Fritid handler ikke bare om hvile: det er ogs\u00e5 et sted hvor du kan l\u00e6re noe, ta vare p\u00e5 sinnet ditt, eller rett og slett koble av uten skyldf\u00f8lelse. Mobiltelefonen din kan hjelpe p\u00e5 alle tre omr\u00e5dene \u2013 og den kan ogs\u00e5 v\u00e6re en hindring hvis den blir en utilsiktet endel\u00f8s scrollopplevelse.<\/p>\n\n\n\n
Denne listen samler applikasjoner som finnes i dag i Play-butikken<\/strong>, med vurderinger og anmeldelsesvolum bekreftet i butikken, organisert etter brukstype: se p\u00e5, lytte, l\u00e6ring, avslapning og lesing.<\/p>\n\n\n\n Vurdert til 4,3 og med over 15 millioner anmeldelser. Katalog over filmer, serier og dokumentarer, med nedlastingsalternativer for visning uten nett og separate profiler for hver person i husstanden.<\/p>\n\n\n\n Det er en abonnementsbasert tjeneste: appen er gratis \u00e5 installere, og ingenting er tilgjengelig uten et aktivt abonnement. Nedlasting uten nett fungerer s\u00e5 lenge abonnementet er oppdatert og l\u00f8nner seg f\u00f8r en tur.<\/p>\n\n\n\n Vurdert til 4,6 og med over 36 millioner anmeldelser. Musikk og podkaster, med automatiske spillelister basert p\u00e5 hva du vanligvis lytter til.<\/p>\n\n\n\n Gratisversjonen har annonser og ingen<\/strong> Den lar deg laste ned spor for \u00e5 lytte til offline \u2013 offline nedlasting er en funksjon i det betalte abonnementet. Podkaster kan derimot lyttes til og lastes ned med gratisabonnementet.<\/p>\n\n\n\n Korte leksjoner i spillstil p\u00e5 dusinvis av spr\u00e5k. Det er den mest effektive appen i sin kategori for vanebygging, nettopp fordi den f\u00e5r plass til en fem minutters ventetid.<\/p>\n\n\n\n En \u00e6rlig forventning: Ved \u00e5 bare bruke appen vil du n\u00e5 et grunnleggende eller pre-middels niv\u00e5 \u2013 rimelig ordforr\u00e5d, enkel lesing og overlevelsesfraser for reiser. Flytende spr\u00e5kferdigheter avhenger av samtaler med mennesker, og det skjer utenfor appen.<\/p>\n\n\n\n Vurdert til 4,6 med over 330 000 anmeldelser. Den tilbyr guidede meditasjoner, puste\u00f8velser og s\u00f8vnlydopptak, organisert etter m\u00e5l og varighet.<\/p>\n\n\n\n Det er viktig \u00e5 presisere: meditasjon hjelper mange med \u00e5 takle daglig stress bedre, men det er ikke en behandling. Velv\u00e6reapper behandler ikke angst eller depresjon og erstatter ikke behandling hos en psykolog eller psykiater. Hvis lidelse forstyrrer arbeid, s\u00f8vn eller forhold, er l\u00f8sningen \u00e5 s\u00f8ke profesjonell hjelp.<\/p>\n\n\n\n Noe av innholdet er gratis; hele samlingen er tilgjengelig med abonnement.<\/p>\n\n\n\n Vurdert til 4,7 og med omtrent 12 800 anmeldelser. Lagrer artikler fra internett i et rent, reklamefritt format, slik at du kan lese dem n\u00e5r du har fritid \u2013 selv uten nett.<\/p>\n\n\n\n \u00c9n n\u00f8dvendig observasjon: Lomme<\/strong>, Appen som hadde denne plassen p\u00e5 s\u00e5 godt som alle lister over nyttige apper, har blitt avviklet av Mozilla og er ikke lenger tilgjengelig. Brukere kan eksportere biblioteket sitt og migrere til Instapaper.