Il tempo libero non \u00e8 solo riposo: \u00e8 anche uno spazio in cui puoi imparare qualcosa, prenderti cura della tua mente o semplicemente disconnetterti senza sensi di colpa. Il tuo cellulare pu\u00f2 essere d'aiuto in tutti e tre questi ambiti, ma pu\u00f2 anche diventare un ostacolo se si trasforma in un'incessante sessione di scorrimento involontario.<\/p>\n\n\n\n
Questo elenco riunisce le applicazioni che esistono oggi in Negozio di giochi<\/strong>, con valutazioni e volume di recensioni verificati nel negozio, organizzati per tipo di utilizzo: guardare, ascoltare, imparare, rilassarsi e leggere.<\/p>\n\n\n\n Con una valutazione di 4,3 stelle e oltre 15 milioni di recensioni, offre un catalogo di film, serie TV e documentari, con opzioni di download per la visione offline e profili separati per ogni membro della famiglia.<\/p>\n\n\n\n Si tratta di un servizio in abbonamento: l'app \u00e8 gratuita da installare, ma non \u00e8 possibile accedere a nessuna funzionalit\u00e0 senza un piano attivo. Il download offline funziona a condizione che l'abbonamento sia attivo e vale la pena sottoscriverlo prima di un viaggio.<\/p>\n\n\n\n Valutata con 4,6 stelle e con oltre 36 milioni di recensioni. Musica e podcast, con playlist automatiche basate sui tuoi gusti di ascolto.<\/p>\n\n\n\n La versione gratuita contiene pubblicit\u00e0 e NO<\/strong> Consente di scaricare brani per ascoltarli offline; il download offline \u00e8 una funzionalit\u00e0 del piano a pagamento. I podcast, invece, possono essere ascoltati e scaricati anche con il piano gratuito.<\/p>\n\n\n\n Brevi lezioni in stile gioco in decine di lingue. \u00c8 l'app pi\u00f9 efficace nella sua categoria per acquisire abitudini, proprio perch\u00e9 si adatta a un'attesa di cinque minuti.<\/p>\n\n\n\n Un'aspettativa realistica: usando solo l'app, raggiungerete un livello base o pre-intermedio, con un vocabolario sufficiente, una lettura semplice e frasi di base per viaggiare. La fluidit\u00e0 dipende dalla conversazione con altre persone, che avviene al di fuori dell'app.<\/p>\n\n\n\n Con una valutazione di 4,6 stelle e oltre 330.000 recensioni, offre meditazioni guidate, esercizi di respirazione e audio per il sonno, organizzati per obiettivo e durata.<\/p>\n\n\n\n \u00c8 importante chiarire: la meditazione aiuta molte persone ad affrontare meglio lo stress quotidiano, ma non \u00e8 una terapia. Le app per il benessere non curano l'ansia o la depressione e non sostituiscono il trattamento con uno psicologo o uno psichiatra. Se la sofferenza interferisce con il lavoro, il sonno o le relazioni, la soluzione \u00e8 rivolgersi a un professionista.<\/p>\n\n\n\n Alcuni contenuti sono gratuiti; la collezione completa \u00e8 disponibile tramite abbonamento.<\/p>\n\n\n\n Con una valutazione di 4,7 stelle e circa 12.800 recensioni, salva gli articoli da internet in un formato pulito e senza pubblicit\u00e0, per leggerli quando hai tempo libero, anche offline.<\/p>\n\n\n\n Un'osservazione necessaria: la Tasca<\/strong>, L'app che occupava questo posto praticamente in ogni classifica delle app pi\u00f9 utili \u00e8 stata dismessa da Mozilla e non \u00e8 pi\u00f9 disponibile. Gli utenti possono esportare la propria libreria e migrare a Instapaper.<\/p>\n\n\n\n Una breve pausa non si presta a un episodio o a un articolo lungo. \u00c8 pi\u00f9 adatta a una lezione di lingua, a un capitolo di un audiolibro o a una breve partita offline. L'errore classico \u00e8 quello di aprire i social media durante la pausa: cinque minuti si trasformano facilmente in venti, e la sensazione di riposo non arriva mai.<\/p>\n\n\n\n Questo spazio \u00e8 perfetto per un film, un episodio di una serie TV o una lunga sessione di lettura. Vale la pena scegliere prima di sedersi: sfogliare il catalogo alla ricerca di qualcosa consuma una parte considerevole del tempo a disposizione ed \u00e8 faticoso.<\/p>\n\n\n\n Autobus, metropolitana e passeggiate sono i momenti ideali per ascoltare qualcosa di audio: podcast, audiolibri o playlist. \u00c8 anche il momento perfetto per utilizzare le app per l'apprendimento delle lingue, pensate per sessioni brevi. Scarica i contenuti a casa, usando il Wi-Fi, per evitare di consumare dati o di dipendere da una connessione internet.