6tet. Den h\u00e4r artikeln visar hur man g\u00f6r det r\u00e4tt, vilka appar f\u00f6r blodtrycksdagbok som \u00e4r v\u00e4rda att anv\u00e4nda och varf\u00f6r appar som lovar att m\u00e4ta via fingerstick \u00e4r en bluff.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Varf\u00f6r kan inte mobiltelefonen m\u00e4ta?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Blodtryck \u00e4r den kraft som blod ut\u00f6var mot art\u00e4rv\u00e4ggarna, och det enda icke-invasiva s\u00e4ttet att veta det \u00e4r att applicera en k\u00e4nd kraft p\u00e5 den. Det \u00e4r precis vad manschetten g\u00f6r: den bl\u00e5ses upp tills den ockluderar arteria brachialis och t\u00f6ms sedan l\u00e5ngsamt p\u00e5 luft. Den punkt d\u00e4r blodfl\u00f6det \u00e5terupptas motsvarar det systoliska trycket; den punkt d\u00e4r det slutar generera turbulens motsvarar det diastoliska trycket. Utan denna externa kompression finns det inget s\u00e4tt att veta v\u00e4rdet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Appar som ber dig att r\u00f6ra vid kameran med fingret anv\u00e4nder en teknik som kallas fotopletysmografi. <em>flash<\/em> Kameran belyser huden och m\u00e4ter variationen i reflekterat ljus f\u00f6r varje hj\u00e4rtslag. Detta m\u00f6jligg\u00f6r en uppskattning av... <strong>hj\u00e4rtfrekvens<\/strong> Med rimlig approximation \u2013 och det \u00e4r allt. Ljusvariationen indikerar inte den kraft med vilken blodet trycker mot art\u00e4rv\u00e4ggen. Alla systoliska och diastoliska tal som visades p\u00e5 sk\u00e4rmen uppskattades genom en statistisk gissning baserad p\u00e5 \u00e5lder, vikt och k\u00f6n, eller helt enkelt p\u00e5hittade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Detta \u00e4r inte en teknisk detalj utan konsekvenser. Ett falskt normalt v\u00e4rde f\u00e5r h\u00f6gt blodtryck att avbryta sin medicinering; ett falskt h\u00f6gt v\u00e4rde leder till sj\u00e4lvmedicinering och \u00e5ngest. Appbutiker har redan tagit bort flera program i denna kategori just av denna anledning, och tillsynsmyndigheter i olika l\u00e4nder har utf\u00e4rdat varningar om dem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hur man m\u00e4ter sitt blodtryck hemma p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den r\u00e4tta enheten \u00e4r <strong>Automatisk arm\u00f6vervakning<\/strong>, En blodtrycksm\u00e4tare med manschett, registrerad hos ANVISA (Brasiliens h\u00e4lsomyndighet) och validerad enligt ett kliniskt protokoll, rekommenderas. Handledsmanschetter \u00e4r mer k\u00e4nsliga f\u00f6r position och mindre tillf\u00f6rlitliga; fingermanschetter rekommenderas inte. Manschetten m\u00e5ste ha r\u00e4tt storlek f\u00f6r armen: en liten manschett p\u00e5 en tjock arm \u00f6verskattar trycket och vice versa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tekniken \u00e4r lika viktig som apparaten. Den rekommenderade rutinen \u00e4r enkel:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>T\u00f6m bl\u00e5san och sitt stilla i fem minuter f\u00f6re den f\u00f6rsta m\u00e4tningen.<\/li>\n\n\n\n<li>Undvik kaffe, cigaretter och motion under de trettio minuterna innan.<\/li>\n\n\n\n<li>Sitt med st\u00f6d i ryggen, benen fritt i kors och f\u00f6tterna platt p\u00e5 golvet.<\/li>\n\n\n\n<li>Vila armen mot en yta, med manschetten i hj\u00e4rth\u00f6jd och mot huden.<\/li>\n\n\n\n<li>Tala inte under m\u00e4tningen.<\/li>\n\n\n\n<li>G\u00f6r tv\u00e5 eller tre m\u00e4tningar med en minuts intervall mellan varje och registrera dem alla.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00f6r \u00f6vervaknings\u00e4ndam\u00e5l \u00e4r standardpraxis att m\u00e4ta blodtrycket p\u00e5 morgonen och kv\u00e4llen under flera dagar i f\u00f6ljd och ber\u00e4kna medelv\u00e4rdet. Brasilianska riktlinjer f\u00f6r hypertoni anser att ett hemmabaserat medelv\u00e4rde p\u00e5 [infoga v\u00e4rde h\u00e4r] \u00e4r h\u00f6gt. <strong>135 g\u00e5nger 85 mmHg<\/strong> \u2014 ett annat v\u00e4rde \u00e4n det som anv\u00e4nds p\u00e5 l\u00e4karmottagningen, eftersom effekten av den vita rocken ofta saknas hemma. Diagnosen st\u00e4lls dock alltid av l\u00e4karen: ett enda nummer definierar ingenting.