Tee on juoma, ei hoitokeino. Siit\u00e4 kannattaa aloittaa, sill\u00e4 "aktiivisille miehille" tarkoitettujen sovellusten kategoriaan kuuluu usein lupauksia suorituskyvyst\u00e4, energiasta ja palautumisesta. Mik\u00e4\u00e4n tee ei tee sit\u00e4. Hyv\u00e4 teesovellus tekee sen, mit\u00e4 se tekee, ja mit\u00e4 se tekee. MyTeaPal<\/b> Se on kategorian parhaiten arvioitu esimerkki \u2013 se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 juomiesi tietojen kirjaamisen, haudutusajan seuraamisen ja tavan muuttamisen s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliseksi tavaksi.<\/p>\n
Kehitt\u00e4j\u00e4 MyTeaPal julkaisi sovelluksen Play Kaupassa, ja sill\u00e4 on ik\u00e4raja. 5,0 (577 arvostelua)<\/b>. Se on teep\u00e4iv\u00e4kirja ajastimella: rekister\u00f6it teelehden, asetat l\u00e4mp\u00f6tilan ja ajan, ja historia kertyy. Se sopii hyvin niille, joilla on treenirutiini ja jotka haluavat j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 tapojaan \u2013 kunhan odotukset pysyv\u00e4t oikeilla paikoillaan.<\/p>\nMit\u00e4 sovellus tarjoaa<\/h2>\n
Kulutusp\u00e4iv\u00e4kirja<\/strong><\/p>\n Jokainen tallennettu kuppi tallentaa teen tyypin, lehtien alkuper\u00e4n, veden l\u00e4mp\u00f6tilan, haudutusajan ja tuloksen arvioinnin. Ajan my\u00f6t\u00e4 t\u00e4st\u00e4 tulee hy\u00f6dyllinen muisto: huomaat, ett\u00e4 oolong maistui paremmalta 90 asteessa kahden minuutin ajan, ja lakkaat tekem\u00e4st\u00e4 virheit\u00e4 sen valmistuksessa.<\/p>\n Sekuntikello taulukkotyypin mukaan<\/strong><\/p>\n Jokaisella teell\u00e4 on erilainen haudutusaika, ja liiallinen haudutus uuttaa enemm\u00e4n tanniineja, mik\u00e4 tekee juomasta kitker\u00e4n. Sovellus laukaisee h\u00e4lytyksen oikeaan aikaan. Se on eniten k\u00e4ytetty toiminto ja se, joka parantaa eniten lopputulosta kupissa.<\/p>\n Tapap\u00e4iv\u00e4kirja<\/strong><\/p>\n Muistutukset ja historia auttavat yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n rutiineja. Jos tavoitteena on korvata limsa tai v\u00e4hent\u00e4\u00e4 iltap\u00e4iv\u00e4kahvin juomista, tallenteen n\u00e4kyviss\u00e4 pit\u00e4minen toimii samasta syyst\u00e4 kuin veden tai liikuntasovellusten kanssa: seuranta tukee johdonmukaisuutta.<\/p>\n Katalogi ja yhteis\u00f6<\/strong><\/p>\n Sovellus yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4jien rekister\u00f6imien teelaatujen tietokantaa, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 muistiinpanoja ja valmistusohjeita. Se toimii apuna, kun ostat uuden teelehden etk\u00e4 tied\u00e4 mist\u00e4 aloittaa.<\/p>\n Tilastot<\/strong><\/p>\n Kulutuskaaviot ajanjaksoittain n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t, kuinka paljon joit ja mit\u00e4. T\u00e4m\u00e4 on seurantatietoa \u2013 hy\u00f6dyllist\u00e4 esimerkiksi silloin, kun haluat ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 suurin osa p\u00e4ivitt\u00e4isest\u00e4 kofeiinin saannistasi tulee my\u00f6h\u00e4\u00e4n iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n T\u00e4ss\u00e4 kohtaa on se asia, joka on teht\u00e4v\u00e4 selv\u00e4ksi. Sovellus ei paranna harjoittelua, ei kiihdyt\u00e4 lihasten palautumista, ei hoida mit\u00e4\u00e4n eik\u00e4 korvaa ravitsemusta tai ammatillista ohjausta. Mill\u00e4\u00e4n yrttiuutteella ei ole todistettua vaikutusta urheilusuoritukseen tai seksuaaliseen toimintakykyyn, ja kaikki t\u00e4t\u00e4 lupaavat tuotteet myyv\u00e4t v\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 toivoa.