<\/p>\n\n\n\n In questo caso, la soluzione migliore \u00e8 spesso non avere nessuna app. Vale la pena attivare la modalit\u00e0 Non disturbare, lasciare il telefono in un'altra stanza e dedicarsi a qualcosa che non implichi l'uso di uno schermo. Le app in questa lista sono pensate per riempire bene il tuo tempo libero, non per occuparlo interamente.<\/p>\n\n\n\n La differenza tra svago e distrazione automatica sta nell'intenzione. Scegliere un episodio, un articolo o una lezione \u00e8 un momento di riposo; aprire il telefono senza aver deciso nulla di solito si traduce in quaranta minuti che nessuno ricorder\u00e0 in seguito.<\/p>\n\n\n\n Due semplici accorgimenti possono essere d'aiuto. Il primo \u00e8 utilizzare Benessere digitale di Android per vedere quanto tempo ogni app ha consumato durante la settimana: il dato \u00e8 spesso sorprendente. Il secondo \u00e8 scaricare in anticipo ci\u00f2 che si intende consumare: un episodio, una playlist o un articolo scelti con cura offrono risultati migliori rispetto a un catalogo aperto senza un piano preciso.<\/p>\n\n\n Tra le attivit\u00e0 che consumano tempo libero, i video sono di gran lunga le pi\u00f9 dispendiose in termini di risorse del telefono cellulare, e la differenza rispetto all'ascolto di audio e alla lettura non \u00e8 trascurabile. Il calcolo approssimativo \u00e8 semplice: megabit al secondo diviso otto fa megabyte al secondo; moltiplicato per 3.600 si ottiene il consumo orario.<\/p>\n Pertanto, la soluzione pi\u00f9 efficace \u00e8 limitare la qualit\u00e0 sulle reti mobili direttamente all'interno dell'app. Inoltre, se si scaricano episodi per guardarli in seguito, \u00e8 consigliabile scegliere la qualit\u00e0 standard durante il download: su uno schermo mobile, la differenza visiva \u00e8 minima e lo spazio risparmiato \u00e8 enorme \u2013 una stagione in alta definizione occupa diversi gigabyte di spazio di archiviazione.<\/p>\n Lo stesso vale per la batteria. Ci\u00f2 che consuma la batteria non \u00e8 l'app, ma lo schermo acceso per ore, l'elevata luminosit\u00e0 e l'elaborazione video. Ascoltare a schermo spento consuma una frazione di quanto consuma la riproduzione di video, ed \u00e8 questo il motivo pratico per cui \u00e8 meglio scegliere l'audio quando la batteria \u00e8 quasi scarica.<\/p>\n\n \u00c8 l'alternativa gratuita pi\u00f9 sottovalutata, e funziona meglio di quanto la maggior parte delle persone immagini. Molte biblioteche pubbliche e universitarie brasiliane offrono collezioni digitali e l'accesso di solito richiede solo una tessera della biblioteca, ottenibile di persona o tramite il sito web dell'istituzione.<\/p>\n Il meccanismo \u00e8 lo stesso del prestito fisico, il che sorprende chi si aspetta un catalogo aperto. Il numero di copie concesse in licenza \u00e8 limitato: se tutte le copie sono gi\u00e0 state prese in prestito, ci si mette in coda e si viene avvisati quando \u00e8 il proprio turno. Il file scaricato ha una data di scadenza: trascorso tale periodo, l'accesso scade automaticamente e non sono previste penali n\u00e9 \u00e8 necessario restituire il file. Se non si \u00e8 terminato il prestito, si rinnova o si torna in coda.<\/p>\n Due osservazioni sincere. Il catalogo \u00e8 pi\u00f9 piccolo di quello di una libreria digitale e per le ultime uscite di solito bisogna aspettare a lungo. D'altro canto, \u00e8 completamente gratuito, legale e sostiene un servizio pubblico che la maggior parte delle persone finanzia con le tasse senza mai utilizzarlo.<\/p>\n\n I servizi di intrattenimento vengono pagati in base al tempo di utilizzo, direttamente o indirettamente: pi\u00f9 ore di visione significano un rinnovo dell'abbonamento o la visualizzazione di pi\u00f9 annunci pubblicitari. Pertanto, esistono una serie di meccanismi progettati per eliminare il momento in cui si decide di smettere. Riconoscerli \u00e8 pi\u00f9 utile della forza di volont\u00e0.<\/p>\n Una regola che funziona meglio di tutte queste impostazioni messe insieme: decidete cosa guardare prima di aprire l'app. La parte pi\u00f9 noiosa della serata raramente \u00e8 il film in s\u00e9, ma la mezz'ora passata a scorrere il catalogo senza scegliere nulla.