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vad en bra dagboksapp b\u00f6r ha<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e4r enheten har valts laddas appen som en digital anteckningsbok. Funktionerna som verkligen g\u00f6r skillnad \u00e4r f\u00e5 och enkla:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Snabb registrering av systolisk, diastolisk och pulsfrekvens, med automatisk visning av datum och tid.<\/li>\n\n\n\n<li>Observationsf\u00e4lt f\u00f6r att notera symtom, intagna mediciner eller s\u00f6mnl\u00f6sa n\u00e4tter.<\/li>\n\n\n\n<li>Diagram per period och ber\u00e4kning av medelv\u00e4rden, separera morgon och kv\u00e4ll.<\/li>\n\n\n\n<li>Exportera som PDF eller kalkylblad f\u00f6r att skriva ut eller skicka till l\u00e4karen.<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e5minnelser om m\u00e4tning och medicinering.<\/li>\n\n\n\n<li>Offline-funktionalitet och en tydlig integritetspolicy \u00e4r avg\u00f6rande, eftersom h\u00e4lsodata \u00e4r k\u00e4nsliga enligt LGPD (Brasiliens allm\u00e4nna dataskyddslag).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Registreringsans\u00f6kningar finns tillg\u00e4ngliga p\u00e5 portugisiska.<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Blodtryck<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En av de mest anv\u00e4nda dagb\u00f6ckerna i sin kategori p\u00e5 Play Store, med ett betyg <strong>4,3 (56,8 tusen recensioner)<\/strong>. Den l\u00e5ter dig registrera de tre m\u00e4tningarna, markera den anv\u00e4nda armen, l\u00e4gga till anteckningar och se utvecklingen i ett diagram. Den exporterar ocks\u00e5 historiken, vilket l\u00f6ser den vanligaste f\u00f6rfr\u00e5gan fr\u00e5n kontoret: &quot;ta med dina m\u00e5tt nedskrivna&quot;.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">AVAX Blodtryck<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Med anteckning <strong>4,5 (10,3 tusen recensioner)<\/strong>, Den har ett enkelt gr\u00e4nssnitt och fokuserar p\u00e5 registrering och \u00f6vervakning \u00f6ver en tidsperiod. Det \u00e4r ett bra alternativ f\u00f6r de som vill ha f\u00e5 f\u00e4lt och liten friktion i sin dagliga rutin. Observera en sak: om appen f\u00f6resl\u00e5r att man ska uppskatta blodtrycket utan manschett p\u00e5 n\u00e5gon sk\u00e4rm, ignorera den funktionen och anv\u00e4nd endast manuell registrering.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Blodtrycksdagbok<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den publiceras av utvecklaren Personal Health och uppfyller grunderna v\u00e4l: snabb registrering, statistik och en rapport att dela. Play Store publicerar inte ett samlat betyg f\u00f6r den h\u00e4r appen, s\u00e5 kontrollera de senaste recensionerna innan du installerar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pressmeddelande: Blodtryck<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det \u00e4r en kortfattad uppteckning p\u00e5 portugisiska, utvecklad i Brasilien, utformad f\u00f6r dem som bara vill registrera sin po\u00e4ng och se genomsnittet. Butikens kvitto inkluderar inte heller en publicerad konsoliderad po\u00e4ng.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vitala tecken Blodtryck<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Med anteckning <strong>4.0 (597 recensioner)<\/strong>, Den g\u00e5r ut\u00f6ver blodtryck och l\u00e5ter dig registrera andra parametrar, s\u00e5som vikt, manuellt registrerat blodsocker och puls. Det \u00e4r anv\u00e4ndbart f\u00f6r dem som \u00f6vervakar mer \u00e4n ett tillst\u00e5nd och vill ha allt p\u00e5 ett st\u00e4lle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det \u00e4r v\u00e4rt att notera: ingen av dessa appar m\u00e4ter faktiskt n\u00e5gonting. De \u00e4r bara anteckningsb\u00f6cker. M\u00e4tningen kommer fortfarande fr\u00e5n armenheten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Och hur \u00e4r det med smartklockor och aktivitetsm\u00e4tare?