Fritid handler ikke kun om hvile: det er ogs\u00e5 et rum, hvor du kan l\u00e6re noget, tage dig af dit sind eller blot koble fra uden skyldf\u00f8lelse. Din mobiltelefon kan hj\u00e6lpe p\u00e5 alle tre omr\u00e5der \u2013 og den kan ogs\u00e5 v\u00e6re en hindring, hvis den utilsigtet bliver en endel\u00f8s scroll-oplevelse.<\/p>\n\n\n\n
Denne liste samler applikationer, der findes i dag i Play Butik<\/strong>, med vurderinger og anmeldelsesvolumen verificeret i butikken, organiseret efter brugstype: visning, lytning, l\u00e6ring, afslapning og l\u00e6sning.<\/p>\n\n\n\n Bed\u00f8mt med 4,3 stjerner og over 15 millioner anmeldelser. Katalog over film, serier og dokumentarer med downloadmuligheder til offlinevisning og separate profiler for hver person i husstanden.<\/p>\n\n\n\n Det er en abonnementsbaseret tjeneste: appen er gratis at installere, og intet er tilg\u00e6ngeligt uden et aktivt abonnement. Offline download fungerer, s\u00e5 l\u00e6nge abonnementet er opdateret og det er umagen v\u00e6rd inden en rejse.<\/p>\n\n\n\n Bed\u00f8mt 4,6 og med over 36 millioner anmeldelser. Musik og podcasts med automatiske playlister baseret p\u00e5, hvad du normalt lytter til.<\/p>\n\n\n\n Gratisversionen har annoncer og ingen<\/strong> Det giver dig mulighed for at downloade numre og lytte til dem offline \u2013 offline download er en funktion i det betalte abonnement. Podcasts kan dog lyttes til og downloades med det gratis abonnement.<\/p>\n\n\n\n Korte lektioner i spilstil p\u00e5 snesevis af sprog. Det er den mest effektive app i sin kategori til vaneopbygning, netop fordi den passer ind i en ventetid p\u00e5 fem minutter.<\/p>\n\n\n\n En \u00e6rlig forventning: Ved kun at bruge appen, vil du n\u00e5 et grundl\u00e6ggende eller pr\u00e6-mellemniveau \u2013 et rimeligt ordforr\u00e5d, enkel l\u00e6sning og overlevelsesfraser til rejser. Flydende sprogf\u00e6rdigheder afh\u00e6nger af samtaler med mennesker, og det sker uden for appen.<\/p>\n\n\n\n Bed\u00f8mt 4,6 med over 330.000 anmeldelser. Den tilbyder guidede meditationer, \u00e5ndedr\u00e6ts\u00f8velser og s\u00f8vnlydoptagelser, organiseret efter m\u00e5l og varighed.<\/p>\n\n\n\n Det er vigtigt at pr\u00e6cisere: Meditation hj\u00e6lper mange mennesker med at h\u00e5ndtere daglig stress bedre, men det er ikke en behandling. Wellness-apps behandler ikke angst eller depression og erstatter ikke behandling hos en psykolog eller psykiater. Hvis lidelse forstyrrer arbejde, s\u00f8vn eller relationer, er l\u00f8sningen at s\u00f8ge professionel hj\u00e6lp.<\/p>\n\n\n\n Noget af indholdet er gratis; hele samlingen er tilg\u00e6ngelig via abonnement.<\/p>\n\n\n\n Bed\u00f8mt 4,7 og med cirka 12.800 anmeldelser. Gemmer artikler fra internettet i et rent, reklamefrit format, s\u00e5 du kan l\u00e6se dem, n\u00e5r du har fritid \u2013 selv offline.<\/p>\n\n\n\n En n\u00f8dvendig observation: Lomme<\/strong>, Appen, der indtog denne plads p\u00e5 stort set alle lister over nyttige apps, er blevet udg\u00e5et af Mozilla og er ikke l\u00e6ngere tilg\u00e6ngelig. Brugere kan eksportere deres bibliotek og migrere til Instapaper.