Under graviditeten bringer hver uke nye sp\u00f8rsm\u00e5l, og en god app er virkelig nyttig: den organiserer timeplaner og unders\u00f8kelsesplaner, forklarer hva som skjer i hvert trinn, f\u00f8rer oversikt over symptomer og gj\u00f8r samtaler med f\u00f8dselslegen mer objektive. Brukt p\u00e5 denne m\u00e5ten er den en ekte alliert.<\/p>\n\n\n\n
Det den ikke gj\u00f8r, og det er viktig \u00e5 si dette tydelig, er \u00e5 erstatte svangerskapsomsorgen. Ingen apper m\u00e5ler fosterets hjertefrekvens, vurderer babyens vekst, oppdager h\u00f8yt blodtrykk eller identifiserer risikoen for for tidlig f\u00f8dsel. Denne artikkelen skiller \u00e9n ting fra en annen: den viser funksjonene som er verdt \u00e5 laste ned, indikerer apper med solide resultater i butikken og peker p\u00e5 begrensningene som m\u00e5 v\u00e6re tydelige.<\/p>\n\n\n\n
Dette er det vanligste og mest misvisende l\u00f8ftet. Fosterultralyden som brukes p\u00e5 legekontoret er en Doppler<\/strong>Den sender ut ultralyd, med frekvenser i megahertz-omr\u00e5det, og fanger opp ekkoet som reflekteres av det bevegelige blodet. Mobiltelefonmikrofonen er designet for menneskelig stemme, i det h\u00f8rbare omr\u00e5det, og sender ikke ut noe. Det finnes ingen teknisk m\u00e5te for den \u00e5 oppdage fosterets hjerterytme p\u00e5, spesielt ikke gjennom bukveggen og fostervannet.<\/p>\n\n\n\n Det er st\u00f8y som fanger opp i denne kategorien: morens eget hjerteslag, avf\u00f8ring, raslingen av vev. Noen spiller rett og slett av forh\u00e5ndsinnspilt lyd. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re ubrukelig, er det farlig: en gravid kvinne som \u201ch\u00f8rer\u201d hjerteslagene sine gjennom mobiltelefonen og derfor ikke opps\u00f8ker lege n\u00e5r hun opplever redusert hjertefrekvens, forsinker en evaluering som kan v\u00e6re presserende.<\/p>\n\n\n\n Blodtrykk krever en mansjett; blodsukker krever en teststrimmel og en dr\u00e5pe blod; fostervektsestimering kommer fra ultralyd. Appen registrerer disse verdiene etter at de er m\u00e5lt, og det er alt. Preeklampsi og svangerskapsdiabetes er tilstander som svangerskapsomsorgen screener for med tester \u2013 ikke med et symptomsp\u00f8rreskjema.<\/p>\n\n\n\n Papirkortet for f\u00f8dselsforberedelse er fortsatt dokumentet f\u00f8deavdelingen bruker i en n\u00f8dsituasjon. Det er flott \u00e5 registrere alt i appen, men ta med deg kortet og hold det oppdatert ved hver avtale.<\/p>\n\n\n\n Merknad 4,9 (3,6 millioner anmeldelser)<\/strong> Tilgjengelig i Play Store. Det er den mest omfattende ukentlige sporingsappen, med utviklingsillustrasjoner, vektsporing, timeplan, sparkteller og rieteller. Gratisversjonen dekker det viktigste godt.<\/p>\n\n\n\n Merknad 4,9 (1,5 millioner anmeldelser)<\/strong>. Den tilbyr innhold p\u00e5 portugisisk, videoer og et fellesskap av gravide kvinner med samme termin. Fellesskapet er dens styrke og ogs\u00e5 dens fokusomr\u00e5de: forumet er for utveksling av erfaringer, ikke for \u00e5 gi klinisk veiledning.<\/p>\n\n\n\n Merknad 4,5 (214,9 tusen anmeldelser)<\/strong>. Lett grensesnitt med tidslinje, dagbok, kvartalsvise gj\u00f8rem\u00e5lslister og p\u00e5minnelser. Et godt alternativ for de som synes st\u00f8rre apper er for rotete.