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De optiska sensorerna i dessa enheter m\u00e4ter hj\u00e4rtfrekvens och, i vissa modeller, uppskattar syrem\u00e4ttnad. Vissa tillverkare erbjuder funktioner f\u00f6r blodtrycksber\u00e4kning som kr\u00e4ver regelbunden kalibrering med en armmonitor och \u00e4r inte tillg\u00e4ngliga eller godk\u00e4nda i alla l\u00e4nder. \u00c4ven i dessa fall positionerar tillverkaren funktionen som ett h\u00e4lsoverktyg, inte ett diagnostiskt. F\u00f6r \u00f6vervakning av hypertoni \u00e4r blodtrycksmanschetten fortfarande guldstandarden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Varningstecken n\u00e4r du v\u00e4ljer en app<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Den lovar att m\u00e4ta med fingret p\u00e5 kameran, med tummen p\u00e5 sk\u00e4rmen eller &quot;via telefonens sensor&quot;.<\/li>\n\n\n\n<li>Den anv\u00e4nder ord som &quot;precis&quot; eller &quot;klinisk&quot; utan att ange n\u00e5gon validering.<\/li>\n\n\n\n<li>Det kr\u00e4vs en underskrift f\u00f6r att f\u00e5 ut m\u00e4tresultaten.<\/li>\n\n\n\n<li>Den f\u00f6resl\u00e5r att man justerar medicindosen baserat p\u00e5 vad den visar.<\/li>\n\n\n\n<li>Den har ingen integritetspolicy, trots att den samlar in h\u00e4lsodata.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<h2>Varf\u00f6r skiljer sig apotekets nummer ibland fr\u00e5n hemtelefonnumret?<\/h2>\n<p>Avvikelser mellan m\u00e4tningar \u00e4r normala och har k\u00e4nda orsaker \u2013 det \u00e4r v\u00e4rt att k\u00e4nna till eftersom det undviker b\u00e5de on\u00f6dig oro och falsk trygghetsk\u00e4nsla:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Effekten av den vita rocken.<\/strong> Blodtrycket stiger i kliniska sammanhang p\u00e5 grund av \u00e5ngest. Detta \u00e4r ett erk\u00e4nt fenomen och den fr\u00e4msta anledningen till att blodtrycksm\u00e4tning i hemmet \u00e4r v\u00e4rdefull.<\/li>\n<li><strong>Fel storlek p\u00e5 \u00e4rmen.<\/strong> En manschett som \u00e4r f\u00f6r smal f\u00f6r armen \u00f6verskattar den; en som \u00e4r f\u00f6r bred underskattar den. Det \u00e4r det vanligaste tekniska felet.<\/li>\n<li><strong>Placera.<\/strong> Arm under hj\u00e4rtniv\u00e5 \u00f6kar l\u00e4shastigheten; ovanf\u00f6r minskar den. Korsade ben och f\u00f6tter i luften f\u00f6r\u00e4ndrar ocks\u00e5 l\u00e4sningen.<\/li>\n<li><strong>\u00d6gonblick.<\/strong> Kaffe, cigaretter, motion och en full bl\u00e5sa f\u00f6r\u00e4ndrar resultatet under de f\u00f6ljande minuterna.<\/li>\n<li><strong>Handledsmonitor felaktigt placerad<\/strong>, som beh\u00f6ver placeras exakt i hj\u00e4rth\u00f6jd.<\/li>\n<li><strong>Naturlig variation.<\/strong> Blodtrycket varierar under dagen, och en enda m\u00e4tning ger aldrig definitiv information.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>R\u00e4tt teknik, steg f\u00f6r steg.<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Vila i fem minuter.<\/strong> S\u00e4tt dig ner innan du m\u00e4ter, utan att prata.<\/li>\n<li><strong>Sittande, med st\u00f6d f\u00f6r ryggen<\/strong>, F\u00f6tterna p\u00e5 marken, benen inte i kors.<\/li>\n<li><strong>Armen vilar i hj\u00e4rth\u00f6jd<\/strong>, p\u00e5 ett bord, med handflatan upp\u00e5t.<\/li>\n<li><strong>\u00c4rm p\u00e5 bar arm<\/strong>, \u00c4rmen ska sitta t\u00e4tt, tv\u00e5 fingrar ovanf\u00f6r armb\u00e5gens b\u00f6jning \u2013 varken f\u00f6r h\u00e5rt eller f\u00f6r l\u00f6st. En upprullad \u00e4rm som stramar \u00e5t armen ogiltigf\u00f6rklarar m\u00e4tningen.<\/li>\n<li><strong>Tala inte under m\u00e4tningen.<\/strong> och r\u00f6r inte armen.<\/li>\n<li><strong>Ta tv\u00e5 eller tre m\u00e4tningar.<\/strong> ta en till tv\u00e5 minuters pauser och skriv ner allt.