<\/p>\n\n\n\n En kort pause giver ikke plads til en lang episode eller artikel. Den er bedre egnet til en sproglektion, et kapitel i en lydbog eller et hurtigt offline-spil. Den klassiske fejl er at \u00e5bne sociale medier i den periode: fem minutter bliver nemt til tyve, og f\u00f8lelsen af hvile kommer aldrig.<\/p>\n\n\n\n Dette rum er perfekt til en film, en serieepisode eller en l\u00e6ngere l\u00e6sesession. Det er v\u00e6rd at v\u00e6lge, inden du s\u00e6tter dig ned: at kigge i kataloget og lede efter noget bruger en betydelig del af din tilg\u00e6ngelige tid og er tr\u00e6ttende.<\/p>\n\n\n\n Busser, metroer og gang kr\u00e6ver lyd: podcasts, lydb\u00f8ger eller playlister. Det er ogs\u00e5 det bedste tidspunkt at bruge sprogindl\u00e6ringsapps, som er designet til korte sessioner. Download indholdet derhjemme via Wi-Fi for at undg\u00e5 at bruge data eller v\u00e6re afh\u00e6ngig af signalet.<\/p>\n\n\n\n I dette tilf\u00e6lde er den bedste app normalt slet ingen. Det er v\u00e6rd at aktivere Forstyr ikke-tilstand, lade din telefon st\u00e5 i et andet rum og lave noget, der ikke involverer en sk\u00e6rm. Appene p\u00e5 denne liste er beregnet til at fylde din fritid godt ud \u2013 ikke til at optage al din tid.<\/p>\n\n\n\n Forskellen mellem fritid og automatisk distraktion er intention. At v\u00e6lge en episode, en artikel eller en lektion er hvile; at \u00e5bne sin telefon uden at beslutte noget ender normalt med fyrre minutter, som ingen husker bagefter.<\/p>\n\n\n\n To simple foranstaltninger kan hj\u00e6lpe. Den f\u00f8rste er at bruge Androids Digital Wellbeing til at se, hvor meget tid hver app brugte i l\u00f8bet af ugen \u2013 tallet er normalt overraskende. Den anden er at downloade det, du har til hensigt at bruge, p\u00e5 forh\u00e5nd: en episode, playliste eller artikel, der er valgt omhyggeligt, giver mere end et \u00e5bent katalog uden en plan.<\/p>\n\n\n Blandt de m\u00e5der at fordrive sin fritid p\u00e5, er video langt den dyreste, n\u00e5r det kommer til mobiltelefonressourcer, og forskellen i forhold til lyd og l\u00e6sning er ikke lille. Den omtrentlige beregning er enkel: megabit per sekund divideret med otte er lig med megabyte per sekund; gang med 3.600, og du har forbruget i en time.<\/p>\n Derfor er den mest effektive justering at begr\u00e6nse kvaliteten p\u00e5 mobilnetv\u00e6rk i selve appen. Og hvis du downloader afsnit for at se dem senere, skal du v\u00e6lge standardkvaliteten under download: p\u00e5 en mobilsk\u00e6rm er den visuelle forskel subtil, og den sparede plads er enorm \u2013 en s\u00e6son i high definition optager adskillige gigabyte lagerplads.<\/p>\n Batteriet f\u00f8lger den samme logik. Det er ikke appen, der dr\u00e6ner batteriet, men at sk\u00e6rmen er t\u00e6ndt i timevis, den h\u00f8je lysstyrke og videobehandlingen. At lytte med sk\u00e6rmen slukket bruger en br\u00f8kdel af, hvad det at se videoer bruger, og det er den praktiske grund til at v\u00e6lge lyd, n\u00e5r batteriet er ved at l\u00f8be t\u00f8r.