<\/p>\n\n\n\n Merknad 4,5 (81,6 tusen anmeldelser)<\/strong>. Den gir st\u00f8tte fra det f\u00f8rste fors\u00f8ket til graviditet, med detaljerte journaler og rapporter som organiserer informasjonen godt for fremtidige konsultasjoner.<\/p>\n\n\n\n Utviklet ved UFMG-fakultetet for medisin, med fokus p\u00e5 lavrisiko svangerskapsomsorg og oppf\u00f8lging gjennom det offentlige helsevesenet. Det er det brasilianske alternativet av akademisk opprinnelse p\u00e5 listen, men det er verdt \u00e5 merke seg at vurderingen i appbutikken er lav. 2,3 (597 anmeldelser)<\/strong> \u2014, med klager knyttet til stabilitet. Det er verdt \u00e5 teste det f\u00f8r man tar det i bruk som hovedalternativ.<\/p>\n\n\n\n Fra tredje trimester og utover er det vanlig at f\u00f8dselslegen anbefaler daglig observasjon av babyens bevegelser. Rutinen inneb\u00e6rer vanligvis: \u00e5 velge et tidspunkt n\u00e5r babyen pleier \u00e5 bevege seg mest, ligge p\u00e5 siden og telle bevegelsene som oppfattes innenfor en periode avtalt med fagpersonen.<\/p>\n\n\n\n Appen hjelper deg med \u00e5 holde oversikt over dette uten \u00e5 miste tellingen. Det den ikke gj\u00f8r er \u00e5 avgj\u00f8re om alt er i orden. En merkbar reduksjon i bevegelighet er grunn til \u00e5 opps\u00f8ke lege samme dag.<\/strong>, uavhengig av hva appen viser p\u00e5 skjermen.<\/p>\n\n\n\n Ingen av disse problemene kan l\u00f8ses i en app. De krever alle en telefonsamtale til f\u00f8deavdelingen eller til den som gir deg omsorg.<\/p>\n\n\n\n Graviditetsdata er helseinformasjon, en sensitiv kategori i henhold til personvernloven. Det er verdt \u00e5 sjekke om appen lar deg eksportere og slette alt, om den fungerer uten \u00e5 kreve en konto, og hva retningslinjene sier om deling med annons\u00f8rer \u2013 markedet for babyprodukter er et av de mest interesserte i denne typen informasjon.<\/p>\n\n\n\n N\u00e5r det gjelder fakturering, gjelder regelen for alle: abonnementer kj\u00f8pt i butikken kanselleres i butikken, i \u201cBetalinger og abonnementer\u201d p\u00e5 Google Play eller i \u201cAbonnementer\u201d i iPhone-innstillinger. Avinstallering kansellerer ikke abonnementet.<\/p>\n\n\n Dette er det oftest stilte sp\u00f8rsm\u00e5let, og det blir nesten aldri forklart. Appen beregner svangerskapsalderen fra datoen for siste menstruasjon og antar en regelmessig syklus p\u00e5 28 dager, med eggl\u00f8sning rundt den fjortende dagen. Derfra legger den til 40 uker og beregner estimert termin. Det er en beregning, ikke en m\u00e5ling.<\/p>\n Det viser seg at den faktiske syklusen varierer. De som har senere eggl\u00f8sning blir gravide senere, og beregningen basert p\u00e5 siste menstruasjon er tidligere enn det som faktisk skjer. Derfor er ultralyd i f\u00f8rste trimester, som m\u00e5ler lengden p\u00e5 embryoet, den mest p\u00e5litelige metoden for \u00e5 datere graviditeten \u2013 og n\u00e5r den avviker fra beregningen basert p\u00e5 menstruasjon, blir datoen som korrigeres av fagpersonen den gyldige.<\/p>\n To praktiske konsekvenser:<\/p>\n Det er viktig \u00e5 huske at den estimerte terminen er en retningslinje, ikke en forpliktelse: det \u00e5 bli f\u00f8dt noen dager f\u00f8r eller etter den er vanlig, ikke unntaket.