<\/p>\n\n\n\n En kort pause gir ikke plass til en lang episode eller artikkel. Den passer bedre til en spr\u00e5ktime, et lydbokkapittel eller et raskt spill offline. Den klassiske feilen er \u00e5 \u00e5pne sosiale medier i l\u00f8pet av den tiden: fem minutter blir lett til tjue, og f\u00f8lelsen av hvile kommer aldri.<\/p>\n\n\n\n Dette stedet er perfekt for en film, en serieepisode eller en lengre lese\u00f8kt. Det er verdt \u00e5 velge f\u00f8r du setter deg ned: \u00e5 bla gjennom katalogen p\u00e5 jakt etter noe tar opp en betydelig del av din tilgjengelige tid og er slitsomt.<\/p>\n\n\n\n Busser, T-baner og gange krever lyd: podkaster, lydb\u00f8ker eller spillelister. Det er ogs\u00e5 den beste tiden for spr\u00e5kl\u00e6ringsapper, som er laget for korte \u00f8kter. Last ned innholdet hjemme, via Wi-Fi, for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bruke data eller v\u00e6re avhengig av signalet.<\/p>\n\n\n\n I dette tilfellet er den beste appen vanligvis ingen i det hele tatt. Det er verdt \u00e5 aktivere Ikke forstyrr-modus, legge igjen telefonen i et annet rom og gj\u00f8re noe som ikke involverer en skjerm. Appene p\u00e5 denne listen er ment \u00e5 fylle fritiden din godt \u2013 ikke \u00e5 oppta all tiden din.<\/p>\n\n\n\n Forskjellen mellom fritid og automatisk distraksjon er intensjon. \u00c5 velge en episode, en artikkel eller en leksjon er hvile; \u00e5 \u00e5pne telefonen uten \u00e5 bestemme seg for noe ender vanligvis p\u00e5 f\u00f8rti minutter som ingen husker etterp\u00e5.<\/p>\n\n\n\n To enkle tiltak kan hjelpe. Det f\u00f8rste er \u00e5 bruke Androids digitale velv\u00e6re for \u00e5 se hvor mye tid hver app brukte i l\u00f8pet av uken \u2013 tallet er vanligvis overraskende. Det andre er \u00e5 laste ned det du har tenkt \u00e5 bruke p\u00e5 forh\u00e5nd: en episode, spilleliste eller artikkel valgt n\u00f8ye gir mer enn en \u00e5pen katalog uten en plan.<\/p>\n\n\n Blant m\u00e5tene \u00e5 fordrive fritiden p\u00e5, er video den desidert dyreste n\u00e5r det gjelder mobilressurser, og forskjellen sammenlignet med lyd og lesing er ikke liten. Den omtrentlige beregningen er enkel: megabit per sekund delt p\u00e5 \u00e5tte er lik megabyte per sekund; multipliser med 3600, og du har forbruket for \u00e9n time.<\/p>\n Derfor er den mest effektive justeringen \u00e5 begrense kvaliteten p\u00e5 mobilnettverk i selve appen. Og hvis du laster ned episoder for \u00e5 se dem senere, velg standardkvalitet under nedlastingen: p\u00e5 en mobilskjerm er den visuelle forskjellen subtil og plassen som spares er enorm \u2013 en sesong i HD tar opp flere gigabyte med lagringsplass.<\/p>\n Batteriet f\u00f8lger samme logikk. Det er ikke appen som tapper batteriet, men at skjermen er p\u00e5 i timevis, den h\u00f8ye lysstyrken og videobehandlingen. Lytting med skjermen av forbruker en br\u00f8kdel av det \u00e5 se p\u00e5 videoer forbruker, og det er den praktiske grunnen til \u00e5 velge lyd n\u00e5r batteriet er lavt.