<\/p>\n\n Det er det mest oversete gratis alternativ, og det fungerer bedre, end de fleste forestiller sig. Mange brasilianske offentlige biblioteker og universitetsbiblioteker tilbyder digitale samlinger, og adgang kr\u00e6ver normalt kun et bibliotekskort, der kan f\u00e5s personligt eller via institutionens hjemmeside.<\/p>\n Mekanikken er den samme som ved fysisk l\u00e5n, hvilket overrasker dem, der forventer et \u00e5bent katalog. Antallet af licenserede eksemplarer er begr\u00e6nset: Hvis alle eksemplarer er l\u00e5nt, melder du dig i k\u00f8 og f\u00e5r besked, n\u00e5r det er din tur. Den downloadede fil har en udl\u00f8bsdato \u2013 efter denne periode udl\u00f8ber adgangen automatisk, og der er ingen b\u00f8der eller returneringer p\u00e5kr\u00e6vet. Hvis du ikke er f\u00e6rdig, fornyer du eller g\u00e5r tilbage til k\u00f8en.<\/p>\n To \u00e6rlige observationer. Kataloget er mindre end en digital boghandels, og nyere udgivelser har normalt lang ventetid. P\u00e5 den anden side koster det pr\u00e6cis nul, det er lovligt, og det underst\u00f8tter en offentlig service, som de fleste betaler for med skat og aldrig bruger.<\/p>\n\n Underholdningstjenester betales direkte eller indirekte via brugstid: flere timer, man ser p\u00e5 dem, betyder et fornyet abonnement eller flere annoncer. Derfor er der en r\u00e6kke funktioner, der er designet til at eliminere det \u00f8jeblik, du beslutter dig for at stoppe. At genkende dem hj\u00e6lper mere end viljestyrke.<\/p>\n En regel, der fungerer bedre end alle disse indstillinger tilsammen: beslut dig for, hvad du vil se, f\u00f8r du \u00e5bner appen. Den mest kedelige del af aftenen er sj\u00e6ldent filmen \u2013 det er den halve time, du bruger p\u00e5 at scrolle gennem kataloget uden at v\u00e6lge noget.<\/p>\n\n Hver tjeneste virker individuelt billig, og det er s\u00e5dan, fire abonnementer til en moderat pris l\u00e6gges op til en betydelig m\u00e5nedlig regning uden nogen bevidst beslutning. L\u00e6g det bel\u00f8b, du betaler i dag for videostreaming, musik, l\u00e6sning, spil og wellness, sammen; summen er ofte det mest overbevisende argument for at droppe to.<\/p>\n Tre mekanismer forklarer akkumuleringen. Automatisk fornyelse er standardindstillingen, hvilket betyder, at ingen beh\u00f8ver at beslutte sig for at forts\u00e6tte \u2013 de skal beslutte sig for at stoppe. Pr\u00f8veperioden er aftalt med fornyelse allerede aktiveret. Og opsigelse opretholder normalt adgang indtil slutningen af den allerede betalte cyklus, hvilket betyder, at opsigelse i dag ikke fratager dig noget nu.<\/p>\n Det er ogs\u00e5 v\u00e6rd at vide, at forbrugerbeskyttelsesloven giver en fortrydelsesret inden for syv dage for aftaler indg\u00e5et uden for en kommerciel virksomhed, herunder k\u00f8b foretaget via apps og internettet. Det er et kort vindue, men det eksisterer. Derudover er logikken den samme som altid: et abonnement er en tilbagevendende udgift, og tilbagevendende udgifter fortjener at blive gennemg\u00e5et fra tid til anden, ikke en engangsbeslutning truffet for to \u00e5r siden.<\/p>\n\n Mobiltelefoner kan nemt blive elektroniske babysittere, og nogle forholdsregler kan forhindre de mest almindelige problemer. B\u00e5de Android og iPhone har indbyggede for\u00e6ldrekontroller uden at installere noget: du kan oprette en overv\u00e5get profil, begr\u00e6nse tiden pr. app, begr\u00e6nse indhold efter aldersgruppe og kr\u00e6ve godkendelse for at installere nye ting.