<\/p>\n\n Stoppeklokken utf\u00f8rer to enkle beregninger. varighet<\/strong> Det er fra begynnelsen til slutten av en sammentrekning. intervall<\/strong> Det er fra begynnelsen av \u00e9n til begynnelsen av den neste \u2013 ikke fra slutten av \u00e9n til begynnelsen av den neste, som er den vanligste feilen folk gj\u00f8r n\u00e5r de bruker en hjemmeklokke. Den tredje informasjonen, som bare dukker opp over tid, er regelmessighet: om m\u00f8nsteret forblir eller forsvinner n\u00e5r du endrer posisjon.<\/p>\n Braxton Hicks-kontraksjoner er vanligvis uregelmessige, \u00f8ker ikke i intensitet, og avtar ofte med hvile, et varmt bad og vann. Dette er ikke en test du utf\u00f8rer p\u00e5 egenh\u00e5nd for \u00e5 gi deg selv tillatelse til \u00e5 bli hjemme \u2013 det er rett og slett konteksten av det du sporer.<\/p>\n N\u00e5r du ringer f\u00f8deavdelingen, er dette hva de vil sp\u00f8rre om:<\/p>\n En advarsel som m\u00e5 formuleres tydelig: Ingen app bestemmer n\u00e5r man skal til f\u00f8deavdelingen.<\/strong>. Noen viser varsler som \u201cdet er ikke tid enn\u00e5\u201d basert p\u00e5 generiske m\u00f8nstre. Kriteriene er det teamet ditt ble enige om med deg, og ved v\u00e6sketap, bl\u00f8dning eller redusert bevegelse forventes ingen timer.<\/p>\n\n Det er p\u00e5 den administrative siden at apparatet virkelig skinner, og nesten ingen forbereder seg p\u00e5 det p\u00e5 forh\u00e5nd. Det er verdt \u00e5 bruke en halvtime p\u00e5 en rolig ettermiddag.<\/p>\n Hvis du bruker appen som en dagbok, eksporter eller lag en kopi p\u00e5 forh\u00e5nd. \u00c5 bytte enhet p\u00e5 slutten av svangerskapet og miste \u00e5tte m\u00e5neder med journaler er en unng\u00e5elig frustrasjon.<\/p>\n\n Nesten alle viser den samme ukentlige tidslinjen, med samme sammenligning av babyens st\u00f8rrelse med frukt. Forskjellen ligger i mindre \u00e5penbare ting:<\/p>\n Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 forst\u00e5 hvordan en gratisapp opprettholder seg selv. Gravide kvinner er en av de mest ettertraktede m\u00e5lgruppene, fordi forventet leveringsdato dikterer handlekalenderen for de neste to \u00e5rene: babykl\u00e6r, barnevogn, morsmelkerstatning, bleier. Derfor de vanlige modellene \u2013 reklame m\u00e5lrettet etter svangerskapsuke, provisjon p\u00e5 butikker anbefalt i appen, sponset innhold blandet med redaksjonelt innhold og et abonnement for \u00e5 fjerne annonser. Det er ingenting galt med det, s\u00e5 lenge du vet: n\u00e5r skjermen foresl\u00e5r et produkt, kan anbefalingen tilh\u00f8re noen andre.<\/p>\n\n Nei. Enhetens mikrofon sender ikke ut ultralyd og fanger ikke opp fosterets hjerteslag gjennom bukveggen. Det som vises i disse appene er st\u00f8y fra kroppen din eller forh\u00e5ndsinnspilt lyd. Fosterauskultasjon utf\u00f8res med spesialutstyr under svangerskapsomsorgen.<\/p>\n Nei. Tabeller som forutsier termin basert p\u00e5 mors alder eller unnfangelsesm\u00e5ned er folkeminne. Denne informasjonen kommer fra ultralyd, som starter ved en viss svangerskapsalder, eller en blodpr\u00f8ve anbefalt av helsepersonell.<\/p>\n Nei. Telling er et rutinemessig observasjonsverkt\u00f8y, og det hjelper deg med \u00e5 legge merke til endringer i m\u00f8nstre. Vurdering av babyens velv\u00e6re krever unders\u00f8kelse, og redusert bevegelse berettiger legehjelp samme dag.