<\/p>\n\n Ogni singolo servizio sembra economico, ed \u00e8 cos\u00ec che quattro abbonamenti dal prezzo modesto si sommano fino a diventare una spesa mensile considerevole, senza che ce ne rendiamo conto. Sommate quanto spendete oggi per streaming video, musica, lettura, giochi e benessere; il totale \u00e8 spesso l'argomento pi\u00f9 convincente per disdirne due.<\/p>\n Tre meccanismi spiegano l'accumulo. Il rinnovo automatico \u00e8 l'impostazione predefinita, il che significa che nessuno deve decidere di continuare, ma solo di interrompere. Il periodo di prova \u00e8 incluso nel contratto con il rinnovo gi\u00e0 abilitato. E la cancellazione di solito mantiene l'accesso fino alla fine del ciclo gi\u00e0 pagato, il che significa che annullare oggi non comporta la perdita di nulla.<\/p>\n \u00c8 inoltre opportuno sapere che il Codice di Tutela dei Consumatori prevede il diritto di recesso entro sette giorni per i contratti stipulati al di fuori di un esercizio commerciale, inclusi gli acquisti effettuati tramite app e internet. \u00c8 un lasso di tempo breve, ma esiste. Al di l\u00e0 di questo, la logica rimane la stessa di sempre: un abbonamento \u00e8 una spesa ricorrente e le spese ricorrenti meritano di essere riviste periodicamente, non una decisione una tantum presa due anni fa.<\/p>\n\n I cellulari possono facilmente trasformarsi in babysitter elettroniche, e alcune precauzioni possono prevenire i problemi pi\u00f9 comuni. Sia Android che iPhone dispongono di controlli parentali nativi, senza bisogno di installare nulla: \u00e8 possibile creare un profilo supervisionato, limitare il tempo di utilizzo di ciascuna app, filtrare i contenuti in base alla fascia d'et\u00e0 e richiedere l'approvazione per l'installazione di nuove applicazioni.<\/p>\n \u00c8 inoltre consigliabile abilitare la richiesta di password per gli acquisti in-app. I giochi free-to-play spesso guadagnano con la vendita di oggetti durante il gioco, e i bambini che cliccano sui pulsanti colorati non distinguono tra l'acquisto di oggetti di gioco e l'acquisto di risorse di gioco reali. In tal caso, il negozio offre un canale di reclamo ed \u00e8 possibile richiedere un rimborso, ma la prevenzione \u00e8 molto pi\u00f9 semplice.<\/p>\n Sui servizi di streaming video, \u00e8 preferibile utilizzare il profilo del bambino anzich\u00e9 quello della famiglia: oltre al fatto che il catalogo viene filtrato in base alla classificazione per et\u00e0, si evita che i consigli della famiglia vengano visualizzati sullo schermo del bambino. \u00c8 inoltre consigliabile concordare un limite di tempo prima di consegnare il dispositivo, perch\u00e9 negoziare un limite di tempo con il bambino dopo che ha gi\u00e0 iniziato a guardare un video \u00e8 notoriamente fonte di frustrazione reciproca.<\/p>\n\n Se sei a casa, la televisione ti fa risparmiare batteria, dati mobili e la vista. Il cellulare vince quando sei in giro o in coda, dove di solito l'unica opzione \u00e8 non avere affatto uno schermo.<\/p>\n\n Il contenuto scaricato non viene consumato, ma l'applicazione continua a comunicare con il server per convalidare la licenza e registrare ci\u00f2 che \u00e8 stato visualizzato. In modalit\u00e0 aereo, alcuni download semplicemente non si aprono.<\/p>\n\n S\u00ec: i podcast sono audio e si comprimono molto bene, consumando molti meno dati all'ora. \u00c8 il formato pi\u00f9 economico da ascoltare in mobilit\u00e0 con un piano dati limitato.<\/p>\n\n I giochi con grafica complessa sono tra le attivit\u00e0 che consumano pi\u00f9 risorse, poich\u00e9 utilizzano contemporaneamente processore, schermo e connessione internet, e causano anche il surriscaldamento del dispositivo. I giochi semplici, giocabili offline, consumano pochissime risorse.<\/p>\n\n Un piccolo test: alla fine della sessione, sai dire cosa hai fatto? Un episodio a scelta, un capitolo, una lezione... puoi nominarlo. Quaranta minuti passati a scorrere i contenuti, no. La differenza sta nella decisione presa all'inizio.<\/p>\n\n\n\n Duolingo e Instapaper offrono versioni gratuite utilizzabili. Spotify e Headspace offrono alcuni contenuti gratuitamente. Netflix richiede un abbonamento per accedere a tutti i contenuti.