<\/li>\n<li><strong>M\u00e4t alltid vid samma tidpunkter.<\/strong>, s\u00e5 att j\u00e4mf\u00f6relsen blir meningsfull.<\/li>\n<li><strong>Skriv ner det direkt.<\/strong>, med datum och tid \u2013 det \u00e4r h\u00e4r appen verkligen hj\u00e4lper till.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h2>Vad man ska ta med sig till m\u00f6tet<\/h2>\n<p>Det \u00e4r detta som f\u00f6rvandlar posten till n\u00e5got anv\u00e4ndbart, och vad inget enskilt nummer kan ge:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Den kompletta historien<\/strong> M\u00e4tningar, med datum och tid, exporterade som PDF.<\/li>\n<li><strong>Enheten du anv\u00e4nder hemma<\/strong>, s\u00e5 att experten kan kontrollera om den passar ordentligt och om manschetten har r\u00e4tt storlek.<\/li>\n<li><strong>Listan \u00f6ver l\u00e4kemedel och kosttillskott<\/strong>, ...med dosering och schema \u2014 inklusive de som inte \u00e4r f\u00f6r blodtryck.<\/li>\n<li><strong>Symtom noterade med datum.<\/strong>, om n\u00e5gon.<\/li>\n<li><strong>Tre skriftliga fr\u00e5gor<\/strong>, De viktigaste f\u00f6rst, eftersom tiden oftast rinner ut f\u00f6rst.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Och h\u00e4r \u00e4r r\u00e5det som avslutar saken: <strong>Inget nummer, vare sig fr\u00e5n enheten eller appen, kan ers\u00e4tta en professionell bed\u00f6mning.<\/strong> \u2014 och medicin\u00e4ndringar g\u00f6rs aldrig oberoende baserat p\u00e5 avl\u00e4sningar i hemmet. Journalens roll \u00e4r att ge l\u00e4karen en tidsserie snarare \u00e4n en enda m\u00e4tning p\u00e5 mottagningen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Finns det en app som m\u00e4ter blodtryck utan en enhet?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nej. Utan kompression av art\u00e4ren \u00e4r det om\u00f6jligt att f\u00e5 ett v\u00e4rde. Appar som visar siffror under dessa f\u00f6rh\u00e5llanden antingen uppskattar eller hittar p\u00e5 saker.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Vad kan en mobiltelefonkamera egentligen m\u00e4ta?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ungef\u00e4rlig hj\u00e4rtfrekvens, m\u00e4tt genom ljusf\u00f6r\u00e4ndringen vid fingertoppen. Detta \u00e4r anv\u00e4ndbart som en kuriosa, men det ers\u00e4tter inte en klinisk utv\u00e4rdering och s\u00e4ger ingenting om blodtryck.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Beh\u00f6ver jag ta med mig utskrivna kopior av mina m\u00e5tt till l\u00e4karen?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utskrivet eller PDF, det spelar ingen roll. Det viktiga \u00e4r att ta flera m\u00e4tningar fr\u00e5n olika dagar, med tid p\u00e5 dagen, och inte bara den topp som orsakade larmet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Hur ofta ska jag m\u00e4ta?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det beror p\u00e5 fallet, och l\u00e4karen avg\u00f6r resultatet. Ett vanligt \u00f6vervakningsm\u00f6nster \u00e4r att m\u00e4ta blodtrycket morgon och kv\u00e4ll i fem till sju dagar i f\u00f6ljd f\u00f6re bes\u00f6ket.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Beh\u00f6ver min armst\u00f6d underh\u00e5ll?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja. Automatiska monitorer b\u00f6r kalibreras regelbundet enligt tillverkarens instruktioner, och manschetten beh\u00f6ver bytas ut n\u00e4r den uppvisar sprickor eller l\u00e4ckor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Slutsats<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Appen m\u00e4ter inte blodtryck, och det \u00e4r inte en tillf\u00e4llig begr\u00e4nsning som n\u00e4sta version kommer att \u00e5tg\u00e4rda: m\u00e4tningen \u00e4r beroende av att art\u00e4ren komprimeras, och ingen mobiltelefonsensor g\u00f6r det. Den som f\u00f6rlitar sig p\u00e5 ett nummer som genereras av kameran fattar h\u00e4lsobeslut baserade p\u00e5 fiktion.