<\/p>\n\n Det er det mest oversette gratisalternativet, og det fungerer bedre enn folk flest tror. Mange brasilianske offentlige biblioteker og universitetsbiblioteker tilbyr digitale samlinger, og tilgang krever vanligvis bare et bibliotekkort, som du kan f\u00e5 personlig eller via institusjonens nettsted.<\/p>\n Mekanikken er den samme som ved fysisk l\u00e5n, noe som overrasker de som forventer en \u00e5pen katalog. Antallet lisensierte eksemplarer er begrenset: Hvis alle eksemplarer er l\u00e5nt, blir du med i en k\u00f8 og f\u00e5r beskjed n\u00e5r det er din tur. Den nedlastede filen har en utl\u00f8psdato \u2013 etter denne perioden utl\u00f8per tilgangen automatisk, og det er ingen b\u00f8ter eller returer som kreves. Hvis du ikke er ferdig, fornyer du eller g\u00e5r tilbake til k\u00f8en.<\/p>\n To \u00e6rlige observasjoner. Katalogen er mindre enn en digital bokhandels, og nyere utgivelser har vanligvis lang ventetid. P\u00e5 den annen side koster den akkurat null, den er lovlig, og den st\u00f8tter en offentlig tjeneste som folk flest betaler for med skatt og aldri bruker.<\/p>\n\n Underholdningstjenester betales for basert p\u00e5 brukstid, direkte eller indirekte: flere timer sett betyr et fornyet abonnement eller flere annonser som vises. Derfor finnes det et sett med funksjoner som er utformet for \u00e5 eliminere \u00f8yeblikket du bestemmer deg for \u00e5 stoppe. \u00c5 gjenkjenne dem hjelper mer enn viljestyrke.<\/p>\n \u00c9n regel som fungerer bedre enn alle disse innstillingene til sammen: bestem deg for hva du skal se f\u00f8r du \u00e5pner appen. Den kjedeligste delen av kvelden er sjelden filmen \u2013 det er den halvtimen du bruker p\u00e5 \u00e5 bla gjennom katalogen uten \u00e5 velge noe.<\/p>\n\n Hver tjeneste virker billig individuelt, og det er slik fire moderat prisede abonnementer blir en betydelig m\u00e5nedlig regning uten noen bevisst beslutning. Legg sammen hva du betaler i dag for videostr\u00f8mming, musikk, lesing, spill og velv\u00e6re; summen er ofte det mest overbevisende argumentet for \u00e5 kutte ut to.<\/p>\n Tre mekanismer forklarer akkumuleringen. Automatisk fornyelse er standard, som betyr at ingen trenger \u00e5 bestemme seg for \u00e5 fortsette \u2013 de m\u00e5 bestemme seg for \u00e5 stoppe. Pr\u00f8veperioden er avtalt med fornyelse allerede aktivert. Og kansellering opprettholder vanligvis tilgangen til slutten av den allerede betalte syklusen, noe som betyr at kansellering i dag ikke tar noe fra deg n\u00e5.<\/p>\n Det er ogs\u00e5 verdt \u00e5 vite at forbrukervernloven gir angrerett innen syv dager for kontrakter inng\u00e5tt utenfor en kommersiell virksomhet, inkludert kj\u00f8p gjort via apper og internett. Det er et kort tidsrom, men det eksisterer. Utover det er logikken den samme som alltid: et abonnement er en gjentakende utgift, og gjentakende utgifter fortjener gjennomgang fra tid til annen, ikke en engangsbeslutning tatt for to \u00e5r siden.<\/p>\n\n Mobiltelefoner kan lett bli elektroniske barnevakter, og noen forholdsregler kan forhindre de vanligste problemene. B\u00e5de Android og iPhone har innebygde foreldrekontroller, uten \u00e5 installere noe: du kan opprette en overv\u00e5ket profil, begrense tiden per app, begrense innhold etter aldersgruppe og kreve godkjenning for \u00e5 installere nye ting.