<\/p>\n\n\n\n Netflix e Spotify consentono il download offline con gli abbonamenti a pagamento. Instapaper salva gli articoli sul dispositivo. Duolingo offre lezioni offline con il suo piano a pagamento. Headspace consente di scaricare le sessioni con un abbonamento.<\/p>\n\n\n\n Aiuta a creare un'abitudine e a gestire lo stress quotidiano. Non \u00e8 un trattamento per la salute mentale e non sostituisce l'aiuto professionale in caso di sofferenza persistente.<\/p>\n\n\n\n Dipende dall'utilizzo effettivo. Prima di aggiungere abbonamenti, controlla la sezione "Pagamenti e abbonamenti" del Play Store per verificare quali sono gi\u00e0 attivi: \u00e8 frequente trovare abbonamenti dimenticati che sono stati addebitati per mesi.<\/p>\n\n\n\n La cancellazione va effettuata direttamente sul Play Store, nella sezione "Pagamenti e abbonamenti", non all'interno dell'app: la disinstallazione non interrompe gli addebiti. Vale la pena controllare questo elenco una volta all'anno: gli abbonamenti dimenticati a servizi che non si utilizzano pi\u00f9 sono la spesa silenziosa pi\u00f9 comune per chi ha molte app installate.<\/p>\n\n\n\n Netflix per guardare video, Spotify per ascoltare musica, Duolingo per imparare qualcosa di nuovo ogni giorno, Headspace per rallentare e Instapaper per leggere ci\u00f2 che si \u00e8 accumulato. Cinque usi diversi, cinque app che esistono e funzionano.<\/p>\n\n\n\n Scegli in anticipo cosa vuoi fare nel tuo tempo libero e solo dopo apri il telefono. \u00c8 un piccolo cambiamento di prospettiva, ed \u00e8 ci\u00f2 che distingue il riposo dalla distrazione.<\/p>\n\n\n\n Tempo livre n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 descanso: \u00e9 tamb\u00e9m o espa\u00e7o em que d\u00e1 para aprender algo, cuidar da cabe\u00e7a ou simplesmente desligar sem culpa. O celular\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2968,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_revidia_rewards_active":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-2967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento"],"yoast_head":"\nNetflix \u2014 da guardare<\/h2>\n\n\n\n
Spotify \u2014 per l'ascolto<\/h2>\n\n\n\n
Duolingo: per imparare senza che sembri di studiare.<\/h2>\n\n\n\n
Headspace: per il relax<\/h2>\n\n\n\n
Instapaper: per leggere ci\u00f2 che \u00e8 stato lasciato per dopo<\/h2>\n\n\n\n
Alternative gratuite che spesso vengono trascurate.<\/h2>\n\n\n\n
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Altre opzioni in base al tipo di tempo libero<\/h2>\n\n\n\n
Quando hai cinque minuti liberi<\/h3>\n\n\n\n
Quando ho un'ora libera a casa<\/h3>\n\n\n\n
Quando il tempo libero viene speso negli spostamenti<\/h3>\n\n\n\n
Quando l'obiettivo \u00e8 disconnettersi completamente.<\/h3>\n\n\n\n
Come evitare di trasformare il riposo in uno scorrimento infinito<\/h2>\n\n\n\n
Quanti dati, spazio di archiviazione e batteria consuma il video?<\/h2>\n
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Biblioteca pubblica digitale: come funziona il sistema di prestito<\/h2>\n
Le caratteristiche che determinano la tua scelta e come disattivarle.<\/h2>\n
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Gli abbonamenti stanno aumentando pi\u00f9 velocemente di quanto sembri.<\/h2>\n
Quando il tempo libero viene trascorso con i bambini a casa.<\/h2>\n
Altre domande sul tempo libero sul tuo cellulare<\/h2>\n\n
Si pu\u00f2 guardare il programma usando un cellulare o la televisione?<\/h3>\n
La visione di video scaricati consuma dati?<\/h3>\n
Ascoltare podcast \u00e8 diverso dall'ascoltare musica?<\/h3>\n
I videogiochi consumano molta batteria?<\/h3>\n
Come posso capire se sto usando il mio tempo libero o se invece ne sono io a usarlo?<\/h3>\n
Domande frequenti<\/h2>\n\n\n\n
Queste app sono gratuite?<\/h3>\n\n\n\n
Si pu\u00f2 utilizzare senza internet?<\/h3>\n\n\n\n
Le app di meditazione funzionano davvero?<\/h3>\n\n\n\n
Vale la pena abbonarsi a pi\u00f9 di un servizio?<\/h3>\n\n\n\n
Come annullare un abbonamento che non utilizzi pi\u00f9<\/h3>\n\n\n\n
Conclusione<\/h2>\n\n\n\n
Leggi anche tu<\/h2>\n
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