<\/p>\n Aktiv\u00e9r ogs\u00e5 adgangskodekrav for alle k\u00f8b i appen. Gratis spil tjener ofte penge p\u00e5 varer, der s\u00e6lges under spillet, og b\u00f8rn, der klikker p\u00e5 farvede knapper, skelner ikke mellem at k\u00f8be varer i spillet og rent faktisk k\u00f8be ressourcer i spillet. Hvis dette sker, har butikken en tvistkanal, og det er muligt at anmode om refusion \u2013 men det er meget enklere at forebygge.<\/p>\n P\u00e5 videostreamingtjenester skal du bruge b\u00f8rnenes profil i stedet for husstandens profil: Udover at kataloget filtreres efter aldersgr\u00e6nse, forhindrer det familiens anbefalinger i at vises p\u00e5 barnets sk\u00e6rm. Og det er v\u00e6rd at aftale en tidsgr\u00e6nse, f\u00f8r man overdrager enheden, fordi det at forhandle en tidsgr\u00e6nse med barnet, efter de allerede er begyndt at se video, er en velkendt \u00f8velse i gensidig frustration.<\/p>\n\n Hvis du er hjemme, sparer fjernsynet p\u00e5 batteri, mobildata og dit syn. Mobiltelefonen vinder, n\u00e5r du er p\u00e5 farten og st\u00e5r i k\u00f8, hvor den eneste mulighed normalt er slet ingen sk\u00e6rm.<\/p>\n\n Det downloadede indhold forbruges ikke, men applikationen forts\u00e6tter med at kommunikere med serveren for at validere licensen og registrere, hvad der er blevet vist. I flytilstand \u00e5bnes nogle downloads simpelthen ikke.<\/p>\n\n Ja: Podcasts bliver talt op og komprimeret rigtig godt, hvilket bruger meget mindre data i timen. Det er det billigste format at lytte til p\u00e5 farten med et lille dataabonnement.<\/p>\n\n Grafisk kr\u00e6vende spil er blandt de mest ressourcekr\u00e6vende aktiviteter, fordi de bruger processor, sk\u00e6rm og internetforbindelse samtidigt, og ogs\u00e5 f\u00e5r enheden til at blive varm. Enkle, offline spil bruger meget lidt.<\/p>\n\n En hurtig test: Kan du fort\u00e6lle, hvad du lavede, n\u00e5r sessionen er slut? En valgt episode, et kapitel, en lektion \u2013 du kan navngive den. Fyrre minutters scrolling, nej. Forskellen er beslutningen i begyndelsen.<\/p>\n\n\n\n Duolingo og Instapaper har brugbare gratis versioner. Spotify og Headspace tilbyder noget indhold gratis. Netflix kr\u00e6ver et abonnement for alt indhold.<\/p>\n\n\n\n Netflix og Spotify tillader offline downloads med betalte abonnementer. Instapaper gemmer artikler p\u00e5 din enhed. Duolingo tilbyder offline lektioner med sit betalte abonnement. Headspace tillader download af sessioner med et abonnement.<\/p>\n\n\n\n Det hj\u00e6lper med at skabe en vane og h\u00e5ndtere hverdagens stress. Det er ikke en mental sundhedsbehandling og erstatter ikke professionel hj\u00e6lp, n\u00e5r der er vedvarende lidelse.<\/p>\n\n\n\n Det afh\u00e6nger af det faktiske forbrug. F\u00f8r du tilf\u00f8jer abonnementer, skal du tjekke "Betalinger og abonnementer" i Play Butik for at se, hvilke du allerede har aktive \u2013 det er almindeligt at finde nogle glemte, der er blevet opkr\u00e6vet i flere m\u00e5neder.