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kombinationen som fungerar \u00e4r v\u00e4lk\u00e4nd och billig: en validerad automatisk armmonitor, r\u00e4tt m\u00e4tteknik och en dagboksapp f\u00f6r att registrera, ber\u00e4kna medelv\u00e4rdet och generera konsultationsrapporten. Det \u00e4r mindre spektakul\u00e4rt \u00e4n l\u00f6ftet om att m\u00e4ta med ett finger \u2013 och det \u00e4r den enda som hj\u00e4lper din kardiolog att fatta r\u00e4tt beslut.<\/p>\n\n\n\n<h2>L\u00e4s ocks\u00e5<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/crismob.com\/sv\/lar-dig-hur-man-mater-noggrant-med-ett-digitalt-mattband\/\">Digitalt m\u00e5ttband p\u00e5 din mobiltelefon: Hur man m\u00e4ter b\u00e4ttre och var det inte st\u00e4mmer.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/crismob.com\/sv\/app-for-aktiva-man\/\">Tetimer p\u00e5 din telefon: Dra nytta av te utan bitterhet<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/crismob.com\/sv\/5-appar-for-att-gora-graviditetstest-pa-din-mobiltelefon\/\">Menstruationscykelappen: Vad den f\u00f6ruts\u00e4ger och vad den inte f\u00f6ruts\u00e4ger<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/crismob.com\/sv\/apps-to-take-x-rays-using-your-cellphone\/\">R\u00f6ntgen via mobiltelefon? Varf\u00f6r det \u00e4r om\u00f6jligt och vad som finns<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/crismob.com\/sv\/perfekta-foton-basta-apparna-for-att-redigera-foton-pa-din-telefon\/\">Redigera foton p\u00e5 din telefon: ljus- och f\u00e4rgjusteringarna som \u00e4ndrar bilden.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/crismob.com\/sv\/basta-appen-for-att-rensa-telefonens-minne-och-oka-prestandan\/\">Rensa minne och snabba upp telefonen: vad fungerar verkligen och vad \u00e4r en myt?<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antes de qualquer lista de aplicativos, um esclarecimento que muda a busca inteira: o celular n\u00e3o mede press\u00e3o arterial. N\u00e3o existe aplicativo, filtro de c\u00e2mera ou\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":93769,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_revidia_rewards_active":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-93768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Medir Press\u00e3o pelo Celular: Por Que N\u00e3o D\u00e1 e o Que Fazer - Crismob<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Antes de qualquer lista de aplicativos, um esclarecimento que muda a busca inteira: o celular n\u00e3o mede press\u00e3o arterial .\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/crismob.com\/sv\/apps-to-measure-pressure\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Medir Press\u00e3o pelo Celular: Por Que N\u00e3o D\u00e1 e o Que Fazer - Crismob\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Antes de qualquer lista de aplicativos, um esclarecimento que muda a busca inteira: o celular n\u00e3o mede press\u00e3o arterial .\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/crismob.com\/sv\/apps-to-measure-pressure\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Crismob\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-30T22:58:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-18T19:38:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/crismob.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/aplicativo-app-celular.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rodrigo Oliveira\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rodrigo Oliveira\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativos-para-medir-pressao\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativos-para-medir-pressao\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Rodrigo Oliveira\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1bbf606197a714392d8d24910a91b803\"},\"headline\":\"Medir Press\u00e3o pelo Celular: Por Que N\u00e3o D\u00e1 e o Que