<\/p>\n Den m\u00e5ler tid og ikke noe mer. Avlesningen av disse tidene, sammen med unders\u00f8kelsesresultatene, gj\u00f8res av teamet som overv\u00e5ker deg. Hvis du er i tvil, vil telefonnummeret til f\u00f8deavdelingen l\u00f8se problemet raskere enn noen skjerm.<\/p>\n I de fleste tilfeller inkluderer gratisversjonen allerede en kalender, dagbok, teller og stoppeklokke. Betaltabonnementet fjerner vanligvis annonser og l\u00e5ser opp ekstra innhold. Bruk det i noen uker f\u00f8r du bestemmer deg, og sjekk den totale kostnaden for syklusen f\u00f8r du godtar en pr\u00f8veperiode.<\/p>\n Derfor forblir det oppdaterte f\u00f8dselskortet og trykte kopier av unders\u00f8kelser grunnlaget. Appen er det praktiske laget; papiret er det som overlever et d\u00f8dt batteri, en \u00f8delagt enhet og et d\u00e5rlig signal.<\/p>\n\n\n\n En graviditetsapp er et flott organisasjons- og informasjonsverkt\u00f8y: den holder oversikt over datoer, forklarer hvert stadium, registrerer symptomer og hjelper deg med \u00e5 komme forberedt til avtalen din. Velg en med solide resultater i appbutikken, en tydelig personvernerkl\u00e6ring og funksjonene du faktisk kommer til \u00e5 bruke.<\/p>\n\n\n\n Og hold grensene klare: fosterets hjerterytme lyttes med Doppler, vekst vurderes med ultralyd, blodtrykk m\u00e5les med mansjett, og risiko screenes under svangerskapsomsorgen. Mobiltelefonen overv\u00e5ker svangerskapet; helseteamet tar seg av det.<\/p>\n\n\n\n Under graviditeten bringer hver uke nye sp\u00f8rsm\u00e5l, og en god app hjelper virkelig: den organiserer timeplanen for avtaler og unders\u00f8kelser, forklarer hva\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":94370,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-94667","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"yoast_head":"\nM\u00e5ling av babyens blodtrykk, blodsukker eller vekt.<\/h3>\n\n\n\n
Bytt ut den gravide kvinnens kort.<\/h3>\n\n\n\n
Apper med solid merittliste<\/h2>\n\n\n\n
Graviditet + Uke-for-uke-app<\/h3>\n\n\n\n
Svangerskapet mitt og babyen min i dag (BabyCenter)<\/h3>\n\n\n\n
Ukentlig graviditetssporing<\/h3>\n\n\n\n
Ovia Syklus- og Graviditetsm\u00e5ler<\/h3>\n\n\n\n
Min svangerskapsomsorg<\/h3>\n\n\n\n
Transaksjonsteller: hvordan du bruker den riktig<\/h2>\n\n\n\n
Tegn som krever umiddelbar evaluering.<\/h2>\n\n\n\n
\n
Personvern og abonnement<\/h2>\n\n\n\n
Hvorfor samsvarer ikke uken p\u00e5 appen noen ganger med ultralyduken?<\/h2>\n
\n
Sammentrekningstimer: hva den m\u00e5ler og hva folk sp\u00f8r om p\u00e5 telefonen.<\/h2>\n
\n
Hva du b\u00f8r ha klart p\u00e5 telefonen f\u00f8r leveringsdagen.<\/h2>\n
\n
Hvordan velge mellom slike lignende apper?<\/h2>\n
\n
Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n
Kan du h\u00f8re en babys hjerterytme gjennom en mobiltelefon?<\/h3>\n
Kan appen fortelle babyens kj\u00f8nn?<\/h3>\n
Erstatter telling av bevegelser i appen noen form for unders\u00f8kelse?<\/h3>\n
Kan jeg bruke dette til \u00e5 finne ut om jeg er i f\u00f8dsel?<\/h3>\n
Er premiumversjonen verdt \u00e5 betale for?<\/h3>\n
Hva om jeg mister telefonen min med alle notatene?<\/h3>\n
Konklusjon<\/h2>\n\n\n\n
Les ogs\u00e5<\/h2>\n
\n