<\/p>\n\n\n\n Opsigelse sker direkte i Play Butik under "Betalinger og abonnementer", ikke i appen \u2013 afinstallation stopper ikke opkr\u00e6vningen. Det er v\u00e6rd at tjekke denne liste en gang om \u00e5ret: glemte abonnementer p\u00e5 tjenester, du er holdt op med at bruge, er den mest almindelige stille udgift for dem, der har mange apps installeret.<\/p>\n\n\n\n Netflix til at se med, Spotify til at lytte med, Duolingo til at l\u00e6re lidt hver dag, Headspace til at s\u00e6tte farten ned og Instapaper til at l\u00e6se det, der er hobet op. Fem forskellige anvendelser, fem apps, der findes og virker.<\/p>\n\n\n\n V\u00e6lg p\u00e5 forh\u00e5nd, hvad du vil bruge din fritid p\u00e5, og \u00e5bn f\u00f8rst derefter din telefon. Det er en lille vending, og det er det, der adskiller hvile fra distraktion.<\/p>\n\n\n\n Tempo livre n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 descanso: \u00e9 tamb\u00e9m o espa\u00e7o em que d\u00e1 para aprender algo, cuidar da cabe\u00e7a ou simplesmente desligar sem culpa. O celular\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2968,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_revidia_rewards_active":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-2967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento"],"yoast_head":"\nNetflix \u2013 at se<\/h2>\n\n\n\n
Spotify \u2013 til at lytte til<\/h2>\n\n\n\n
Duolingo \u2014 til l\u00e6ring uden at det f\u00f8les som at studere.<\/h2>\n\n\n\n
Hovedrum \u2014 til afslapning<\/h2>\n\n\n\n
Instapaper \u2014 til at l\u00e6se det, der var tilbage til senere<\/h2>\n\n\n\n
Gratis alternativer, der ofte overses.<\/h2>\n\n\n\n
\n
Andre muligheder efter fritidstype<\/h2>\n\n\n\n
N\u00e5r du har fem minutter til overs<\/h3>\n\n\n\n
N\u00e5r jeg har en ledig time derhjemme<\/h3>\n\n\n\n
N\u00e5r fritiden bruges p\u00e5 at pendle<\/h3>\n\n\n\n
N\u00e5r m\u00e5let er virkelig at koble fra.<\/h3>\n\n\n\n
S\u00e5dan undg\u00e5r du at forvandle hvile til uendelig scrolling<\/h2>\n\n\n\n
Hvor meget data, lagerplads og batteri bruger videoen?<\/h2>\n
\n
Digitalt folkebibliotek: S\u00e5dan fungerer l\u00e5nesystemet<\/h2>\n
De funktioner, der bestemmer for dig \u2013 og hvordan du sl\u00e5r hver enkelt fra.<\/h2>\n
\n
Abonnementer vokser hurtigere end det ser ud til.<\/h2>\n
N\u00e5r fritiden tilbringes med b\u00f8rnene derhjemme.<\/h2>\n
Andre sp\u00f8rgsm\u00e5l om fritid p\u00e5 din mobiltelefon<\/h2>\n\n
Er det okay at bruge en mobiltelefon eller et fjernsyn til at se det?<\/h3>\n
Bruger det data at se downloadede videoer?<\/h3>\n
Er det anderledes at lytte til podcasts end at lytte til musik?<\/h3>\n
Dr\u00e6ner spil meget batteri?<\/h3>\n
Hvordan kan jeg vide, om jeg bruger min fritid, eller om jeg bliver brugt af den?<\/h3>\n
Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n\n\n\n
Er disse apps gratis?<\/h3>\n\n\n\n
Kan den bruges uden internet?<\/h3>\n\n\n\n
Virker en meditationsapp?<\/h3>\n\n\n\n
Er det v\u00e6rd at abonnere p\u00e5 mere end \u00e9n tjeneste?<\/h3>\n\n\n\n
S\u00e5dan opsiger du et abonnement, du ikke l\u00e6ngere bruger<\/h3>\n\n\n\n
Konklusion<\/h2>\n\n\n\n
L\u00e6s ogs\u00e5<\/h2>\n
\n