<\/p>\n Aktiver ogs\u00e5 passordkrav for kj\u00f8p i appen. Gratisspill tjener ofte penger p\u00e5 varer som selges under spilling, og barn som klikker p\u00e5 fargede knapper skiller ikke mellom \u00e5 kj\u00f8pe varer i spillet og faktisk kj\u00f8pe ressurser i spillet. Hvis dette skjer, har butikken en tvistekanal, og det er mulig \u00e5 foresp\u00f8rre om refusjon \u2013 men det er mye enklere \u00e5 forhindre det.<\/p>\n P\u00e5 videostr\u00f8mmetjenester b\u00f8r du bruke barneprofilen i stedet for husholdningsprofilen: i tillegg til at katalogen filtreres etter aldersgrense, forhindrer det at familiens anbefalinger vises p\u00e5 barnets skjerm. Og det er verdt \u00e5 bli enige om en tidsfrist f\u00f8r du overleverer enheten, fordi det \u00e5 forhandle om en tidsfrist med barnet etter at de allerede har begynt \u00e5 se p\u00e5 video er en velkjent \u00f8velse i gjensidig frustrasjon.<\/p>\n\n Hvis du er hjemme, sparer TV-en batteri, mobildata og synet ditt. Mobiltelefonen vinner n\u00e5r du er p\u00e5 farten og i k\u00f8er, hvor det eneste alternativet vanligvis er ingen skjerm i det hele tatt.<\/p>\n\n Det nedlastede innholdet forbrukes ikke, men applikasjonen fortsetter \u00e5 kommunisere med serveren for \u00e5 validere lisensen og registrere hva som er vist. I flymodus \u00e5pnes rett og slett ikke noen nedlastinger.<\/p>\n\n Ja: podkaster blir snakket opp og komprimert veldig bra, og bruker mye mindre data per time. Det er det billigste formatet \u00e5 lytte til p\u00e5 farten med et lite dataabonnement.<\/p>\n\n Grafisk krevende spill er blant de mest ressurskrevende aktivitetene fordi de bruker prosessor, skjerm og internettforbindelse samtidig, og ogs\u00e5 f\u00f8rer til at enheten varmes opp. Enkle spill uten nett bruker sv\u00e6rt lite.<\/p>\n\n En rask test: Kan du si hva du gjorde p\u00e5 slutten av \u00f8kten? En valgt episode, et kapittel, en leksjon \u2013 du kan gi det et navn. F\u00f8rti minutter med rulling, nei. Forskjellen er avgj\u00f8relsen i begynnelsen.<\/p>\n\n\n\n Duolingo og Instapaper har brukbare gratisversjoner. Spotify og Headspace tilbyr noe innhold gratis. Netflix krever abonnement for alt innhold.<\/p>\n\n\n\n Netflix og Spotify tillater nedlastinger uten nett med betalte abonnementer. Instapaper lagrer artikler p\u00e5 enheten din. Duolingo tilbyr undervisning uten nett med sitt betalte abonnement. Headspace tillater nedlasting av \u00f8kter med et abonnement.<\/p>\n\n\n\n Det hjelper med \u00e5 skape vaner og takle hverdagsstress. Det er ikke en psykisk helsebehandling og erstatter ikke profesjonell hjelp n\u00e5r det foreligger vedvarende lidelse.<\/p>\n\n\n\n Det avhenger av faktisk bruk. F\u00f8r du legger til abonnementer, sjekk \u201cBetalinger og abonnementer\u201d i Play-butikken for \u00e5 se hvilke du allerede har aktive \u2013 det er vanlig \u00e5 finne noen glemte som har blitt belastet i flere m\u00e5neder.