Fazer\",\"datePublished\":\"2024-06-30T22:58:29+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-18T19:38:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativos-para-medir-pressao\\\/\"},\"wordCount\":2069,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativos-para-medir-pressao\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/aplicativo-app-celular.webp\",\"articleSection\":[\"Sa\u00fade\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativos-para-medir-pressao\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativos-para-medir-pressao\\\/\",\"name\":\"Medir Press\u00e3o pelo Celular: Por Que N\u00e3o D\u00e1 e o Que Fazer - Crismob\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativos-para-medir-pressao\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativos-para-medir-pressao\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/aplicativo-app-celular.webp\",\"datePublished\":\"2024-06-30T22:58:29+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-18T19:38:09+00:00\",\"description\":\"Antes de qualquer lista de aplicativos, um esclarecimento que muda a busca inteira: o celular n\u00e3o mede press\u00e3o arterial .\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativos-para-medir-pressao\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativos-para-medir-pressao\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativos-para-medir-pressao\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/aplicativo-app-celular.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/aplicativo-app-celular.webp\",\"width\":850,\"height\":560},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/aplicativos-para-medir-pressao\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Medir Press\u00e3o pelo Celular: Por Que N\u00e3o D\u00e1 e o Que Fazer\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/sv\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/sv\\\/\",\"name\":\"Crismob\",\"description\":\"Tecnologia e Informa\u00e7\u00e3o\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/sv\\\/#organization\",\"name\":\"Crismob\",\"url\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/sv\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/cropped-ChatGPT-Image-17-de-nov.-de-2025-12_02_30.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/cropped-ChatGPT-Image-17-de-nov.-de-2025-12_02_30.webp\",\"width\":1023,\"height\":341,\"caption\":\"Crismob\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1bbf606197a714392d8d24910a91b803\",\"name\":\"Rodrigo Oliveira\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Rodrigo Oliveira\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/crismob.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/crismob.com\\\/sv\\\/author\\\/raiphy\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"M\u00e4ta blodtryck via mobiltelefon: Varf\u00f6r det inte fungerar och vad man ska g\u00f6ra - Crismob","description":"Innan n\u00e5gon lista \u00f6ver appar, ett f\u00f6rtydligande som f\u00f6r\u00e4ndrar hela s\u00f6kningen: mobiltelefonen m\u00e4ter inte blodtryck. .","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/crismob.com\/sv\/apps-to-measure-pressure\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Medir Press\u00e3o pelo Celular: Por Que N\u00e3o D\u00e1 e o Que Fazer - Crismob","og_description":"Antes de qualquer lista de aplicativos, um esclarecimento que muda a busca inteira: o celular n\u00e3o mede press\u00e3o arterial .","og_url":"https:\/\/crismob.com\/sv\/apps-to-measure-pressure\/","og_site_name":"Crismob","article_published_time":"2024-06-30T22:58:29+00:00","article_modified_time":"2026-08-18T19:38:09+00:00","og_image":[{"width":850,"height":560,"url":"https:\/\/crismob.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/aplicativo-app-celular.