<\/p>\n Teen parhaiten dokumentoima aine on kofeiini, jota on vihre\u00e4ss\u00e4 teess\u00e4, mustassa teess\u00e4 ja oolong-teess\u00e4 \u2013 paljon pienemp\u00e4n\u00e4 m\u00e4\u00e4r\u00e4n\u00e4 kuin kupillisessa kahvia. Se lis\u00e4\u00e4 valppautta, eik\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 yhteydess\u00e4 voida turvallisesti sanoa mit\u00e4\u00e4n muuta. Yrttiteet, kuten kamomilla ja piparminttu, eiv\u00e4t sis\u00e4ll\u00e4 kofeiinia.<\/p>\n Yksi k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n seikka on, ett\u00e4 kofeiini p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tteeksi h\u00e4iritsee unta, ja huono uni heikent\u00e4\u00e4 suorituskyky\u00e4 paljon enemm\u00e4n kuin mik\u00e4\u00e4n juoma voisi kompensoida. Jos sovelluksen loki n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kulutuksen keskittyneen y\u00f6ll\u00e4, se on arvokkain tieto, jonka se antaa sinulle.<\/p>\n Se on teen ainoa johdonmukainen ja mitattavissa oleva vaikutus, ja sit\u00e4 kannattaa k\u00e4sitell\u00e4 tarkasti \u2013 muuttamatta juomaa ravintolis\u00e4ksi.<\/p>\n Ja siin\u00e4p\u00e4 se viimeinen pointti: Ei ole todistettuja vaikutuksia fyysiseen suorituskykyyn, lihasten palautumiseen tai vastustuskykyyn.<\/strong> Se oikeuttaa teen kohtelemisen ravintolis\u00e4n\u00e4. On olemassa vain nesteytys, kofeiini ja rituaali \u2013 jolla on oma arvonsa eik\u00e4 se vaadi lupauksia.<\/p>\n T\u00e4ss\u00e4 kohtaa sovellus tarjoaa todellista arvoa, sill\u00e4 hyv\u00e4n ja karvaan haudukkeen v\u00e4linen ero on l\u00e4hes kokonaan ajan ja l\u00e4mp\u00f6tilan ansiota:<\/p>\n Kaksi k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n s\u00e4\u00e4nt\u00f6\u00e4: Kokonainen lehti antaa enemm\u00e4n kuin pussi.<\/strong>, koska uuttopinta on erilainen; ja Sen ylitt\u00e4minen aikarajan ei tee siit\u00e4 vahvempaa, se vain tekee siit\u00e4 katkeramman.<\/strong> \u2014 s\u00e4\u00e4det\u00e4\u00e4n paperin m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, ei kelloa.<\/p>\n Luonnollinen ei tarkoita vaaratonta, ja on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tiet\u00e4\u00e4, milloin pys\u00e4hty\u00e4 ja kysy\u00e4:<\/p>\n Ep\u00e4varmoissa tilanteissa kannattaa k\u00e4\u00e4nty\u00e4 apteekkihenkil\u00f6kunnan ja l\u00e4\u00e4k\u00e4rin puoleen \u2013 ja rohdosvalmisteista kannattaa mainita konsultaation aikana aivan kuten ravintolisist\u00e4kin.<\/p>\n T\u00e4m\u00e4 on teep\u00e4iv\u00e4kirjan konkreettisin k\u00e4ytt\u00f6tapa, eik\u00e4 se perustu mihink\u00e4\u00e4n terveyslupauksiin:<\/p>\n Se on muistikirja, ja sit\u00e4 sen pit\u00e4\u00e4kin olla. T\u00e4m\u00e4n kategorian sovellus, joka alkaa puhua aineenvaihdunnasta, vastustuskyvyst\u00e4 tai suorituskyvyst\u00e4, on j\u00e4\u00e4nyt j\u00e4lkeen kyvyist\u00e4\u00e4n.<\/p>\n Kyll\u00e4. Luettelo, jossa on suositellut l\u00e4mp\u00f6tilat ja ajat kullekin teelaadulle, ratkaisee aloittelijoiden yleisimm\u00e4n kysymyksen eli sen, miten kukin teelajike valmistetaan.