<\/p>\n\n\n\n Avbestilling gj\u00f8res direkte i Play Store, under \u201cBetalinger og abonnementer\u201d, ikke i appen \u2013 avinstallasjon stopper ikke belastningen. Det er verdt \u00e5 sjekke denne listen \u00e9n gang i \u00e5ret: glemte abonnementer p\u00e5 tjenester du har sluttet \u00e5 bruke er den vanligste stille utgiften for de som har mange apper installert.<\/p>\n\n\n\n Netflix for \u00e5 se p\u00e5, Spotify for \u00e5 lytte, Duolingo for \u00e5 l\u00e6re litt hver dag, Headspace for \u00e5 senke tempoet og Instapaper for \u00e5 lese det som har hopet seg opp. Fem forskjellige bruksomr\u00e5der, fem apper som finnes og fungerer.<\/p>\n\n\n\n Velg hva du vil gj\u00f8re med fritiden din p\u00e5 forh\u00e5nd, og bare deretter \u00e5pne telefonen. Det er en liten reversering, og det er det som skiller hvile fra distraksjon.<\/p>\n\n\n\n Tempo livre n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 descanso: \u00e9 tamb\u00e9m o espa\u00e7o em que d\u00e1 para aprender algo, cuidar da cabe\u00e7a ou simplesmente desligar sem culpa. O celular\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2968,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_revidia_rewards_active":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-2967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento"],"yoast_head":"\nNetflix \u2013 \u00e5 se p\u00e5<\/h2>\n\n\n\n
Spotify \u2013 for lytting<\/h2>\n\n\n\n
Duolingo \u2013 for l\u00e6ring uten at det f\u00f8les som \u00e5 studere.<\/h2>\n\n\n\n
Hodeplass \u2013 for avslapning<\/h2>\n\n\n\n
Instapaper \u2013 for \u00e5 lese det som var igjen til senere<\/h2>\n\n\n\n
Gratisalternativer som ofte blir oversett.<\/h2>\n\n\n\n
\n
Andre alternativer etter type fritid<\/h2>\n\n\n\n
N\u00e5r du har fem minutter til overs<\/h3>\n\n\n\n
N\u00e5r jeg har en ledig time hjemme<\/h3>\n\n\n\n
N\u00e5r fritiden brukes til pendling<\/h3>\n\n\n\n
N\u00e5r m\u00e5let er \u00e5 virkelig koble av.<\/h3>\n\n\n\n
Slik unng\u00e5r du \u00e5 bruke tiden p\u00e5 endel\u00f8s rulling<\/h2>\n\n\n\n
Hvor mye data, lagringsplass og batteri bruker videoen?<\/h2>\n
\n
Digitalt folkebibliotek: hvordan l\u00e5nesystemet fungerer<\/h2>\n
Funksjonene som avgj\u00f8r for deg \u2013 og hvordan du sl\u00e5r av hver enkelt.<\/h2>\n
\n
Abonnementene hoper seg opp raskere enn det ser ut til.<\/h2>\n
N\u00e5r fritiden tilbringes med barn hjemme.<\/h2>\n
Andre sp\u00f8rsm\u00e5l om fritid p\u00e5 mobiltelefonen din<\/h2>\n\n
Er det greit \u00e5 bruke mobiltelefon eller TV for \u00e5 se p\u00e5 det?<\/h3>\n
Bruker det data \u00e5 se nedlastede videoer?<\/h3>\n
Er det forskjellig \u00e5 lytte til podkaster og \u00e5 lytte til musikk?<\/h3>\n
Tapper spilling mye batteri?<\/h3>\n
Hvordan kan jeg vite om jeg bruker fritiden min, eller om jeg blir utnyttet av den?<\/h3>\n
Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n\n\n\n
Er disse appene gratis?<\/h3>\n\n\n\n
Kan den brukes uten internett?<\/h3>\n\n\n\n
Fungerer en meditasjonsapp?<\/h3>\n\n\n\n
Er det verdt \u00e5 abonnere p\u00e5 mer enn \u00e9n tjeneste?<\/h3>\n\n\n\n
Slik kansellerer du et abonnement du ikke lenger bruker<\/h3>\n\n\n\n
Konklusjon<\/h2>\n\n\n\n
Les ogs\u00e5<\/h2>\n
\n