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Rodrigo Oliveira","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Rodrigo Oliveira","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"10 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativos-para-medir-pressao\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativos-para-medir-pressao\/"},"author":{"name":"Rodrigo Oliveira","@id":"https:\/\/crismob.com\/#\/schema\/person\/1bbf606197a714392d8d24910a91b803"},"headline":"Medir Press\u00e3o pelo Celular: Por Que N\u00e3o D\u00e1 e o Que Fazer","datePublished":"2024-06-30T22:58:29+00:00","dateModified":"2026-08-18T19:38:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativos-para-medir-pressao\/"},"wordCount":2069,"publisher":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativos-para-medir-pressao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/crismob.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/aplicativo-app-celular.webp","articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativos-para-medir-pressao\/","url":"https:\/\/crismob.com\/aplicativos-para-medir-pressao\/","name":"M\u00e4ta blodtryck via mobiltelefon: Varf\u00f6r det inte fungerar och vad man ska g\u00f6ra - Crismob","isPartOf":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativos-para-medir-pressao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativos-para-medir-pressao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/crismob.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/aplicativo-app-celular.webp","datePublished":"2024-06-30T22:58:29+00:00","dateModified":"2026-08-18T19:38:09+00:00","description":"Innan n\u00e5gon lista \u00f6ver appar, ett f\u00f6rtydligande som f\u00f6r\u00e4ndrar hela s\u00f6kningen: mobiltelefonen m\u00e4ter inte blodtryck. .","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativos-para-medir-pressao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/crismob.com\/aplicativos-para-medir-pressao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativos-para-medir-pressao\/#primaryimage","url":"https:\/\/crismob.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/aplicativo-app-celular.webp","contentUrl":"https:\/\/crismob.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/aplicativo-app-celular.webp","width":850,"height":560},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/crismob.com\/aplicativos-para-medir-pressao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/crismob.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Medir Press\u00e3o pelo Celular: Por Que N\u00e3o D\u00e1 e o Que Fazer"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/crismob.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/crismob.com\/sv\/","name":"Crismob","description":"Teknik och information","publisher":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/crismob.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/crismob.com\/sv\/#organization","name":"Crismob","url":"https:\/\/crismob.com\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/crismob.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/crismob.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cropped-ChatGPT-Image-17-de-nov.-de-2025-12_02_30.webp","contentUrl":"https:\/\/crismob.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cropped-ChatGPT-Image-17-de-nov.-de-2025-12_02_30.webp","width":1023,"height":341,"caption":"Crismob"},"image":{"@id":"https:\/\/crismob.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/crismob.com\/#\/schema\/person\/1bbf606197a714392d8d24910a91b803","name":"Rodrigo Oliveira","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ed3791d6d438d885fd44954de972454d91068acca6c93721fabc17db1fe9dfc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Rodrigo Oliveira"},"sameAs":["http:\/\/crismob.com"],"url":"https:\/\/crismob.com\/sv\/author\/raiphy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93768"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":95808,"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93768\/revisions\/95808"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crismob.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}