<\/p>\n<\/p><\/div>\n Ei. Se tallentaa kulutuksen ja ohjaa infuusioaikaa. Suorituskyky riippuu harjoittelusta, ruokavaliosta, unesta ja ammatillisesta seurannasta \u2013 mik\u00e4\u00e4n niist\u00e4 ei tule kupillisesta teet\u00e4.<\/p>\n<\/p><\/div>\n K\u00e4ytt\u00f6liittym\u00e4 on englanninkielinen ja siin\u00e4 on yksinkertainen, kuvakepohjainen navigointi. My\u00f6s ne, jotka eiv\u00e4t puhu kielt\u00e4, voivat k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4toimintoja vaikeuksitta.<\/p>\n<\/p><\/div>\n Se on ladattavissa ilmaiseksi perusominaisuuksilla ja saatavilla on maksullinen versio lis\u00e4toiminnoilla. Kuten mink\u00e4 tahansa kaupasta ostetun tilauksen kohdalla, peruutus tehd\u00e4\u00e4n Google Playn tai iPhonen asetusten kautta poistamatta sovellusta.<\/p>\n<\/p><\/div>\n Kyll\u00e4. Kasvista valmistettujen perinteisten teiden lis\u00e4ksi. Camellia sinensis<\/i>, Yrttihaudukkeiden ja r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6ityjen sekoitusten rekister\u00f6iminen on mahdollista.<\/p>\n<\/p><\/div>\n Kyll\u00e4, se on totta. Yrtteill\u00e4 on vaikuttavia aineita, ja ne voivat olla yhteisvaikutuksessa l\u00e4\u00e4kkeiden kanssa; kofeiinipitoiset teet vaikuttavat uneen ja sykkeeseen; ja tanniineja sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t haudukkeet v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t raudan imeytymist\u00e4 aterioiden yhteydess\u00e4 nautittuna. Jokaisen, joka k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 jatkuvasti l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4, tulisi keskustella l\u00e4\u00e4k\u00e4rin tai apteekkihenkil\u00f6kunnan kanssa.<\/p>\n<\/p><\/div>\n MyTeaPal on loistava teep\u00e4iv\u00e4kirja: se j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 valmistuksen, v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 ajoitusvirheet ja muuttaa teen juonnin kirjatuksi rutiiniksi. Niille, jotka jo nauttivat teest\u00e4 ja haluavat parantaa sit\u00e4, se on yksinkertainen ja paljon arvosteluja saanut ty\u00f6kalu.<\/p>\n Se ei ole, eik\u00e4 mik\u00e4\u00e4n teesovellus tule koskaan olemaan, vaan suorituskyky\u00e4 edist\u00e4v\u00e4 lis\u00e4ravinne. Teest\u00e4 tulee osa rutiinia sen maun, nesteytyksen ja rituaalin ansiosta \u2013 ja juuri t\u00e4ss\u00e4 roolissa se sopii hyvin treenaavan ihmisen el\u00e4m\u00e4\u00e4n.<\/p>\n Ch\u00e1 \u00e9 bebida, n\u00e3o tratamento. Vale abrir com isso, porque a categoria de aplicativos “para homens ativos” costuma vir embalada em promessa de desempenho, energia e\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":95061,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_revidia_rewards_active":"","footnotes":""},"categories":[56,3,7],"tags":[],"class_list":["post-95058","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aplicativo","category-dicas","category-entretenimento"],"yoast_head":"\nMit\u00e4 h\u00e4n ei tee<\/h2>\n
Kofeiini: mit\u00e4 se tekee ja miss\u00e4 raja menee<\/h2>\n
\n
Aika ja l\u00e4mp\u00f6tila tyypin mukaan<\/h2>\n
\n
Varotoimet yrttihaudukkeiden kanssa<\/h2>\n
\n
Kuinka levy auttaa sinua l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n kaavasi.<\/h2>\n
\n
Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n
Johtop\u00e4\u00e4t\u00f6s<\/h2>\n
Lue my\u00f6s<\/h2>\n
\n